rubin - komentarze

[mar_jas]

Fajnie wygląda


Też tak chce .....

[siena_driver]

Monia, dasz radę W ogóle tak Cię wkręciło, że tylko patrzeć, jak się na Bieg Granią Tatr zapiszesz

[kachita]

Uuuu, będzie grubo Aż mnie kostka i kość ogonowa bolą, jak na to patrzę

[rubin]

no, o rękawiczkach rowerowych na dłonie i butach terenowych pamiętałam, ale kość ogonowa,
... chyba, że podczepię sobie takie cuś jak królowi Arturowi z reklamy IKEI matka chciała domontować do zbroi
...
biegnę połówkę, limit duuuży, bo od 9.00 do 16.00 - więc będziem się turlać ostrożnie


mar_jas - gdyby mnie nie wpisali na listę - to pobiegabym i tak na krzywego z tego co mi opowiadano - nie ma chipów, bieg jest towarzyski a pomiary są robione tak se; chyba stoperem na mecie

także na życiówkę nie liczę : )))) ; ale i tak pewnie zmorduje sie okrutnie

[sosik]

Powodzenia i niech kontuzje omijają Cię szeroką drogą. Bo jak patrzę na tą trasę to ja bym się nie odważył.

[strasb]

Wygląda...soczyście. Na obozie po tych korzeniach zbiegaliśmy właśnie tuż po solidnej burzy.

[Rafał 66]

Fajna przygoda się kroi .

[kachita]

Wygląda...soczyście. Na obozie po tych korzeniach zbiegaliśmy właśnie tuż po solidnej burzy.

Tak się właśnie zastanawiałam, kiedy to my tak zbiegaliśmy, ale teraz już pamiętam - kostkę sobie wtedy wykręciłam , a za Tobą to się tylko zakurzyło (znaczy, zakurzyłoby się, gdyby nie było mokro ).

[Aniad1312]

Wygląda...soczyście. Na obozie po tych korzeniach zbiegaliśmy właśnie tuż po solidnej burzy.

Tak się właśnie zastanawiałam, kiedy to my tak zbiegaliśmy, ale teraz już pamiętam - kostkę sobie wtedy wykręciłam , a za Tobą to się tylko zakurzyło (znaczy, zakurzyłoby się, gdyby nie było mokro ).

Eno, ja nie pamiętam tej trasy burzę tak, ale trasą jakąś inną chyba biegłam ale skoro mowa o upadkach, to pamiętam zbieg w Kętach, po którym do tej pory mam pamiątkę na kolanie i już mnie ludziska do doktora zaczynają wysyłać, że niby ta rana po 4mies. powinna być dawno zagojona.

Ale, wracając do tematu...
Jestem pewna, jak i reszta koleżeństwa, że Rubin da sobie doskonale radę i na dodatek będzie miała taką radochę, że wszyscy jej będziemy tu zazdrościć

[Gryzzelda]

tak gwoli kronikarskiej dokladnosci: to mysmy szli pod gore, a zaraz za lasem trasa wygladala tak


wiec jesli Rubin po piatku bedzie ci malo, to serdecznie zapraszam

[cichy70]

o jaki fajny trening, czy mi się wydaje, czy to Ty pisałaś, że w niedzielę przed zawodami w żadnym wypadku 20km, bo to za dużo ?
ja bym na Twoim miejscu wyszedł jutro chociaż, na 4-6 km, nie więcej, przydałoby się na rozprostowanie nóg. tyle, że na baaardzo spokojnie

[rubin]

hej
to było nieplanowane 22 , dziś spokój a jutro na 30 minut góra i tylko po promenadzie, żeby za daleko nie poniosło ..... a poza tym - to wczoraj było po płaskim a w niedzielę po górkach, więc jest różnica
zaraz wrzucę na endo, bo wczoraj już mi się nie chciało : ))
eee, błoto z nóg jeszcze dzisiaj szorowałam - wczoraj nie wszystko od razu zeszło

[Gryzzelda]

Rubin, jestes niesamowita 22 km w terenie po blocie, w ciemnosci i we mgle po 6 min/km
ja mysle ze za rok to bedziesz na tych trailach wygrywac w cuglach

[Kanas78]

Niezle sie rozbiegalas, super! Gryzia, za rok to Rubin bedzie smigac gorskie maratony!

[acer]

Monika ale dajesz czadu!, jestem pod wrażeniem, naprawdę ..... zrób sobie jeszcze spokojny trening i .... trzymam kciuki