Ból wziął się z nagłej zmiany kierunku biegu (zakręt 90 stopni). Zdarzyło mi się to już po raz trzeci, przy czym przy skręcie w prawo boli prawa łydka, a przy skręcie w lewo - lewa. Podobnie było też przy gwałtownym ruchu w góre na schodach. Obrzęku specjalnie chyba nie ma ale jest ból - w spoczynku mały, a przy obciążeniu spory. Poprzednio lekarz mówił mi coś o "rozejściu się włókien mięśnia (?)" czy może i "wylewie", czy coś w tym rodzaju. Kazał przerwać bieganie i ewentulanie smarować, tyle że zapomniałem czym... bo jakoś po tygodniu minęło (a teraz tygodnia mi żal). Pewnie miałoby to być coś na wchłanianie takiego "wylewu".
Może możecie coś polecić - maść/żel ..., coś innego ?
Ból łydki - Co robić ?
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Lekarzowi nie wierzysz ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- outsider
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1858
- Rejestracja: 27 lut 2003, 16:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: warszawa
O maściach jest tu:
http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... &topic=638
To są klasyczne środki przeciwzapalne.
Nie wiem o co chodziło Twojemu felczerowi. Być może o Arcalen:
http://www.herbapol.net.pl/leki/leki.ph ... wa=arcalen
http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... &topic=638
To są klasyczne środki przeciwzapalne.
Nie wiem o co chodziło Twojemu felczerowi. Być może o Arcalen:
http://www.herbapol.net.pl/leki/leki.ph ... wa=arcalen
Nie jestem skracaczem. Biegam całą trasę, a nie kawałek. Czego życzę także innym.
- outsider
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1858
- Rejestracja: 27 lut 2003, 16:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: warszawa
Nie.Quote: from Pawel17 on 7:04 pm on July 20, 2004
Wskazywałoby to może na Mobilat ?
.
To oznacza, że dzisiaj uważam, iż dana maśtyga jest najlepsza i ją stosuję. Za 3 miesiące może się ona okazać nieskuteczna.
Dlaczego? Bo może była źle przechowywana przeze mnie lub w aptece, bo może z jakiś przyczyn się gorzej wchłania w to miejsce (grubsza skóra?), bo może naprawa kopyta wymaga dłuższego czasu a mnie nie chce się czekać. Biorę inną i okazuje się , że TO JEST TO!
Do czasu- patrz akapit wyżej.
Dzisiaj jesten fanem lodu. Zresztą przy tej pogodzie, któż by nie był?
Z maśtyg, jak nie mam czasu się obkładać lub nie jest to mięsień- to Venożel. Tanie to to, krajowe (mogę czuć się patriotą, smarując się) i mnie nie wysypuje.
Ale do czasu, pewnie wymyślę coś innego.
Nie jestem skracaczem. Biegam całą trasę, a nie kawałek. Czego życzę także innym.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 18 mar 2004, 23:37
To, jak czytam, preparat escyny. Podobnie jak Reparil, którego właśnie używam i Haematoven Gel, o którym (a nie jak pisałem o Venorutonie) mówił, jak mi się teraz wydaje, lekarz. Venoruton zdaje się jest stosowanym doustnie preparatem rutyny.
Wszystko to wiele mi nie mówi, a skuteczność zależy pewnie od tak wielu rzeczy, że właściwe trafienie to trochę loteria.
Wszystko to wiele mi nie mówi, a skuteczność zależy pewnie od tak wielu rzeczy, że właściwe trafienie to trochę loteria.
Pawel
- outsider
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1858
- Rejestracja: 27 lut 2003, 16:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: warszawa
M.inQuote: from Pawel17 on 8:38 pm on July 21, 2004
To, jak czytam, preparat escyny. Podobnie jak Reparil
Wszystko to wiele mi nie mówi,
Ma także diklofenak i tribenozyd
http://www.emo.pl/polish/veno.html
Reparil poza escyną ma salicylan dietyloaminy. A dokładnie ma go 5 razy więcej.
Tak jak i Tobie, mnie to wiele nie mówi.
I jest to niestety loteria.
Nie jestem skracaczem. Biegam całą trasę, a nie kawałek. Czego życzę także innym.