Expander - idealny dopalacz na maraton :)

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
silos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 426
Rejestracja: 10 lis 2003, 18:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa

Nieprzeczytany post

I po co sie truć? Przez 8 tygodni brałem glukozamine + witamine C i pod koniec "sesji" cały czas paliła mie zgaga :trup: Tak więc pytam po co sie truć chemią, fakt w roślinach które jemy też jest dużo chemi
[b]"Kto się ośmieli, wygrywa"[/b]
New Balance but biegowy
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tubderant czy jka tma ci chłopie  jesli facet robi na rowerze 20 000 km rocznie to musi sie suplementowac po to by ten ciezki trenig nie odbił sie na organizmie. Chłopie jak treniujes zto swoje bieganie amatorsko i mas z5-6 treningów w tygodniu po 1-3 godziny to facet to jest półwyczy. Tak ciekawia mnie te sprawy a ty mi wygladasz na szczuplaka który nie udzxwignie leząć 30 kg i dla którego sterydy i l-karnityna to to samo. Nauc zsię chłopie odciejać doping od wspomagania. A jak sobie chłopie łykasz witaminki  zapteki to tez jest doping nie chłopie suplementujes zcoś.                  
Tompoz
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A tak wogle Tungerabant to ty nie mas zwiedzy brałeś jkao nbbbiegas zkreatyne a poco chłopie po co wiedzy trochę zdoboadz by mądrze sie suplementowac i nie pisac bzdur o suplementacji. Chłopie w sportach wytrzymałościowyc doping to EPO, kortizony, przetaczanie krwi, insulina itd.      

(Edited by tompoz at 12:26 pm on Sep. 3, 2004)
Tompoz
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Tompoz  - a Ty chlopie przedewszystkim naucz sie pisac.
Co do mastersow , to wlasnie znam troche ludzi z czolowki kraju , i akurat takie gloopoty jakie oni wygaduja na temat wspomagania i ich recepty na sukces - ze pozal sie boze , poprostu usiasc i plakac .
Podobnych bzdur poprostu nie slyszalem nigdy w zyciu
- wiec nie mow mi o profesjonalizmi mastersow , bo to
Twoje wywyzszanie kolarstwa niby profesjonalnego to prawdziwa zenada ...
[i]swim - bike - run [/i]
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Proto chłopie a co ty osiągłeś wsporcie że sie "mądrójesz" po drugie to czytaj co j apisze zaczym chłopie się wypowiesz...............widać od razu ze jesteś cinias nieprzeciętny nie obrażaj ludzi którzy maja po 40-60 lat i potrafia w pletonie przepykać 70-100 kmż esrdnia 37-40 km/h. Kim wogle jesteś ze wypowiadasz się o masterasach.          
Tompoz
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a po drugie nie wywyszczam kolarstwa tylko n aprzykładzie Mastersó wpozkauj esi etrening niby amatorski ale jes tbardzo ciezki i musi być profesion\lny w duzm zakressie. PO drugie uzywałem sformułowań połprofesionlany.



A tak weogle to podaj miesjce i chętnie spiorę ci dupe n arowerze zgubię n apierwszej górce majac tetno 147,5  
Tompoz
proto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 709
Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

hihi , chlopie  kiedy Ty sie obudzisz :) ?

Nie musze sie Tobie barszczu tlumaczyc kim jestem..

A co do jazdy , to wiedz , ze kola bys mi pewnie dlugo
nie utrzymal , i strzelilbys jak baczek , a o podjazdach
to mi tutaj nie pisz , bo akurat gory to moja specjalnosc

Wiec daj sobie spokoj z inwektywami , i prosze znajdz
jakis dobry slownik gramatyki jezyka polskiego , bo
na rowerze juz nic wiecej nie osiagniesz , a tutaj
kultury wiecej sie przyda ...
[i]swim - bike - run [/i]
silos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 426
Rejestracja: 10 lis 2003, 18:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Częstochowa

Nieprzeczytany post

tompoz przystopuj troche bo na tym forum chamstwa nie znosimy, a wyzywać na pojedynki to mozesz sobie kolegów od siebie, a nie ludzi z forum którzy sa tu dużej od ciebie i tylko zwracają ci uwage żebyś pisał całymi wyrazami a nie ucinkami
[b]"Kto się ośmieli, wygrywa"[/b]
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Okej tylko niech Pronto nie zaczyn abo juz drógi raz próbuje a podjzadów sie nie boję.    
Tompoz
Awatar użytkownika
THUNDERMAN
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 01 wrz 2004, 08:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Tompoz, Kompot czy jak ci tam cieniasie. Wiedz że na klate biore nie 30 a 90. Twoje przechwałki o jezdzie na rowerze są śmieszne. Siedzi taki na siodełku, kręci pedałami. A masz kułka boczne i klakson? A lusterko? Jak wolisz rower to znajdz sobie inne forum i łykaj te swoje pseudo - witaminy, ale tak zebym o tym nie wiedział. Nie obrazaj uczciwych biegaczy bo to my ci **** spierzemy. To twoje tempo w peletonie jest śmieszne a na 10 km. nie wytrzymałbyś przy mnie 5 min. Jazda FRAJERZE i naucz się pisać po POLSKU.
LIVE TO RUN, RUN TO LIVE!
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Pierwsza żółta kartka!
Kto ją dostał?
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
lukaszj
Wyga
Wyga
Posty: 109
Rejestracja: 30 mar 2004, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

blablapunktde się przypomina, mam takie wrażenie że gdzieś to już widziałem.
łukasz
Awatar użytkownika
yash
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 224
Rejestracja: 07 mar 2004, 09:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kielce
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Panowie proponuje założyć w melanżu wątek kłótnie.

Wygląda to zabawnie, chciałem zobaczyc co nowego napisano w sprawie expandera a tu... no właśnie

Szkoda dobrego imienia forum bo zajrzy ktos nowy zobaczy i... nie wróci ;)

Nie warto pisac nie na temat a juz na pewno nie w taki sposób.

Przepraszam ze sie wtrącam ale popatrzcie na to z boku.

(Edited by yash at 10:17 pm on Sep. 4, 2004)
sedrecznie zapraszam wszystkich na
http://www.virtualtrener.com/forum/
Kuba
Awatar użytkownika
THUNDERMAN
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 01 wrz 2004, 08:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Na swoje usprawiedliwienie powiem ze to nie ja zacząłem :) No ale przepraszam, następnym razem wyślę do takiej osoby prywatnego mail'a, albo najlepiej dam spokój. Pozdrawiam.
LIVE TO RUN, RUN TO LIVE!
Awatar użytkownika
Quasim
Wyga
Wyga
Posty: 98
Rejestracja: 12 lip 2001, 00:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Mastersów profesjonalistami bym nie nazwał. To jest ten sam typ ludzi co biegacze, ten sam typ ludzi na tym samy poziomie wiedzy. Są lepsi i gorsi, mądrzejsi i głupsi. Dużej róznicy nie widzę (wiem z własnego doświadczenia).
Tampon chłopie. Proto by cię zerwał zanim byś się wpiął w bloki. :)
ODPOWIEDZ