RZESZÓW - ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30
-
- Wyga
- Posty: 100
- Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam,
Zajęcia organizowane są tak, żeby każdy mógł w nich uczestniczyć, przeznaczone są przede wszystkim dla początkujących biegaczy, jak i dla tych zaawansowanych. Każdy biega w swoim tempie i tyle ile da rady. Zarówno trenerzy, jak i zaawansowani biegacze służą zawsze radą i wspierają, tych którzy dopiero zaczynają biegać. Zapraszam na najbliższe zajęcia. Zaplanowany jest bieg na 1000 m, ale będzie również alternatywa dla osób, które nie są jeszcze gotowe na sprawdzanie swoich umiejętności. Przyjdź na zajęcia, żeby się zarazić tą pasją. Do zobaczenia. Justyna
Zajęcia organizowane są tak, żeby każdy mógł w nich uczestniczyć, przeznaczone są przede wszystkim dla początkujących biegaczy, jak i dla tych zaawansowanych. Każdy biega w swoim tempie i tyle ile da rady. Zarówno trenerzy, jak i zaawansowani biegacze służą zawsze radą i wspierają, tych którzy dopiero zaczynają biegać. Zapraszam na najbliższe zajęcia. Zaplanowany jest bieg na 1000 m, ale będzie również alternatywa dla osób, które nie są jeszcze gotowe na sprawdzanie swoich umiejętności. Przyjdź na zajęcia, żeby się zarazić tą pasją. Do zobaczenia. Justyna
-
- Wyga
- Posty: 100
- Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Acha, jeszcze miejsce spotkań_Stadion Resovii Rzeszów.
Na plantach spotyka się też grupa biegaczy z Grupy Biegowej Gazele i Gepardy (ANDRZEJ PROSZĘ NAPISZ KIEDY I GDZIE SIĘ SPOTYKACIE. LICZĘ NA CIEBIE).
Na plantach spotyka się też grupa biegaczy z Grupy Biegowej Gazele i Gepardy (ANDRZEJ PROSZĘ NAPISZ KIEDY I GDZIE SIĘ SPOTYKACIE. LICZĘ NA CIEBIE).
-
- Dyskutant
- Posty: 44
- Rejestracja: 26 maja 2009, 15:57
- Życiówka na 10k: 33:57
- Życiówka w maratonie: 2:55:11
- Lokalizacja: Rzeszów
Rzeszowskie Gazele i Gepardy spotykają się w każdą niedzielę o 9:00 przy zaporze – tunel przy ul. Powstańców Warszawy – już od ponad 3 lat. Grupa jest nieformalna i każdy może dołączyć bez względu czy się z nią identyfikuje czy nie. Biegamy wolnym tempem (5:40 - 6:00) wzdłuż Wisłoka w kierunku Zwięczycy i wracamy ul. Jarową, Leśną i Żeglarską przez Lisią Górę do punktu startu. Pętla ma ok. 7,2km. Niektórzy robią nawet 4 takie pętle. Czasami rozdzielamy się i część biegnie wzdłuż Wisłoka do Boguchwały i wraca drugą stroną pokonując ok. 16km (po drodze trzeba zaliczyć oficjalnie nieczynną kładkę w Boguchwale). Zimą biegamy też czasem, aż do mostu w Zarzeczu i wtedy trzeba pokonać dystans ok. 25km. W sezonie startowym wiele osób jeździ na zawody (zawsze można się umówić na wspólny wyjazd) i wtedy czasem jest nas na tym wybieganiu trochę mniej ale z reguły jest nas kilkanaście osób – rekord frekwencji to 20 sztuk
W tygodniu czasem umawiamy się na wspólny wyjazd na krosa do lasu na Słocinę lub do Przylasku. W zasadzie w tygodniu każdy biega sam ze względu na różny poziom zaawansowania i różne pory biegania ale niektórzy pewnie byliby chętni na jakieś wspólne bieganie również w ciągu tygodnia.
W tygodniu czasem umawiamy się na wspólny wyjazd na krosa do lasu na Słocinę lub do Przylasku. W zasadzie w tygodniu każdy biega sam ze względu na różny poziom zaawansowania i różne pory biegania ale niektórzy pewnie byliby chętni na jakieś wspólne bieganie również w ciągu tygodnia.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 29 mar 2012, 16:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rzeszów
Wrzućcie jakieś fotki z treningów z Resovi na facebooka, bo znalazłam tam stronkę BbL ale Rzeszowa nie widać http://www.facebook.com/BiegamBoLubie?fref=ts
-
- Wyga
- Posty: 130
- Rejestracja: 19 mar 2011, 20:44
- Życiówka na 10k: 32:30
- Życiówka w maratonie: brak
Zdjęcia z 27.04.2013 Rzeszów BBL - https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=1
-
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 18 mar 2011, 21:18
- Życiówka na 10k: 36,55
- Życiówka w maratonie: 3,00.39
zapraszam jutro na luzny trening pomiedzy startami .w planie sprawnođc na plotkach
Renata
Renata
-
- Wyga
- Posty: 100
- Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zapraszam wszystkich, którzy biegają lub chcą biegać na kolejne zajęcia BBL na stadionie Resovia Rzeszów. Spotykamy się w najbliższą sobotę o 9.30. W planie wytrzymałość biegowa. Do zobaczenia. Justyna.
ANDRZEJ dziękuję za wyczerpującą odpowiedź.
ANDRZEJ dziękuję za wyczerpującą odpowiedź.
-
- Wyga
- Posty: 130
- Rejestracja: 19 mar 2011, 20:44
- Życiówka na 10k: 32:30
- Życiówka w maratonie: brak
Zdjęcia BBL z dnia 11.05.2013 - https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater
-
- Wyga
- Posty: 100
- Rejestracja: 22 mar 2012, 22:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zapraszam na kolejne zajęcia BBL w najbliższą sobotę o 9.30 na stadion Resovii Rzeszów. Będzie biegowo. Justyna
- Kwiat
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 09 sie 2007, 02:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gelsenkirchen
- Kontakt:
Mam krótkie pytanie: kiedy w Rzeszowie biegniemy test Coopera, bo zaczynam się gubić - jutro (18 maja) czy w kolejna sobotę (25 maja)?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 17 maja 2013, 20:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
rozumiem, że każdy moje dołączyć ? Chętnie bym pobiegała razem z Wami
- Kwiat
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 09 sie 2007, 02:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gelsenkirchen
- Kontakt:
Warto zwrócić uwagę na fakt, że można zapisać się na konkretną godzinę przez internet. W ten sposób ustaliłem swój start na 10:30, czyli na miejscu wg regulaminu muszę być mniej więcej o 9:50.