Leemonca - kometarze

[Markiza1]

Gdzie planujesz teraz biegać? ja obecny okres mam wyjątkowo lekki,bieganie dobrze na to wpłynęło

[rubin]

Jola na początku biegałam po chodnikach wokół osiedla, bo bałam się, że nie będę miała siły wrócić i faktycznie - stało się to dość szybko frustrujące; prawdziwa wolność nastapiła, jak przestałam kurczowo trzymac sie utartych ścieżek; dawaj prosto przed siebie

[Leemonca]

Dziewczyny,
ostatnio ze względu na niedyspozycję nóg człapałam po wsi, bo szkoda mi było jeździć na inne trasy samochodem, skoro i tak po 2 kilometrach nie byłam w stanie biec. Ale moje wiejskie pętelki są naprawdę nudne, płasko jak na stole, z jednej strony wał wiślany, z drugiej strony pola i pośród pól wciąż te same domy

Dziś mam zamiar pojechać nad zalew rzeki Wdy, trasa brzegiem rozlewiska, częściowo lasem, mam nadzieję, że zrelaksuję się również psychicznie.
A poza tym znów mam ochotę truchtać po świeckich chodnikach, spotykać innych biegaczy ( a nóż któryś jednak się przywita, bo u nas jednak towarzystwo a'społeczne)
Dla mnie @ nie jest żadną przeszkodą, ale czasem nastrój niezbyt optymistyczny a i ciało słabsze...
W ogóle mam ostatnio wrażenie, że kondycyjnie cofnęłam się do czasów wagi 90 kg
Mam nadzieję, że to chwilowy kryzys.

[Arriba]

Jolu, na szczęście na nudę biegową każda zmiana działa bardzo szybko i bardzo pozytywnie

[Boberek_21]

Leemonca - ja od poniedziałku bieganie rower i rolki już tylko w krótkim rękawku i spodenkach - początek jest zimny ale potem jest idealnie

nie narzekaj na teren do biegania - wiesz co ja bym dała by pobiegać po wsi?

[Leemonca]

Ok, nie będę marudzić i narzekać na teren
Na szczęście mam możliwość wyboru. Czasem wieś, czasem miasto...

A co do ubrania, to ja od dziś też już tylko w krótkim. Jakoś tak lekko się leci.....

[rene87]

Ok, nie będę marudzić i narzekać na teren
Na szczęście mam możliwość wyboru. Czasem wieś, czasem miasto...

A co do ubrania, to ja od dziś też już tylko w krótkim. Jakoś tak lekko się leci.....

....a na wsi swiezsze powietrze dzisiaj zapowiadaja "upał", więc na krótko i do słonka
masz moze doswiadczenie ze stanikami do biegania ?

[Leemonca]

Mam niewielkie doświadczenie, bo biegałam w zwykłym staniku i w takim sportowym z Lidla. http://tugazetka.pl/files/g/2_34550_Biu ... wy_945.jpg

Kiedy schudłam (czyt. zmalały mi piersi) biega mi się w nim dobrze, jeżeli nie jestem przez @. Kiedy piersi są tkliwe, najpierw zakładam normalny biustonosz, potem ten sportowy i jest ok. Moim zdaniem ten z Lidla jest dostateczny (na początek - nie był drogi, a to duży atut, kiedy trzeba eksperymentować), ale ja wolałabym aby mocniej trzymał.
Muszę kupić jakieś inne i wypróbować.

....a na wsi swiezsze powietrze dzisiaj zapowiadaja "upał", więc na krótko i do słonka

z tym świeższym to bym nie przesadzała....owszem nie ma w nim ołowiu, ale teraz pola nawożone są gnojowicą
Taki typowo wiejski zapaszek....można przywyknąć.
Cieszę się ze słonka, ale niestety nie mogę eksponować mojej białej skóry( jestem blondynką) na palące promienie, więc od kilku lat używam kremów z filtrami +50, i staram się unikać słońca. Na razie nie jest takie agresywne...ale za chwilę będę biegać albo wczesnym rankiem, albo baaardzo późnym popołudniem.

[rene87]

Mam niewielkie doświadczenie, bo biegałam w zwykłym staniku i w takim sportowym z Lidla. http://tugazetka.pl/files/g/2_34550_Biu ... wy_945.jpg

Kiedy schudłam (czyt. zmalały mi piersi) biega mi się w nim dobrze, jeżeli nie jestem przez @. Kiedy piersi są tkliwe, najpierw zakładam normalny biustonosz, potem ten sportowy i jest ok. Moim zdaniem ten z Lidla jest dostateczny (na początek - nie był drogi, a to duży atut, kiedy trzeba eksperymentować), ale ja wolałabym aby mocniej trzymał.
Muszę kupić jakieś inne i wypróbować.

....a na wsi swiezsze powietrze dzisiaj zapowiadaja "upał", więc na krótko i do słonka

z tym świeższym to bym nie przesadzała....owszem nie ma w nim ołowiu, ale teraz pola nawożone są gnojowicą
Taki typowo wiejski zapaszek....można przywyknąć.
Cieszę się ze słonka, ale niestety nie mogę eksponować mojej białej skóry( jestem blondynką) na palące promienie, więc od kilku lat używam kremów z filtrami +50, i staram się unikać słońca. Na razie nie jest takie agresywne...ale za chwilę będę biegać albo wczesnym rankiem, albo baaardzo późnym popołudniem.

wsiowe uroki ja tez niestety sloncem zmuszona jestem gardzic ze wzgledu na cere z problemami, caly czas mam jakies smarowidlo na sobie ( antybiotyk, kwas) wiec w sloneczku nie pobiegam

ja wlasnie szukam takowego co by trzymal u mnie kazdy stanik pod topem to porazka, spadajace ramiaczko, ktore dekoncentruje podczas biegu :/ wiec moze taki top bra bedzie rozwiazaniem

[Leemonca]

Myślę, że może się sprawdzić, bo Ty Kruszynka jesteś

I witam w klubie "unikających słońca"... nic fajnego, ale cóż poradzić.

spadajace ramiaczko, ktore dekoncentruje podczas biegu :/

Nienawidzę tego....mnie też wybija z rytmu

[rene87]

Myślę, że może się sprawdzić, bo Ty Kruszynka jesteś

będę próbować dzięki !!

[Aniad1312]

Pięknie gratuluję minusowo-wagowych teraz licznik już tylko w dół

[rene87]

Jesteś Wspaniała!

I progress niesamowity ! Życzę szczęśliwego osiągnięcia celu A to już za rogiem :

[kachita]

Łał, gratulacje!

[Leemonca]

Dziewczyny - DZIĘKI.
- tak mi się buzia śmieje...
Aż się zarumieniłam, ale to daje motywacje.
Może się kiedyś odważę...wstawić fotki porównawcze...