miszcz95-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

O cholera, w taki głupi sposób się kontuzji nabawić, no cóż wracaj jak najszybciej do zdrowia ;)
Pozdrawiam!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurcze- niefart. Polecam krioterapię 3-4 x dziennie, unieruchomienie, i trzymaj nogę w górze. Możesz jeszcze magnetronic zapodać. Chłodzenie zacznij jak najszybciej.Zdrowiej!
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No- wrócił nareszcie!:-) Szybkiego powrotu do formy!
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Dziękuje :)
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

Witaj, również życzę szybkiego powrotu do formy ;)
Awatar użytkownika
MackoMedyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 365
Rejestracja: 12 wrz 2012, 22:21
Życiówka na 10k: 58,16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cholera- ale Cie prześladuje pech :ojnie: Wracaj do formy!Trzymam kciuki.
"Jak ktoś ma pecha, to i w d.pie palec złamie." Robert Górski.
Mój blog treningowy: viewtopic.php?f=27&t=30073
Komentarze do niego: viewtopic.php?f=28&t=30084
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

O żesz kostka! Będzie lepiej!
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
maksio97
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Maraton to nie jest dobry pomysł. Na serio. Zamiast tego proponuję relaksujący wyścig na 800 m :ble: Spójrz na takiego Sylwka (Sylw3g). Zaczął od maratonów, a teraz żałuje, że szybkości nie łapał ;)
BLOG KOMENTARZE
Obrazek
1 KM 3:16 5 KM 20:51
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Wiem że to nie jest dobry pomysł. Ale biegacza to już i tak ze mnie nie będzie :taktak:
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

Masz już jakiś temat na oku? Ja już w sumie wybrałem sobie temat rok temu. Dziś nam Pani z j.polskiego tłumaczyła pisanie bibliografii jednak i tak jeszcze jestem z tego głupi.. w listopadzie próbna, heh.. raczej na jakieś cuda nie liczę.. ;p

Czerwone gitary - Matura
http://www.youtube.com/watch?v=OrR2jSPzXUA
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Przemiana wewnętrzna bohatera literackiego jako motyw literacki. Przedstaw jego funkcjonowanie, analizując wybrane utwory polskie i obce.

Na 99% wezmę taki. Nam jeszcze nikt nic nie tłumaczył :bum: Ale mi pewnie nawet tłumaczenie też niewiele da :hahaha:
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Miszczu, wszystko pięknie wszystko ładnie, ale brakuje Ci nieco systematyki! Zwiększ kilometraż tygodniowy biegaj minimum 5 razy w tygodniu ok. 50-60 km (jeśli masz możliwość to trenuj codziennie!), pozdrawiam! :oczko:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Nieco? To jest mało powiedziane :bum: Tak naprawdę to nie do końca z mojej winy. Cały czas mi się odzywają moje kostki... Od maja do połowy sierpnia praktycznie nic nie biegałem.
Chatson pisze:jeśli masz możliwość to trenuj codziennie!

Spróbuje ale najpierw zacznę od tych 5 treningów bo nie wiem czy dam radę od razu biegać codziennie :hej:
danio25
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 358
Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie

Nieprzeczytany post

miszcz95 pisze:Przemiana wewnętrzna bohatera literackiego jako motyw literacki. Przedstaw jego funkcjonowanie, analizując wybrane utwory polskie i obce.

Na 99% wezmę taki. Nam jeszcze nikt nic nie tłumaczył :bum: Ale mi pewnie nawet tłumaczenie też niewiele da :hahaha:

Ja mam: "Wielkie bitwy w literaturze, malarstwie i filmie. Omów temat na wybranych przykładach.". W sumie do końca stycznia chcę już skończyć tą prezentacje, i potem w razie czego pozmieniać to i owo.
Wgl. masz zamiar z czegoś pisać rozszerzenie?
Awatar użytkownika
miszcz95
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 231
Rejestracja: 26 mar 2012, 20:38
Życiówka na 10k: 00:48:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Koło

Nieprzeczytany post

Prawdopodobnie mata i geografia. Ty piszesz z czegoś?
ODPOWIEDZ