GRUDZIĄDZ BIEGA

[alutek]

Hej! Piszę się na 19.00 we wtorek , tylko co to znaczy kilka kilometrów 2 czy 9? Nie wiem czy przybiec, czy przyjechać... Pozdrowionka

[Icenty]

Hej! Piszę się na 19.00 we wtorek , tylko co to znaczy kilka kilometrów 2 czy 9? Nie wiem czy przybiec, czy przyjechać... Pozdrowionka

Jakas 10 pobiegniemy.

[maratończyk]

Cześć wszystkim :uuusmiech: . Co tam u was ciekawego słychać . Zapewne stęskniliście już za moimi wpisami . No to tak szybciutko kilka zamieszczę i zmykam na miasto załatwiać sprawy związane z naszym biegiem Trzech Plaż . Jednak najpierw tak dla formalności i ewentualnie dla nowych osób, które dopiero trafiły na nasze forum a są z Grudziądza i okolic. Jutro tj. środa spotykamy się o godzinie 18.00 przed plażą miejską, aby sobie wspólnie pobiegać po rudnickich leśnych ścieżkach :uuusmiech: . Przed lub po treningu będę nadal zbierał na koszulki po 25 zł. Opłaciło już 35 osób, więc chciałbym powoli zamawiać, więc kto jeszcze się nie zdecydował to zapraszam do mnie. Fajnie by było mieć je już na B3P. Również, jeżeli macie jeszcze jakieś pomysły na pomoc w organizacji naszego wakacyjnego biegu dookoła jeziora to również czekam na informację. Pozdrawiam i miłego dnia życzę Andrzej .

[maratończyk]

Pamiętamy o tobie Bronku
Bronisław Malinowski. Mistrz (1980 – Moskwa) i wicemistrz (1976 – Montreal) olimpijski, zdobywca czwartego miejsca na igrzyskach w Monachium 1972 w biegu na 3000 m z przeszkodami, dwukrotny mistrz Europy (1974 – Rzym i 1978 – Praga) na tym dystansie. 10-krotny mistrz Polski (cztery tytuły na 3000 metrów z przeszkodami, po trzy na 5000 metrów oraz w przełajach), w 1973 został halowym mistrzem kraju na 3000 metrów; 23 razy reprezentował Polskę w meczach międzynarodowych. 10 sierpnia 1972 wyrównał rekord Europy podczas mityngu w Warszawie na dystansie 3000 m z przeszkodami (8:22,2 s). Był również wicemistrzem świata w biegach przełajowych (1979). Do dziś do niego należą rekordy Polski na dystansach: 3000 m, 5000 m, 1 milę, 2 mile oraz 3000 m z przeszkodami. Gdyby nie wezwanie na bieg do nieba to dzisiaj obchodziłby 62 urodziny. My biegacze z pod szyldu Akademii Biegania nigdy nie zapomnimy twoich osiągnięć i zawsze będziesz dla nas przykładem godnym do naśladowania.

Jeżeli ktoś chciałby uczcić urodziny Bronka to proponuję spotkanie o godzinie 19.00 przy przejeździe kolejowym na średnicówce skąd pobieglibyśmy w ramach treningu na jego grób zapalić symboliczną świeczkę. Jeżeli są chętni to dajcie znać na forum lub telefonicznie do mnie.

[maratończyk]

Już w najbliższą niedzielę 09 czerwca kolejna propozycja dla grudziądzan, którzy chcieliby zacząć spędzać czas aktywnie, zrobić coś dla swojego zdrowia, figury i kondycji fizycznej i być może dołączyć do coraz większej grupy biegających mieszkańców naszego miasta.
Osoby, które nie biegają a chciałyby zacząć, do spróbowania tej aktywności fizycznej zachęci osobiście prezydent Robert Malinowski. Nowicjuszy wspierać będą swoją pasją i doświadczeniem także członkowie Akademii Biegania Grudziądz, Startujemy o godz. 10.00 z plaży miejskiej, by razem spróbować pokonać pierwsze kilometry - truchtem, marszem, marszobiegiem, by przekonać się, jaką radość i energię daje aktywność fizyczna na łonie natury. Dla osób, które zdecydują się przebiec trasę z prezydentem, przygotowane są pamiątkowe czapeczki oraz po biegu woda. Na ten poranny bieg nie trzeba się zapisywać wystarczy przyjść samemu a najlepiej z całą rodziną czy przyjaciółmi.

