Witam
Trenuję od miesiąca. Od 2 tygodni, kiedy moje tempo zaczęło wzrastać, mam problem z prawym biodrem. Po każdym biegu pojawia się ból niekiedy promieniujący aż do miednicy i znika po ok. dobie... czasem trochę dłużej. W czasie biegu zwróciłem uwagę na to, że prawa stopa inaczej się układa. Mam wrażenie, że ląduję bardziej na zewnętrznej części stopy (supinuję?). Lewa za to wydaje się być neutralna. W czasie biegu poprawiłem trochę ułożenie stopy w prawym bucie i mocniej go zawiązałem i było trochę lepiej. Może jakaś wkładka załatwiłaby sprawę?
