Bieganie a ciąża
-
Pinkee
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 05 gru 2003, 20:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Tak się zastanawiam...W życiu większości kobiet przychodzi kiedyś pora na dziecko...A jeśli taka kobieta biega-to powinna przestać na czas ciąży, a może biegać powolutku i mało?Mam nadzieję, że jest tu jakaś mama, która mogłaby mi udzielić odpowiedzi!
"...run for your life"
-
Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Jak byłam w ciąży, to jeszcze nie biegałam.
Latem tego roku widziałam natomiast w Parku Skaryszewskim ostro maszerującą (ładnych parę kółek) dziewczynę w ciąży.
Jola
Latem tego roku widziałam natomiast w Parku Skaryszewskim ostro maszerującą (ładnych parę kółek) dziewczynę w ciąży.
Jola
Pozdrawiam, Jola
-
active
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 262
- Rejestracja: 30 cze 2003, 08:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Stara Praga
- Kontakt:
Wszystko zależy od konkretnego przypadku. Moja żona przy pierwszej ciąży była bardzo ruchliwa (jak na kobietę w ciąży 
) - rozpierała ją energia, natomiast teraz (spodziewamy się kolejnego malucha) ma duże problemy z chodzeniem.
pozdr
) - rozpierała ją energia, natomiast teraz (spodziewamy się kolejnego malucha) ma duże problemy z chodzeniem.pozdr
[b][url=http://www.actv.prv.pl]www.actv.prv.pl (Jak zacząłem biegać?)[/url][/b]
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Niedawno Joycat napisala cos szerzej na ten temat w watku zapoczatkowanym ...no gdzie ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
-
Madzikowa
- Wyga
- Posty: 109
- Rejestracja: 27 lis 2003, 12:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Hej,
jak byłam w ciąży, to dużo maszerowałam i ćwiczyłam w domku różności na nogo, pośladki i ręce, a trochę też na brzuch, ale ostrożnie. Bieganiaq lekarze nie polecają, gdyż zbyt trzęsie i łożysko się może odlepić, a jazdy na rolkach też nie (musiałam zrezygnować) bo istnieje duże ryzyko upadku!
Ale pod koniec ciąży to i tak nic się nie chce, tylko leżeć, bo brzuch już tak ciąży!:)) Ja jeszcze ćwiczyłam jogę dla ciężarnych i oczywiści ćwiczenia oddechowe do porodu.
Za to po porodzie po wygojeniu zaczęliśmy spacerki z wózkiem 8 km i więcej, a teraz biegam (na razie sama, ale mam nadzieję, że Maluś wkrótce dołączy, na tatusia nie ma co liczyć
).
Ach - no i gratuluję i szczerze zazdroszczę(bo chyba już jesteś w ciąży?). Dla mnie to był piękny okres!
jak byłam w ciąży, to dużo maszerowałam i ćwiczyłam w domku różności na nogo, pośladki i ręce, a trochę też na brzuch, ale ostrożnie. Bieganiaq lekarze nie polecają, gdyż zbyt trzęsie i łożysko się może odlepić, a jazdy na rolkach też nie (musiałam zrezygnować) bo istnieje duże ryzyko upadku!
Ale pod koniec ciąży to i tak nic się nie chce, tylko leżeć, bo brzuch już tak ciąży!:)) Ja jeszcze ćwiczyłam jogę dla ciężarnych i oczywiści ćwiczenia oddechowe do porodu.
Za to po porodzie po wygojeniu zaczęliśmy spacerki z wózkiem 8 km i więcej, a teraz biegam (na razie sama, ale mam nadzieję, że Maluś wkrótce dołączy, na tatusia nie ma co liczyć
).Ach - no i gratuluję i szczerze zazdroszczę(bo chyba już jesteś w ciąży?). Dla mnie to był piękny okres!
Magda[url]http://szymon.mucha.fm.interia.pl[/url]
[url]http://public.fotki.com/Kajetan2/kajetan2[/url]
[url]http://public.fotki.com/Kajetan/kajetan_mucha[/url]
[url]http://public.fotki.com/Kajetan2/kajetan2[/url]
[url]http://public.fotki.com/Kajetan/kajetan_mucha[/url]
-
caryca
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 948
- Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: dania/warszawa
- Kontakt:
Poniewaz temat sie dubluje ( jest juz w zdrowiu ) to go zamkne, jak byscie mogli sie tam przeniesc z dyskusja byla bym wdzieczna