[maratończyk]

Panasonic sponsorem premii lotnej B3P
Firma Panasonic reprezentowana przez naszego biegowego kolegę Macieja Nowackiego Mistrza Polski Masters w Judo w kat M-2 została sponsorem premii lotnej Plaża „Dzika „ w Biegu Trzech Plaż dla najszybszych zawodników.
Panasonic do 2018 roku pragnie stać się wiodącą w przemyśle elektronicznym firmą w zakresie zielonych innowacji. Odpowiedzialność za środowisko jest częścią jej stuletniej tradycji. Firma dąży do zminimalizowania wpływu na środowisko naturalne swoich produktów, biorąc pod uwagę cały cykl życia produktów.
Baterie firmy Panasonic w dalszym ciągu wytaczają nowe standardy wydajności i wytrzymałości. Seria EVOLTA wpisana została do Księgi Rekordów Guinness World Records jako najdłużej działająca bateria alkaliczna.

[damian_91]

Pamiętamy o tobie Bronku
Bronisław Malinowski. Mistrz (1980 – Moskwa) i wicemistrz (1976 – Montreal) olimpijski, zdobywca czwartego miejsca na igrzyskach w Monachium 1972 w biegu na 3000 m z przeszkodami, dwukrotny mistrz Europy (1974 – Rzym i 1978 – Praga) na tym dystansie. 10-krotny mistrz Polski (cztery tytuły na 3000 metrów z przeszkodami, po trzy na 5000 metrów oraz w przełajach), w 1973 został halowym mistrzem kraju na 3000 metrów; 23 razy reprezentował Polskę w meczach międzynarodowych. 10 sierpnia 1972 wyrównał rekord Europy podczas mityngu w Warszawie na dystansie 3000 m z przeszkodami (8:22,2 s). Był również wicemistrzem świata w biegach przełajowych (1979). Do dziś do niego należą rekordy Polski na dystansach: 3000 m, 5000 m, 1 milę, 2 mile oraz 3000 m z przeszkodami. Gdyby nie wezwanie na bieg do nieba to dzisiaj obchodziłby 62 urodziny. My biegacze z pod szyldu Akademii Biegania nigdy nie zapomnimy twoich osiągnięć i zawsze będziesz dla nas przykładem godnym do naśladowania.

Jeżeli ktoś chciałby uczcić urodziny Bronka to proponuję spotkanie o godzinie 19.00 przy przejeździe kolejowym na średnicówce skąd pobieglibyśmy w ramach treningu na jego grób zapalić symboliczną świeczkę. Jeżeli są chętni to dajcie znać na forum lub telefonicznie do mnie.

W ten wyjątkowy dzień, czyli rocznicę urodzin Bronka zapraszam do podpisywania się pod petycją w sprawie odbudowy rodzinnego domu olimpijczyka w Rulewie. Mam nadzieję, że większa ilość biegaczy i sympatyków Akademii Biegania Grudziądz dołączy do akcji.
http://www.petycje.pl/petycja/9622/pety ... owski.html

[maratończyk]

Małe sprostowanie bieg z prezydentem w niedzielę o godzinie 10.00 a nie jak pisałem wcześniej o 11.00.Czapeczka z logo # gru bez zmian

[maratończyk]

O ile pogoda się nie załamie to przejazd kolejowy koło średnicówki aktualny.Godzina 19.00 kto chętny na trening i uczczenie urodzin Bronisława Malinowskiego poprzez złożenie hołdu przy jego grobie na cmentarzu to zapraszamy.Ma być Sebastian,Alicja i Ja

[maratończyk]

