VII LOTTO Bieg Ursynowa [15.06.2013] - oficjalne forum
-
- Wyga
- Posty: 141
- Rejestracja: 26 sty 2013, 20:24
- Życiówka na 10k: 44:04
- Życiówka w maratonie: 3:21:26
- Lokalizacja: Warszawa
Nikt Cię z trasy nie usunie. Biegniesz dla samego siebie. A uczucie jakie jest po minięciu mety bezcenne. Bez względu na czas.
Widzimy się na starcie i mecie:)
Widzimy się na starcie i mecie:)
5 km: 18:15
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
-
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 05 wrz 2012, 21:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Na zawodach 10 kilometrowych niektórzy maszerują już po kilkuset metrach więc nie masz się czym martwić. Ustaw się tylko w odpowiedniej strefie czasowej jeżeli takie będą.dysan86 pisze:Witam
Czy ktoś mi powie jak wygląda taki bieg jeżeli chodzi o kogoś kto nie jest w stanie przebiec bez marszu 5km? Czy marszobieg jest dopuszczalny? Limit czasu to 60min to wystarczająco ja robię 5km z marszem w 30min i chciałbym się zapisać, ale nie wiem czy to dla mnie. Czy ktoś już brał udział i widział żeby niektórzy biegli gorszym tempem? Mam nadzieję, że marszobieg jest dopuszczalny w ramach limitu czasu i nie zostanie nikt taki usunięty z biegu. Jak ktoś coś wie proszę o pomoc.
- radslo1
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 731
- Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
- Życiówka na 10k: 39:53
- Życiówka w maratonie: 3:21:47
- Lokalizacja: Żelechów/Warszawa
Spokojnie. Nikt Cię z trasy nie usunie a z czasem 30 minut to daleko Ci będzie do końca. Na 5 km są też tacy co przybiegają po 45 minutach, i co w tym złego? Biegniesz dla siebie.dysan86 pisze:Witam
Czy ktoś mi powie jak wygląda taki bieg jeżeli chodzi o kogoś kto nie jest w stanie przebiec bez marszu 5km? Czy marszobieg jest dopuszczalny? Limit czasu to 60min to wystarczająco ja robię 5km z marszem w 30min i chciałbym się zapisać, ale nie wiem czy to dla mnie. Czy ktoś już brał udział i widział żeby niektórzy biegli gorszym tempem? Mam nadzieję, że marszobieg jest dopuszczalny w ramach limitu czasu i nie zostanie nikt taki usunięty z biegu. Jak ktoś coś wie proszę o pomoc.
- Paweł100
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 28 gru 2012, 14:37
- Życiówka na 10k: 49:42
- Życiówka w maratonie: brak
dysan - spokojnie możesz się zapisywać. Wiele osób przechodzi do marszu, a 30 minut to nie jest wcale tak źle. W Biegu Konstytucji 3 maja, który odbył się miesiąc temu 30 minut dawało 1908 miejsce na 2588 startujących.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 07 lut 2013, 20:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Za www.biegursynowa.pl
Sławomir Majusiak, jeden z najwybitniejszych biegaczy w historii polskiej lekkoatletyki będzie gościem honorowym VII LOTTO Biegu Ursynowa. Zawodnik legitymujący się drugim (po Bronisławie Malinowskim) wynikiem w historii polskiej LA na 5000 m (13:22.92) w czwartek, 13 czerwca o godz. 19:00 w Urzędzie Dzielnicy Ursynów wygłosi prelekcję dla uczestników imprezy. Wstęp wolny. Zapraszamy!
Lidia Chojecka, aktualna rekordzistka Polski na dystansie 5km, która od ponad dekady reprezentuje nasz kraj na największych imprezach sportowych będzie gościem honorowym VII LOTTO Biegu Ursynowa. W swojej długiej karierze trzykrotnie sięgała po tytuł Halowej Mistrzyni Europy, może się też poszczycić 5 i 6 miejscem w biegu na 1500m na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney i Atenach.
Na spotkanie z Lidią Chojecką zapraszamy wszystkich chętnych w piątek, 14 czerwca o godz. 19:00 do Urzędu Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy. Wstęp wolny!
- nestork
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Czy można się jeszcze zapisać do biegu? Na liście startowej nie wyczerpano jeszcze limitu, a gdy kliknę "zapisz się", wyskakuje: "Formularz zgłoszeniowy - bieg
Brak uprawnień do przeglądania tej strony."
Brak uprawnień do przeglądania tej strony."
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
nestork pisze:Czy można się jeszcze zapisać do biegu?
regulamin pisze:Zgłoszenia on-line będą przyjmowane do dnia 5 czerwca 2013.
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
- Wyga
- Posty: 141
- Rejestracja: 26 sty 2013, 20:24
- Życiówka na 10k: 44:04
- Życiówka w maratonie: 3:21:26
- Lokalizacja: Warszawa
Czy wie ktoś czy koszulki techniczne to będą od New Balance czy jakiejś innej firmy? Bo nie wiem o jaki rozmiar prosić.
5 km: 18:15
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
A jaka to różnica? New Balance ma mniejsze czy większe koszulki?wierciu pisze:Czy wie ktoś czy koszulki techniczne to będą od New Balance czy jakiejś innej firmy? Bo nie wiem o jaki rozmiar prosić.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
To wiem. A konkretnie to? Powtórzę się:
maksio97 pisze:New Balance ma mniejsze czy większe koszulki?
-
- Wyga
- Posty: 141
- Rejestracja: 26 sty 2013, 20:24
- Życiówka na 10k: 44:04
- Życiówka w maratonie: 3:21:26
- Lokalizacja: Warszawa
Już nie ważne:) Koszulki są robione przez jakąś firmę X. Nic markowego. Ale rozmiar L jest OK. Choć trochę mniejszy od L od Nike.
5 km: 18:15
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
10 km: 38:09
21 km: 01:24:54
42 km: 03:06:28
-
- Stary Wyga
- Posty: 198
- Rejestracja: 05 wrz 2012, 21:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja Ci odpiszę, że ma mniejsze a ktoś inny że ma większe. I co Ci da taka odpowiedz skoro nie pytasz o punkt odniesienia? Dla mnie będą mniejsze bo porównam je przykładowo z nikiem nie wspominając o tym, a ktoś odpisze, że ma większe bo porówna z asicsem i koszulkami z OWM.maksio97 pisze:To wiem. A konkretnie to? Powtórzę się:maksio97 pisze:New Balance ma mniejsze czy większe koszulki?
Pogoda zapowiada się nie najlepiej, ale jest szansa na chmury
