WROCŁAW - al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30!

[JutaPop]

Czy można gdzieś zobaczyć zdjęcia z dzisiejszego testu coopera i sprzed 2 tyg. (bieg na 1000m)?

[marnow]

Zdjęcia z biegu na 1km były na FB BBL, ale jakoś zniknęły

[szombi1]

Wszystkie zdjęcia które robię na zajęciach BBL dodaje na facebooka. Powinny znajdować sie na daj górze w zdjęciach. Pozdrawiam Tomek

[szombi1]

Jak się wejdzie na facebooka potem zdjęcia i albumy, to odnajdziecie Wroclaw i po datach idąc dalej znajdziecie interesujące Was fotki. Powodzenia

[ralfer]

Jeśli oprócz biegania lubicie również jazdę na rolkach to zapraszam do zapoznania się projektem budowy rolkowiska w parku Polana Popowicka, zgłoszonym w ramach Wrocławskiego Budżetu Obywatelskiego: http://rolkowisko.wordpress.com/

Rafał

[jacwos]

Uwaga ważne info. Niestety musimy odwołać jutrzejsze spotkanie BBL we Wrocławiu. Nikomu z prowadzących nie udało się załatwić dnia wolnego i musimy jutro być w pracy, zamiast na BBL Gdyby ktoś wybierał się samodzielnie na stadion to uprzedzam iż nie zostanie wpuszczony nigdzie na teren Stadionu Olimpijskiego, gdyż teren został wynajęty na zjazd motocyklistów Harley-Davidson. Zapraszamy serdecznie za tydzień.

[JutaPop]

ooo a to niespodzianka. Pozostają treningi własne a później leżakowanie ale za tydzień chyba trening odbędzie się planowo i bez ... obijania się

[Weronika Machowska]

W najbliższą sobotę trening zdecydowanie się odbędzie Rozciąganie ze mną i dawka pozytywnej energii gwarantowane!!!
a w międzyczasie zapraszam do lektury mojego artykułu :D

http://fenikslegnica.pl/index.php/19-ar ... a-co-dzien

[jacwos]

jutro sobota, więc tradycyjnie zapraszamy na 9.30 na kolejne zajęcia BBL we Wrocławiu na stadionie Olimpijskim Do zobaczenia

[Justyna_S]

Łojejku, jeszcze dzisiaj mam zakwasy po sobocie. Nie mogę się wdrapać po schodach, a o kucaniu nie ma co marzyć Dziękuję bardzo za siłowy wycisk, jak widać bardzo potrzebny Mam tez nadzieję, że umieścicie zdjęcia z ćwiczeń, żebym mogła je sobie regularnie powtarzać, bo już połowy nie pamiętam

[jacwos]

Justyna cieszy mnie Twoja reakcja i mam nadzieję, że pozostali także mimo tak zwanych "zakwasów" mają motywację do wykonywania ćwiczeń siłowych . Zdjęcia znajdziesz na https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater
Klikając na bok zdjęcia przejdziesz do następnych. Nie potrzeba siłowni czy jakiś obciążników, wystarczy kawałek równej nawierzchni, schodek, czy jakieś stabilne niewielkie podwyższenie by solidnie popracować i wzmocnić nasze nogi by nas niosły o wiele dalej

[szombi1]

Sobota zbliża się szybko, prawie tak szybko jak będziemy biegali na sobotnich zajęciach BBL na 100m z bloków. Zapraszamy na sprinterską sobotę, na zajęciach sprawdzimy Waszą szybkość. Każdy uczestnik otrzyma dyplom z czasem jaki uzyska na 100m. Czekamy na Was sobota Stadion Olimpijski - BBL Wrocław. Jacek i Tomek

[jacwos]

Niestety sprawdzian z biegu na 100m musieliśmy przełożyć na następne spotkanie, ale chyba udało nam się sprawić, by każdy prawidłowo startował z bloków Fotki https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

[szombi1]

Zapraszamy na zajęcia BBL Wrocław, tym razem już nas nie ominie szybkie bieganie na 100 m. Każdy kto chce się zmierzyć z tym dystansem zapraszamy w sobotę 9.30, Stadion Olimpijski. Czekamy na Was, będzie się działo Jacek i Tomek.

[jacwos]

Gratulujemy sobotnich osiągnięć w biegu na 100m . Zdjęcia obejrzycie na https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=3
Pozdrawiam