Witam serdecznie. Do startu w II edycji wakacyjnego Biegu Trzech Plaż dookoła jeziora rudnickiego pozostało trzy tygodnie. Lista startowa cały czas rośnie i liczy ponad 215 osób. Jako organizatorzy pracujemy na wysokich obrotach cały czas trzymając rękę na pulsie. Nie jest łatwo zorganizować porządny bieg w tych czasach bez wsparcia sponsorów. Dla tego zwracam się z prośbą. Poszukujemy rzetelnego sponsora na dłuższą metę, który zaangażowałby się na kolejne edycje i stał się głównym partnerem B3P.Oczywiście w zamian miał by szczególny wpływ na to jak była by reprezentowana jego firma pod kątem reklamy biegu w mediach. Na chwilę obecną poszukujemy osób, które wsparłyby nas w zakupie pucharów i statuetek dla zwycięzców B3P. Chcielibyśmy uhonorować jak największą ilość biegaczy w różnych kategoriach wiekowych, dlatego suma, jaką potrzebujemy to około 1500-2000 zł. Pozdrawiam i liczę, że ktoś zauważy naszą prośbę. Andrzej Dolewski Akademia Biegania Grudziądz 505 088 940. akademiabiegania@wp.pl

[maratończyk]

Dziękuję wszystkim dzisiejszym biegaczom z pod szyldu AB za przybycie na wspólny bieg i uczczenie urodzin Bronisława Malinowskiego . Pobiegliśmy od przejazdu koło średnicówki ścieżkami leśnymi na cmentarz i tam zapaliliśmy symbolicznie znicz na grobie naszego olimpijczyka . Niby nie daleko, ale wyszło nam prawie 15 km, więc jeżeli Bronek nas ogląda z góry to jest to dla niego najlepszy prezent . Na pewno dobrze będzie nam się spało po takiej dawce dotlenienia na wieczór. Polecam wszystkim jeszcze niezdecydowanym taką formę dotleniania z korzyścią dla waszego zdrowia. Andrzej.

[amator76]

Fajnie, że pobiegliście dzisiaj taką trasą.

[maratończyk]

Cześć wszystkim :uuusmiech: . W środy się zbytnio nie rozpisuję, bo jak już wiecie i wie to wasz domagający się ruchu organizm widzimy się o 18.00 na wspólnym treningu biegowo-truchtowo-plotkarskim przed plażą miejską w Rudniku. Jeżeli ktoś chętny to Ja z Irkiem będziemy około 20 minut wcześniej, aby sobie chwileczkę popływać w celach zdrowotnych , więc można się przyłączyć. Pogoda powinna nam raczej sprzyjać . Jeżeli ktoś jeszcze ma zamiar zamówić koszulkę lub wpłacić mi kasę to zapraszam do mnie. Jest jeszcze troszeczkę czasu, bo koszulki są przez firmę zamówione i będą około 23 czerwca w Polsce. Już za chwilę będę również zbierał i zapisywał na kolejnego Korsarza po 5 zł. Jednak to po niedzieli i pełnej informacji o programie a muszę wam powiedziec że zapowiada się naprawdę ciekawie i inaczej . Jednak najpierw przed nami bieg z prezydentem Malinowskim o godzinie 10.00 w niedziela - plaża miejska. Myślę, że warto sobie tą godzinkę mniej pospać a lepiej przeznaczyć ją na ruch. Tak, więc do zobaczenia po południu. Andrzej

[maratończyk]

Najdziwniejsze biegi w Polsce. Na szpilkach, tyłem, parami, na szczyty wieżowców [PRZEWODNIK]

http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... _.html#Cuk

[maratończyk]

Przygotowania do Biegu Trzech Plaż w pełnym toku. Przedstawiamy wam drodzy biegacze oficjalny projekt medalu, który otrzyma każdy uczestnik po dobiegnięciu na metę. Takie ładne arcydzieło zaprojektowała nasza biegowa koleżanka z Akademii Biegania Magdalena Jodko, która już wcześniej zaprojektowała medal i logo naszego pierwszego grudziądzkiego półmaratonu.