Aniad1312 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

piotr_j
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 286
Rejestracja: 29 wrz 2010, 12:28
Życiówka na 10k: 44:40
Życiówka w maratonie: 03:44:07

Nieprzeczytany post

Wiem, wiem, chciałem tylko wykazać, że gdybyś kiedyś zechciała, to jesteś w stanie taki wynik nabiegać skoro wytrzymujesz interwały w takim tempie :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no nie obijałaś się :taktak:
W międzyczasie zmieniłam zdanie co do miejsca podbiegów, za gorąco dzisiaj na większy wysiłek. Więc zdecydowałam, że zrobię je przy zalewie, jest dłuższy ale niższy. A ile to nie wiem, bo się na tym nie znam
żebyś wiedziała ja ile kombinowałam, żeby obmierzyć, czy wybrałam sobie odpowiednie miejsce do podbiegania/zbiegania :hahaha:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

piotr_j pisze:Wiem, wiem, chciałem tylko wykazać, że gdybyś kiedyś zechciała, to jesteś w stanie taki wynik nabiegać skoro wytrzymujesz interwały w takim tempie :)
Ja natomiast chciałam wykazać, że skoro takiego wyniku nie biegam, to widać nie jest to dla mnie priorytet i nie zamierzam wypruwać flaków, żeby go osiągnąć. Czyli najprawdopodobniej nie chcę. :)
rubin pisze:żebyś wiedziała ja ile kombinowałam, żeby obmierzyć, czy wybrałam sobie odpowiednie miejsce do podbiegania/zbiegania :hahaha:
A wiesz, ja to się kieruję tym, czy nogi czują że jest podbieg :hejhej: Nawet czas jakiś temu wyczaiłam nad zalewem jeszcze jeden, ale ktoś tam dzisiaj siedział i pod obstrzałem spojrzeń nie chciało mi się go biegać :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

też dobre podejście :) tylko z czasem zmienia się odbiór ... podbiegu :)
latem ubiegłego roku na rowerze nie byłam w stanie bez odsapki podjechać główną alejką z jednego końca Lasku Aniołowskiego na drugi, a dzisiaj biegam tam, jak chcę coś bardziej płaskiego :hahaha:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

rubin pisze:też dobre podejście :) tylko z czasem zmienia się odbiór ... podbiegu :)
latem ubiegłego roku na rowerze nie byłam w stanie bez odsapki podjechać główną alejką z jednego końca Lasku Aniołowskiego na drugi, a dzisiaj biegam tam, jak chcę coś bardziej płaskiego :hahaha:
to się wie ;)
Dlatego trzeba by porównywać podbiegi pokonywane w jednolity sposób. Fakt, mądrze to nie zabrzmiało :bum:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

:hahaha: ja też rozpościeram 'skrzydła' jak biegnę :taktak:
wiking1234
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 239
Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:43:20
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:edit, zdjęcie ku przestrodze, jakby ktoś chciał kiedyś obok mnie na metę wlatać, to istnieje niebezpieczeństwo, że z łokcia dostanie :hahaha:
Bez obawy, jak Cię zobaczę na liście startowej zabieram ze sobą to:
http://alejka.pl/rekawice-bokserskie-everlast-3.html
i to:
http://egadu.spreadshirt.pl/koszulka-da ... r-A1843364
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

wiking1234 pisze: Bez obawy, jak Cię zobaczę na liście startowej zabieram ze sobą to:
http://alejka.pl/rekawice-bokserskie-everlast-3.html
i to:
http://egadu.spreadshirt.pl/koszulka-da ... r-A1843364
Dobra, ale weź jeszcze to, żebym Cię rozpoznała jakoś :)
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Ania gratuluję życióweczki! :usmiech: W taki gorąc taki wynik, widzę że Ciebie nic nie złamie :usmiech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

aleś się namachała dzisiaj :) i to jeszcze w ramach odpoczynku :oczko:
w nagrodę soul dla Ciebie
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ładnie popływałaś :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Kłaniam się nisko w pas za taki dystans w basenie. Ja po czterech długościach tchu nie mogę złapać :hej:
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

rubin pisze:aleś się namachała dzisiaj :) i to jeszcze w ramach odpoczynku :oczko:
w nagrodę soul dla Ciebie
Coś czuję, że mi jakieś nowe płyty przybędą ;)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

le0n71 pisze:Kłaniam się nisko w pas za taki dystans w basenie. Ja po czterech długościach tchu nie mogę złapać :hej:
panucci10 pisze:ładnie popływałaś :)
Ale że serio? Dzięki :) No fakt, mało to nie było, ale szału też nie robi. Chyba :)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Podobno żabka bez zanurzania głowy to prezesowska, tak Kanas kiedyś pisała ;) I też umiem pływać tylko taką :hahaha:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
ODPOWIEDZ