GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!
- JackStaff
 - Wyga

 - Posty: 100
 - Rejestracja: 11 mar 2013, 14:56
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Zapraszamy na wspólne bieganie w sobotę o 9.30, dla chętnych zapowiedziany bieg na 1ooo m. Będą pamiątkowe dyplomy dla wszystkich:-)Do zobaczenia!
            
			
									
									
						- andrzej86
 - Wyga

 - Posty: 65
 - Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
 - Życiówka na 10k: 00:37:19
 - Życiówka w maratonie: 03:29:04
 - Lokalizacja: Gdańsk
 
mala zmianka odnosnie niedzielnych treningow zBiegiemNatury - nastepuje zmiana godziny spotkan od najblizszej niedzieli (05.05.2013) tzn. z 11.00 na 10.00. Kto ma jeszcze sily po sobotnim bbl mile widziany rowniez w niedziele w lasku za awf'em  
            
			
									
									Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
						- Christos
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 261
 - Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Trójmiasto
 
Dokładnie jak Andrzej napisał kto ma fejsa niech jeszcze tam poinformuje bo inaczej trening się wydłuży o godzinę  
 
A sobotnie bieganie raz przyszedłem od razu dyplom dostałem za bieganie.jak zaczynać biegać
  to tylko na BBL.
            
			
									
									A sobotnie bieganie raz przyszedłem od razu dyplom dostałem za bieganie.jak zaczynać biegać

- Christos
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 261
 - Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Trójmiasto
 
Zapomniałem dopisać w niedziele na treningu " Z Biegiem Natury " przybiegł do nas prof. Wojciech Ratkowski z AWFiS z informacja że będą wykonywane bezpłatne badania dla tych którzy będą startowali na Biegu Europejskim i Świętojańskim. Będzie to badanie moczu z nastawieniem na wyniki dotyczące stanu nerek i badanie krwi przed biegiem. Dodatkowo Wszystkie osoby zakwalifikowane do badania będą mogły bezpłatnie skorzystać z badania VO2max! Żeby się zgłosić do badania trzeba napisać  imię, nazwisko, miejscowość zamieszania, kontaktowy numer telefonu na adres: maraton1954@o2.pl .Wszystkie szczegółowe informacje dostaniecie w emailu zwrotnym. Profesor we wtorek powiedział że poczeka jeszcze 2 dni na chętnych .Wiec niema co się ociągać zapisujcie się  
Aha badanie krwi to będzie tylko kropla z palca wiec niema obaw strzykawek nie będzie
Kolejna propozycja dopiero się rozgrzewam
 
Bieg Nagiej Mili
2 maja 2013 (czwartek)
godzina:
21:30
miejsce:
Monte Cassino mapa
adres:
Sopot, deptak
bilety:wstęp wolne
informacje http://sport.trojmiasto.pl/Bieg-Nagiej- ... #op8206292
Start - Monciak przy McDonalds
Meta - Monciak na placu przyjaciół Sopotu.
Dystans - 500m
Chętni niech dadzą znać.
            
			
									
									Aha badanie krwi to będzie tylko kropla z palca wiec niema obaw strzykawek nie będzie
Kolejna propozycja dopiero się rozgrzewam
Bieg Nagiej Mili
2 maja 2013 (czwartek)
godzina:
21:30
miejsce:
Monte Cassino mapa
adres:
Sopot, deptak
bilety:wstęp wolne
informacje http://sport.trojmiasto.pl/Bieg-Nagiej- ... #op8206292
Start - Monciak przy McDonalds
Meta - Monciak na placu przyjaciół Sopotu.
Dystans - 500m
Chętni niech dadzą znać.

- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Sobota oczywiście biegamy...
            
			
									
									
						- 
				animal
 - Rozgrzewający Się

 - Posty: 1
 - Rejestracja: 04 maja 2013, 13:01
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Cześć, nadchodzi ładna pogoda i pomyślałem o przyłączeniu się do grupy. Mam jedak pytanie, czy można w przypadku ładnej pogody przyjeżdżać ze swoimi pociechami (5 i 2 lata)? Mogły by się bawić na trawie czy piachu. Czy ktoś już to przerabiał. Pozdrawiam.
            
