jak zrzucić z nóg tłuszcz i nadmiar mięsni ?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
zeusik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 07 lis 2003, 15:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: podlaskie

Nieprzeczytany post

a ja mam chyba nieziemski zoladek i procesy przemian materii

w swieta nazarlem sie pomaranczy, ciast, cukierkow :P nie cwiczylem 4 dni i nic ani w pasie ani w barach ;p
  zawsze gdy wpadam ze szkoly to jem 3 porcje BAKOMA ( sniezka czy jak to sie zwie , taki czekoladowy deser ) , mleko w tubce czasami wcinam , pozniej potezny obiad , same sałatki w sumie, po 3-4 godzinach wyjde biegac,i wracam wypijam witaminy i jeszcze na 2-3 godziny przed snem kanapki z szynka badz serem , ja nie mam pojecia, gdzie mi to ucieka ? :P
zeusik
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Rudzik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 30 sie 2003, 00:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

zeusik: z tego co pamietam pisales ze strasznie mlodziutki jestes 18 lat chyba? Ja w Twoim wieku jadlam srednio jak pracujacy w kopalni na przodku potezny facet i caly czas wazylam 50 kg niestety z wiekiem metabolizm zwalnia i teraz musze pilnowac ile jem bo niestety skutki widac bardzo szybko hehhe wiec nie doluj starszego kolegi ani reszty lubiacych zajadac w tym i mnie ;)
gg 46090
Awatar użytkownika
Murat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 424
Rejestracja: 18 paź 2003, 18:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lubin

Nieprzeczytany post

Zeusik-tak to można jeść jak się ma naście lat-przypominam sobie mojego kolegę z ogólniaka-185 cm,waga gdzieś tak 65 kg,jadł wtedy tyle,że w głowie się nie mieściło.Jak go spotkałem po 10 latach to własnym oczom nie wierzyłem .Waga najmarniej 100 kg.
Wygladał jak własny ojciec...
zeusik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 07 lis 2003, 15:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: podlaskie

Nieprzeczytany post

hiehie :P coraz bardziej mi sie tu podoba :)
zeusik
Awatar użytkownika
boowa
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 11 gru 2003, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

zeusik hehe gdzie to ucieka ?? ;) batony pewnie sadzisz takie że muszelke trzeba przetykać dynamitem ;).  
zeusik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 07 lis 2003, 15:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: podlaskie

Nieprzeczytany post

hahahahahh :D:D:D
ale lol :P
zeusik
ODPOWIEDZ