Alistair Brownlee czas na 10 km
- 
				Breakdancer69
 - Rozgrzewający Się

 - Posty: 1
 - Rejestracja: 01 maja 2013, 12:19
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 
Alistair Brownlee (złoty medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie) pobiegł 10km w zawodach na bieżni Payton Jordan Invitational w Stanford University w czasie 28min 32 sek!! Przypomnę, że na olimpiadzie pobiegł ten sam dystans w 29:07 po olbrzymim wysiłku 1500 m pływania i 40 km jazdy na rowerze.
            
			
									
									
						- mungo
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 576
 - Rejestracja: 12 lip 2012, 22:21
 - Życiówka na 10k: 37:44
 - Życiówka w maratonie: 3:23:50
 - Lokalizacja: Jastarnia
 - Kontakt:
 
dzięki, od teraz będę miał to na uwadze  
            
			
									
									
						- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
..a w biegu na 10 km na Orlen Warsaw Marathon zwyciezyla Agnieszka Jerzyk - triathlonistka 
 niech mi ktos probuje wmowic, ze jazda na rowerze przeszkadza w bieganiu...  
  
            
			
									
									
						- Gife
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5842
 - Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
 - Życiówka na 10k: 34:04
 - Życiówka w maratonie: 2:42:10
 - Lokalizacja: Poznań
 - Kontakt:
 
Asiu, a Ty jak biegasz?  
  
            
			
									
									Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
						Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
tzn? proszę zawęzić pytanie :P i wyjaśnić co to ma wspólnego z tematem?
            
			
									
									
						- Gife
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5842
 - Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
 - Życiówka na 10k: 34:04
 - Życiówka w maratonie: 2:42:10
 - Lokalizacja: Poznań
 - Kontakt:
 
Mam na myśli Jerzykową ,rower i bieganie i Ciebie w jej skórze oraz stanem biegania i rowerowania. Bloga nie prowadzisz więc pytam  :uuusmiech:
            
			
									
									Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
						Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- ioannahh
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1309
 - Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
 - Życiówka na 10k: 39:46
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: sopot
 - Kontakt:
 
ojezus, za dużo pytań naraz  
 
pisząc o wpływie rowerowania na bieganie oraz o fakcie, że triathloniści zaczynają wyprzedzać biegaczy :D, nie odnosiłam się bezpośrednio do siebie. cieszy mnie ten trend, który możemy coraz częściej obserwować, bo zawsze wybitnie denerwowały mnie utyskiwania biegaczy-amatorów na rzekomo zgubny wpływ uprawiania innego sportu niż bieganie na samo bieganie.
a bloga nie prowadzę i jeszcze długo nie będę prowadzić, o ile w ogóle do tego wrócę. rozwijam się sportowo ale nie chcę już opisywać każdego kroku i posunięcia na blogu, nie jest mi to potrzebne i chyba czytelnikom również nie
            
			
									
									
						pisząc o wpływie rowerowania na bieganie oraz o fakcie, że triathloniści zaczynają wyprzedzać biegaczy :D, nie odnosiłam się bezpośrednio do siebie. cieszy mnie ten trend, który możemy coraz częściej obserwować, bo zawsze wybitnie denerwowały mnie utyskiwania biegaczy-amatorów na rzekomo zgubny wpływ uprawiania innego sportu niż bieganie na samo bieganie.
a bloga nie prowadzę i jeszcze długo nie będę prowadzić, o ile w ogóle do tego wrócę. rozwijam się sportowo ale nie chcę już opisywać każdego kroku i posunięcia na blogu, nie jest mi to potrzebne i chyba czytelnikom również nie
- Remus
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1470
 - Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
 - Życiówka na 10k: 30:28
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Kontakt:
 
Niesamowity wynik. To prawie taki sam czas jaki Henryk Szost uzyskał podczas swojego najszybszego biegu na 10000 m - 28:31,90.
            
			
									
									
						

/piotrludzik