			
									
									
						- 
				tomky
 - Wyga

 - Posty: 81
 - Rejestracja: 28 paź 2011, 19:20
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Hejka.
W zeszłym roku ludzie przychodzili z dziećmi.
Obok torów do biegania przy centrum dowodzenia jest coś w rodzaju piaskownicy
Cały środek stadionu to w sumie mnóstwo trawy, tak więc miejsca jest dosyć.
Rzadko się pojawiają oszczepnicy i młociarze, ale jeszcze w nikogo nie trafili.
Tak więc zapraszamy!
            
			
									
									
						W zeszłym roku ludzie przychodzili z dziećmi.
Obok torów do biegania przy centrum dowodzenia jest coś w rodzaju piaskownicy
Cały środek stadionu to w sumie mnóstwo trawy, tak więc miejsca jest dosyć.
Rzadko się pojawiają oszczepnicy i młociarze, ale jeszcze w nikogo nie trafili.
Tak więc zapraszamy!
- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Zapraszamy z dziećmi oczywiście również, całe Rodziny, zabrać jakieś zabawki, piłki itp., no chyba, że można zabrać jeszcze Babcię, to też zapraszamy:-)
            
			
									
									
						- 
				KrzysiekBBL
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 271
 - Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Jutro bieg w Gdyni,ale zajęcia biegowe oczywiście się odbywają,zapraszam serdecznie!!!
            
			
									
									
						- Christos
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 261
 - Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Trójmiasto
 
Już dzisiaj można się zapisywać na test Coopera 25 maja pierwsze 200 osób dostanie koszulki .
http://testcoopera.pl/gdansk/
a tak będą wyglądały nalepki z numerami startowymi i dyplomy http://www.biegambolubie.com.pl/ogolnop ... lubie.html
Ja już zapisany na 11.30
JA niestety nie będę na treningu rano dopiero za tydzień ,ale w niedziele na ZBN o 10 rano już tak.
Na Biegu w Gdyni będzie oficjalne stanowisko Festiwalu Biegowego jedna z niewielu okazji by się zapisać z 50% rabatem na festiwal biegowy. Ja też tam będę przez jakiś czas. No i jak zawsze czekają kolejne nagrody. Dla tych co się zapiszą albo się już zapisali.
Bieg Europejski w Gdyni
- 10 maja (piątek) w Biurze Zawodów mieszczącym się w Foyer Stadionu Miejskiego, ul. Olimpijska 5 w godzinach 14:00 – 20:00
- 11 maja (sobota) w Biurze Zawodów mieszczącym się w namiocie na końcu Skweru Kościuszki naprzeciwko Akwarium Gdyńskiego ( Al. Jana Pawła II ), w godzinach 7:00 – 13:00.
Zapraszamy na stoiska Festiwalu Biegowego w najbliższy weekend
Bieg Europejski, Gdynia,stoisko festiwalu będzie czynne piątek – od 14 do 20, sobota – od godziny 8-13,...
No i do zobaczenia na stoisku festiwalu Biegowego albo już na starcie
            
			
									
									http://testcoopera.pl/gdansk/
a tak będą wyglądały nalepki z numerami startowymi i dyplomy http://www.biegambolubie.com.pl/ogolnop ... lubie.html
Ja już zapisany na 11.30
JA niestety nie będę na treningu rano dopiero za tydzień ,ale w niedziele na ZBN o 10 rano już tak.
Na Biegu w Gdyni będzie oficjalne stanowisko Festiwalu Biegowego jedna z niewielu okazji by się zapisać z 50% rabatem na festiwal biegowy. Ja też tam będę przez jakiś czas. No i jak zawsze czekają kolejne nagrody. Dla tych co się zapiszą albo się już zapisali.
Bieg Europejski w Gdyni
- 10 maja (piątek) w Biurze Zawodów mieszczącym się w Foyer Stadionu Miejskiego, ul. Olimpijska 5 w godzinach 14:00 – 20:00
- 11 maja (sobota) w Biurze Zawodów mieszczącym się w namiocie na końcu Skweru Kościuszki naprzeciwko Akwarium Gdyńskiego ( Al. Jana Pawła II ), w godzinach 7:00 – 13:00.
Zapraszamy na stoiska Festiwalu Biegowego w najbliższy weekend
Bieg Europejski, Gdynia,stoisko festiwalu będzie czynne piątek – od 14 do 20, sobota – od godziny 8-13,...
No i do zobaczenia na stoisku festiwalu Biegowego albo już na starcie

- Christos
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 261
 - Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Trójmiasto
 
Ja  niestety  nie  mogłem  skorzystać z badań zabrakło materiału potrzebnego do zbadania 
 
w Niedziele się wybieram na ciekawą imprezę biegową Bieg górski na Wieżycę wszelkie informacje i zapisy tutaj http://www.pomorskisport.eu/kaszuby-biegaja dziękuję serdecznie Krzyśkowi że mnie poinformował o tej imprezie .
Do 14 wpisowe 25 zł potem 40zł polecam .Żałuje tylko że nie będzie mnie wtedy na treningu w niedziele "z biegiem natury" .Dobrze że przynajmniej sobota mnie nie ominie.
            
