Komentarz do artykułu Kontuzje kolana - Miniporadnik. Skrót

[szybki.z]

Witajcie,

Je tej zimy także nabawiłem się potwornej kontuzji. Pojechałem oczywiście poskakać w Alpy no i wygrzmociłem się w sposób absolutnie szablonowy. Uszkodzenie tkanek miękkich, naderwane więzadeł później pojawiło się okropne zapalenie ścięgien - można by pomyśleć, że coś mnie prześladuje, ale nie do końca. Na początku rzeczywiście potrzebowałem chwili czasu, żeby znaleźć rozsądnego lekarza, ale się udało.

Lekarz, który mnie prowadzi zaproponował mi terapię PST (terapia sygnałem pulsacyjnym). Na początku nie byłem przekonany, ale pomyślałem, że spróbuję - nic nie tracę. Pojechałem na kilkudniową terapię do kliniki w Częstochowie (pst-polska.pl), a efekty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania. Ból ustał, znacznie poprawiła się ruchomość stawu - lekarz powiedział, że więzadła wyglądają podobno imponująco. Nie traktujcie mojego wpisu jako reklamy - jestem od tego daleki, ale jako info o fajnej technologii.

Pozdro,
Robert

[szpula33]

Witam. Czy ktoś może polecić dobrego ortopedę od kolan z Opola? Z góry dziękuję za pomoc.
Kontakt na mnie: szpula33@wp.pl

[klarrra210]

jakie ćwiczenia należy robić żeby wzmocnić kolano?

[ulanin]

Ja przeszedłem zabieg rekonstrukcji acl-podczas rehabilitacji robiłem takie ćwiczenia. BARDZO POMOGŁO!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=9bfjcuL0iUU