"Run Forrest, Run!!!" czyli perypetie treningowe pana Maćka.

[danio25]

Zawsze pierwszy jest na dobiegnięcie A w moim przypadku to chyba w pozostałych będzie podobnie, bo ten maraton to będzie jakaś masakra

Rzuciłeś się na głęboką wodę ale radę dasz, ten maraton to taka spontaniczna decyzja? Czy już coś wcześniej planowałeś? ;d

[MackoMedyk]

Planowałem, od momentu rozpoczęcia treningów w Sierpniu zeszłego roku
Nie planowałem go co prawda na Lipiec, jednak, skoro pojawił się bieg tuż pod nosem ( najbliższa okolica) to żal byłoby nie skorzystać.

[toudi]

Kurde ale Ci zazdroszczę tej połówki, a jeszcze w planach maraton Postaram się śledzić i dopingować

[MackoMedyk]

Toudi- jak wyzdrowiejesz to walniesz i połówkę i maraton i to w czasie dwa razy lepszym. Nie mam co do tego wątpliwości

[danio25]

Heh.. obfity dzień dziecka widzę ;d wygląda na to, że mamy takie same buciki, napisz później jak Ci się w nich biega

[MackoMedyk]

Buciki bardzo wygodne, ale w biegu jeszcze nie testowałem. Postaram się jutro. A Tobie jak się spisują?

Heh- pofolgowałem sobie- ponad pół wypłaty poszło- taka nagroda za półmaraton

[toudi]

Kurde ale już zarąbiste wybiegania robisz Ale dzięki temu w przyszłym roku będę miał kogo gonić (bo do wyleczenia kontuzji więcej niż 10km nie będę biegać), będzie większa mobilizacja

[danio25]

Buciki bardzo wygodne, ale w biegu jeszcze nie testowałem. Postaram się jutro. A Tobie jak się spisują?

Heh- pofolgowałem sobie- ponad pół wypłaty poszło- taka nagroda za półmaraton

Nie narzekam, chociaż na początku miałem kilka problemów z nimi, ale teraz już bez problemowo.. nie no podziwiam Cie, w nowych butach na długim wybieganiu ;d

[toudi]

Strasznie trudny i wyczerpujący bieg. Nie wiem dlaczego. Zarówno ja, jak i moja Kochana ledwo przeżyliśmy. Zalały mnie siódme poty, a każda z nóg ważyła tonę.

NO PAIN NO GAIN!

[gonefishing]

Hey!
Zdarzają się takie dni treningowe, że idzie coś ciężko. Ja jakoś ostatnio miałem taki ciężki trening ok 6 km i ledwo, ledwo w tempie 5:40. A tydzień temu 3 km w tempie 4:16 i loozik

[MackoMedyk]

To prawda- ale te najtrudniejsze biegi hartują Czasem warto powalczyć z samym sobą!
A ja właśnie wróciłem z Komunii na Śląsku. Jutro koniec lenistwa- trening- 20 km+ podbiegi- mam stracha

[gonefishing]

Jak mówią: "Co nas nie zabije to wzmocni"
ale 20 km i jeszcze podbiegi na koniec to by mnie zabiło
przy podbiegach robiłem 8-10 km pod półmaraton.

[danio25]

No ba, te najtrudniejsze biegi są najlepsze dla ducha ;d widzę, że przygotowania pod maraton idą pełną parą ;d

[toudi]

22 kilometrowe wybieganie robić na mnie wrażenie. Gratuluję dystansu. A przy długich wybieganiach warto mieć kogoś obok siebie kto np jedzie rowerem i wiezie wodę/izotonik i wtedy co 5 km krótka przerwa na piciu.

[MackoMedyk]

Dzięki.Mam ze sobą - przez połowę dystansu- narzeczoną, a przez cały dystans izotonik:-)