LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:A poza tym jak się dziewczynie podoba to co poradzisz?
nie no, jak Jej sie juz podoba to dupa zbita :hej: kupi go nawet za 400zł :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
New Balance but biegowy
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Panucci w tym roku na pewno nie. plywanie to u mnie tragedia do kwadratu ;)

rozmawialam dzis z jakims gosciem z dzialu rowerowego. okazuje sie z jest problem - z moimi wlosami. kucyk decyduje o rozmiarze i to w dosyc istotny sposob. nie wyobrazam sobie zmiany sposobu uczesania, ale jesli nie zadzialam nic w temacie i zdecyduje sie na cos co w taki mwypadku dam rade wcisnac na glowe to pojawia sie pytanie co sie stanie z ta przestrzenia miedzy glowa a kaskiem w momencie upadku? mam dylemat ...

ogladalam sobie pare modeli - nie znam sie ale dla mnie wszystkie wygladaja tandetnie. inaczej to sobie wyobrazalam ...

mi nie chodzi tylko o sama wentylacje. moge kupic kask i za 50 zl ale nie chodzi mi o to by miec cos na glowie. tylko o bezpieczenstwo. chce miec pewnosc ze w razie wypadku spelni swoja funkcje ...

Panucci to zapis tempa z "wycieczki":
1. 26.28 km/h
2. 28.12 km/h
3. 18.95 km/h
4. 28.80 km/h
5. 29.51 km/h
6. 29.27 km/h
7. 22.36 km/h
8. 30.00 km/h
9. 27.69 km/h
10. 22.22 km/h
11. 29.75 km/h
12. 22.36 km/h
13. 31.86 km/h
14. 32.14 km/h
15. 33.03 km/h
16. 26.87 km/h
17. 31.58 km/h
18. 28.35 km/h
19. 33.33 km/h
20. 36.00 km/h
21. 37.50 km/h
22. 36.36 km/h
23. 37.89 km/h
24. 37.11 km/h
25. 31.30 km/h tu mi uciekla grupa. nie mam pojecia co sie stalo. wyglada na to ze to chyba ja jednak jakos mocno zwolnilam :OOO moze to dlatego ze na widok gorek zaczelam zmieniac przerzutki. chyba spodziewalam sie ze wszyscy zwolnia a oni wrecz przeciwnie :PP jak sie pozniej okazalo dobrze ze sie odczepilam od grupy. jakies 2km dalej z pieciu rowerzystow prostowalo sobie kola. na jezdni lezal polamany plastik. widac miala miejsce jakas wieksza kraksa ... a ja bylam bez kasku ...
26. 36.00 km/h to jeszcze probowalismy gonic
27. 36.00 km/h
28. 33.64 km/h
29. 34.62 km/h
30. 34.62 km/h
31. 27.69 km/h tu juz chyba sama tez sie zgubilam :P
32. 31.03 km/h
33. 33.96 km/h
34. 35.29 km/h
35. 27.27 km/h
36. 32.14 km/h
37. 28.80 km/h
38. 30.51 km/h
39. 28.80 km/h
40. 28.12 km/h
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Lady przy takich prędkościach im szybciej kupisz ten kask tym lepiej. Odpukując w niemalowane
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Może daj włosy za uszy (bez kucyka) i przycisnij kaskiem, a pod pokrętłem mocującym kask na głowie robisz kucyka czy warkocz. Zobacz Kanaska. Ceny dobrego kasku zaczynaja sie od 300 zlotych. Mozesz poszukac na przecenach ... Jest uvex, giro, lazer... One kosztują. Ja miałem mega glebę w jakimś rolkowym kasku Powerslide'a (firma od rolek). Wytrzymał. Dla mnie kask też musi wyglądać, ale najważniejszy to atest! My z Kanaskiem śmigamy w giro rift.
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No właśnie, może spleść warkocz i puścić go na samym dole, pod zapięciem kasku?
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Można też ogolić się na łyso, zawsze to mniej balastu i opływowy kształt :bum: . Włosy zabierasz od fryzjera i robisz perukę, i potem zakładasz po zawodach :bum: .
Obrazek
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

LadyE, pojechałaś na Rondo Babka bez kasku?
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

ioannahh pisze:LadyE, pojechałaś na Rondo Babka bez kasku?
niestety tak dlatego trzymalam sie z tylu grupy.

do nastepnego weekendu nie bede miala raczej kiedy wyjsc na rower. znalazlam wiekszy rozmiar tego z zielonym powinien pasowac ;) jak przyjdzie to pokombinuje z tymi "fryzurami" :lalala: a jak nie da rady to pojde za rada Wariata :ojoj: :bum:
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Lady ja za czwartym wyjazdem zaliczyłem salto z rowerem. Gdyby nie kask to mogło być źle. Uważaj na siebie.
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
szelma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 21 sie 2012, 12:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Belgia

Nieprzeczytany post

Lady, oglądałam w sobotę kaski, bo sama muszę kupić, i są takie z miejscem na kucyka. Zerknij tu na dole na zdjęcia - ten system do mocowania na łbie jest po prostu obniżony i można kitkę wypuścić nad nim.
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Szelma taki system nie jest bezpieczny, w razie odpięcia kasku pod brodą tracisz włosy i skalp ... Ktoś tu już pisał, o tym żeby wiązać włosy dopiero poniżej krawędzi kasku i to jest najlepszy sposób. Jak spadnie kask, nie ciągnie włosów, ze sobą ...
Obrazek
Awatar użytkownika
szelma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 21 sie 2012, 12:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Belgia

Nieprzeczytany post

A to nie wiedziałam - sama mam krótkie, więc mnie to wszystko jedno. Jednak długie włosy to same problemy :oczko:
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Może przesadzam, ale jak ktoś zakłada kask , bo boi się wywrotki i uderzenia głową o coś twardego, to jest taka sama szansa, ze kask spadnie i pociągnie za sobą ten warkocz ...
Obrazek
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

LadyE, w koncu dojrzejesz do sciecia wlosow ;) ja dluuuuugo nie moglam sie z nimi rozstac, ale w koncu podjelam meska decyzje i absolutnie NIE zaluje!!! zobaczysz, ze zmiana bedzie na plus :)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Wariatkm pisze:Może przesadzam, ale jak ktoś zakłada kask , bo boi się wywrotki i uderzenia głową o coś twardego, to jest taka sama szansa, ze kask spadnie i pociągnie za sobą ten warkocz ...
Myślę że szansa jest duuuużo mniejsza, na pewno nie taka sama
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
ODPOWIEDZ