Gife - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Nie licha historia ... odpoczywaj, daj się przebadać, zdrowiej....i wracaj do biegania :taktak: pozdrowionka
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
New Balance but biegowy
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

fiu, fiu nawet Ciebie coś takiego dopada? a myślałem że jesteś nie do zajechania! zdrowia życze i obyś tylko zyskał na tym przymusowym odpoczynku!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
zu.zu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 660
Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gife, jeśli masz taką możliwość to zrób sobie też echo serca, a nie tylko EKG. Po takich akcjach należy Ci się to badanie jak psu buda. Niektóre wady serca nie dają objawów na EKG - jestem tego przykładem. Pewnie w Twoim przypadku to "tylko" przetrenowanie i tego Ci życzę, ale młody chłopak z Ciebie, więc może lepiej dmuchać na zimne. :taktak:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Czy ktoś już wspominał o EKG wysiłkowym? Jeśli nie, to ja wspominam. Bo wiesz,
zu.zu pisze: młody chłopak z Ciebie, więc może lepiej dmuchać na zimne. :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O badania się nie bójcie. Mama w szpitalu więc jeszcze mi do koszyka doda badań tyle, że doby nie starczy :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gife zdrówka! Nie forsuj się teraz! :oczko:

PS. Czy w młodości miałeś jakieś podobne tego typu problemy lub czy ktoś w Twojej najbliższej rodzinie miewał problemy z sercem?
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zadnych problemów nie miałem.
3 lata temu pierwsze zmeczenie materiału. W Poniedziałek drugie.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

to jest w ogóle jakaś jazda, już któryś przypadek nagłego dołu treningowego poniedziałek/wtorek. ciekawe.

w każdym razie dużo zdrówka!
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
mario36
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 326
Rejestracja: 10 mar 2009, 08:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

uważasz ze tydzień wystarczy? To moze byc tylko polsrodek Troszke odpoczniesz i znów zaczniesz stopniowe zajeżdżane organizmu
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeśli nie będę się czuł na siłach to pewnie wydłużę odpoczynek. Póki co, wszystko ze mnie zeszło. Ogarnąłbym sobie jakiś bieg wstępny dzisiaj w formie rozgrzewki.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Gife pisze: Ogarnąłbym sobie jakiś bieg wstępny dzisiaj w formie rozgrzewki.
Swój człowiek!! :hej: :hej: ale wiedz, że zajezdnia biegowa to nie wszystko. Poczekaj przynajmniej na wyniki badań, jesteś zdrów i silny jak kuń! Dlatego kilka dni przerwy nic Ci nie przeszkodzi.
( :
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z pewnością nie zaszkodzi, ale nastepny tydzień pokrywa się z testem na 5tkę i akurat w Wawie mam imprezę w sobotę i 5tka (LOTTO Ursynów) :hej: Sobie myślę, czy dobrze zrobię, zaczynając od zajezdni :spoko: Achh odpuszczę te zawody i pobiegnę test w niedzielę, jak się wyśpię :hej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

...ale najgorsza ta głowa, czasami ćmi.
No chyba żartujesz :lalala: Daruj sobie na razie.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:
...ale najgorsza ta głowa, czasami ćmi.
No chyba żartujesz :lalala: Daruj sobie na razie.
Gife to typ twardziela i tak bardzo uzależniony od biegania,że chyba nic go nie przekona do dłuższej przerwy. :sss:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:
Sylw3g pisze:
...ale najgorsza ta głowa, czasami ćmi.
No chyba żartujesz :lalala: Daruj sobie na razie.
Gife to typ twardziela i tak bardzo uzależniony od biegania,że chyba nic go nie przekona do dłuższej przerwy. :sss:
Problem w tym, że bieganie głowie nie szkodzi, a inne czynności ruchowe (nawet ta na s, którą się z kobietą robi :hahaha: ), dlatego biegać będę, ale niezbyt szybko i często. A głowa, to nie wiem, kiedy przejdzie bo to świeży problem, którego nigdy nie miałem.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
ODPOWIEDZ