Witam.
W sobotę mam biec półmaraton w śremie, a dziś rano wstaję rano i czuję ból w dole pleców, no zapewne korzonki. Biorę ciepłe kąpiele, okłady i masuję maściami. Jest już lepiej ale jeszcze trochę odczuwam ból. Czy ktoś miał już taką sytuację przed zawodami? No nie wiem co robić bo szkoda przygotowań. Czy spróbować startu i jak się rozbiega to biec dalej? Z góry dzięki za rady.