			
									
									w Niedziele się wybieram na ciekawą imprezę biegową Bieg górski na Wieżycę wszelkie informacje i zapisy tutaj http://www.pomorskisport.eu/kaszuby-biegaja dziękuję serdecznie Krzyśkowi że mnie poinformował o tej imprezie .
Do 14 wpisowe 25 zł potem 40zł polecam .Żałuje tylko że nie będzie mnie wtedy na treningu w niedziele "z biegiem natury" .Dobrze że przynajmniej sobota mnie nie ominie.

- andrzej86
 - Wyga

 - Posty: 65
 - Rejestracja: 31 mar 2012, 17:25
 - Życiówka na 10k: 00:37:19
 - Życiówka w maratonie: 03:29:04
 - Lokalizacja: Gdańsk
 
gratuluje Wszystkim startu w Biegu Europejskim w Gdyni, a w szczegolnosci nowych zyciowek! a wiem, ze kilku osobom udalo sie dokonac tego  
 
ja niestety na bieg spoznilem sie kilka minut ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo bo szybko sie przekwalfikowalem w role fotografa i popstrykalem 'troche' fotekk
mam nadzieje, ze uda sie Wam odnalesc siebie na zdjeciach
    
11.05.2013 Bieg Europejski w Gdyni - 6km
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... -WEreHGsgE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 1 (czasy 00:32:54 - 00:43:56)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... avggLTPkAE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 2 (czasy 00:43:58 - 00:51:16)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... jOCDg6j9aw
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 3 (czasy 00:51:17 - 00:59:17)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... toa34pq5Og
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 4 (czasy 00:59:17 - 01:08:21)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... P_7vtXytwE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 5 (czasy 01:08:21 - 01:16:43) + grupowe
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... umsgubZ3gE
            
			
									
									ja niestety na bieg spoznilem sie kilka minut ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo bo szybko sie przekwalfikowalem w role fotografa i popstrykalem 'troche' fotekk
mam nadzieje, ze uda sie Wam odnalesc siebie na zdjeciach
11.05.2013 Bieg Europejski w Gdyni - 6km
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... -WEreHGsgE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 1 (czasy 00:32:54 - 00:43:56)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... avggLTPkAE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 2 (czasy 00:43:58 - 00:51:16)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... jOCDg6j9aw
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 3 (czasy 00:51:17 - 00:59:17)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... toa34pq5Og
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 4 (czasy 00:59:17 - 01:08:21)
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... P_7vtXytwE
11.05.2013 - Bieg Europejski Gdyni (10km) - finisz 5 (czasy 01:08:21 - 01:16:43) + grupowe
https://plus.google.com/u/0/photos/1001 ... umsgubZ3gE
Nie narzekaj, że masz pod górę gdy idziesz na szczyt!
						- maly89
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 4862
 - Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
 - Życiówka na 10k: 37:44
 - Życiówka w maratonie: 02:56:04
 - Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
 - Kontakt:
 
W takim razie widzimy się w SzymbarkuChristos pisze:Ja niestety nie mogłem skorzystać z badań zabrakło materiału potrzebnego do zbadania![]()
w Niedziele się wybieram na ciekawą imprezę biegową Bieg górski na Wieżycę wszelkie informacje i zapisy tutaj http://www.pomorskisport.eu/kaszuby-biegaja dziękuję serdecznie Krzyśkowi że mnie poinformował o tej imprezie .
Do 14 wpisowe 25 zł potem 40zł polecam .Żałuje tylko że nie będzie mnie wtedy na treningu w niedziele "z biegiem natury" .Dobrze że przynajmniej sobota mnie nie ominie.
Andrzej naprawdę szkoda, że nie zdążyłeś. Fajni byłoby się pościgać. Mam nadzieję, że następnym razem się uda. No i dzięki za zdjęcia!



