Provitamina - komentarze do blogu

[rene87]

Las kusi, ale nie koniecznie w nocy Późnym popołudniem jest bezpieczniej.

OWB to skrót, który oznacza nieprzerwany biegu na określonym dystansie i w dokładnie sprecyzowanym tempie. W zależności od stopnia intensywności treningu mamy do czynienia z OWB1, OWB2 oraz OWB3. Cyfra „1” oznacza najwolniejsze tempo biegu. Ja jestem wtedy w stanie swobodnie rozmawiać, oddech mam spokojny, tętno utrzymuje się na niskim poziomie.

dzieki za przydatna informacje
u mnie jest tak, ze balabym sie wybiec do lasu poznym popoludniem. biegajac chodnikami mam wrazenie czasem , ze nie jest zbyt bezpiecznie

[Leemonca]

Aga, Beti, będę trzymała za Was kciuki.
Fajnie, że się spotkacie na zawodach.
U nas nie ma tylu imprez biegowych, a i ludzi biegających nie znam na razie zbyt wielu
Generalnie południe kraju rządzi !!!

[Provitamina]

Leemonca dzięki wielkie Najważniejszą osobę biegającą już znasz - męża No i sąsiadem też się nie pogardzi
Byłam przekonana, że najwięcej imprez biegowych rozgrywa się na Mazowszu. Poza tym ja też nie mam najbliżej do tych imprez biegowych. Wszędzie muszę dojechać

Beti mam nadzieję, że zrobimy sobie jakieś pamiątkowe foto z medalami? Proszę zgódź się

[Arriba]

OWB1 po 6:18 a pisałaś ,że na 6:20 kończy się Twój komfort

[Provitamina]

Oj tam, te 2 sekundy odchylenia
Osz Ty! Wszystko wyłapiesz

[hotmas]

Powodzenia Postaram się trzymać kciuki

[maksio97]

No no, takich treningów to się nie spodziewałem. Ledwo biegać zaczęła, a już po kilkanaście kilometrów robi
Ja też trzymam kciuki

[Provitamina]

Pogoda mnie zmotywowała do dłuższych wybiegań Choć łatwo nie jest, bo dopiero uczę się biegać w wyższych temperaturach
A jutro dam znać jak poszło. Mam nadzieję, że uda mi się coś urwać z czasu. Postaram się o to

[kachita]

Powodzenia!

[Provitamina]

Dzięki Kachitka

[rubin]

Agnieszka - powodzenia jutro : )))

[Provitamina]

Monia, aż jestem pod ekscytowana Tak szalenie się cieszę, że mogę być w innym miejscu, na kolejnej biegowej imprezie.
Dzięki wielkie!

[Boberek_21]

Provitaminka jak się tylko znajdziemy to pewnie że tak :D

Tylko jak my się tam odnajdziemy to nie wiem :P

Dla podpowiedzi dam że będę miała białe kalenji na nogach białe spodenki i granatową koszulkę Być może białą czapkę z nike - ale to zalezy od pogody :p

[rene87]

GRATULUJE świetnego czasu !!
z tą wodą to rzeczywiście przegięcie ...

[Provitamina]

Dziękuję
Woda była...ale tylko na starcie i na mecie. Potem zrobiło się "pustynnie". Gdybym wiedziała (nie rozumiem, dlaczego tego nie wiedziałam ) to biegłabym z buteleczką wody, żeby chociaż przepłukać usta.