Mazowiecki Park Krajobrazowy

Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Brawo Piotrek. Sprawdzałem w sobotę wyniki Triatlonu zimowego i wiem o 10. wysokim miejscu. Podobno w tym roku więcej było biegu :oczko: w porównaniu do ubiegłych edycji.

Na razie leczę zapalenie ucha, mam zapchane lewe ucho, a głowa moja jak wiadro. No i nie słyszę co Renia do mnie mówi :ojoj:
Najbardziej mi szkoda tego śniegu i mam nadzieję, że zdążę wyzdrowieć przed roztopami. Renia już wczoraj śmigała na nartach.
Pozdrawiam,
Darek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Słyszałem, że zima za szybko nie odpuści, więc kuruj się do pełnego wyleczenia. Zdążysz jeszcze użyć zimy.
A czasem to i może lepiej nie słyszeć co żona mówi.... :) :) :)

10 miejsce wysokie i jestem zadowolony, ale mniej z tego, że dałem się ograć jak dziecko. 2 kolesi wyskoczyło mi zza pleców przed końcem ostatniej prostej. Później już tylko nawrotka i 50 m do mety, więc w tym głębokim sniegu nic się nie dało wyczarowć...
Te 2 miejsca w generalce nie bolą, ale później okazało się, że z 2 miejsca w wiekowej spadłem na 4... :chlip: a tego już załuję. No i mam nauczkę. Rozgladać się co się dzieje dookoła. Co prawda tutaj było trudno się połapać kto jest kto, bo ciągle się wyprzedzało, dublowało i ciągle wokoło było pełno ludzi, ale jak widać, że ktoś się czai i jedzie szybko, to trzeba uważać.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
Yogi!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 369
Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy

Nieprzeczytany post

Człek incydentalnie tu zagląda, to go dobre nowiny omijają.
Gratuluje Piotrki potomstwa!!! Z powodu rzadkości tu bywania, nawet nie byłem świadom, co się kroiło.
Życzę dużo zdrowia oraz cierpliwości połączonej z kreatywnością w obszarze czasu przeznaczanego na treningi!

Pamiętając o zasadzie "Biegać, skakać, latać, pływać, w tańcu, ruchu wypoczywać" wielkiego mistrza Petra Grejfla z Moraw, po tym krótkim wstępie żegnam się z Wami czule.
Do następnego!
Yogi

P.S. ...wypoczywać i jeszcze rozglądać się, bo licho potrafi przyczaić się za własnymi plecami.
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tańcz, Misiu tańcz. :hahaha:

Mam nadzieję, że takiej zimy mieć nie będziemy. Niezłe zdjęcie, rok 1980 w NYC

Siedzę w domu, a forma ucieka i z dobrego wyniku na WOM pewnie będą nici. Ale za to mam czas na czytanie i słuchanie :hejhej:

A czapka z wełny renifera, okazała się być z owcy, dobrze że chociaż norweskiej :lalala:
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

up:)
Awatar użytkownika
Przemek_Docent
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 180
Rejestracja: 24 wrz 2009, 13:15
Życiówka na 10k: 00:45:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziś rano było takie lodowisko, że po 100 m odpuściłem... :-( Psy mi się przewracały :-D
Pozdrówki
Przemek_Docent
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ale się porobiło, jeszcze trochę i spadlibyśmy do 3 ligi :nienie:

Jak tam przygotowania do sezonu biegaczki i biegacze? Aura nas nie rozpieszcza, a zima nie daje za wygraną. I jak tu biegać?

PW za kilka dni jakoś damy radę przetruchtać, ale z Orlenu już zrezygnowaliśmy.

Na mieście się mówi o Piotrku, który będzie prowadził wojowników na 1:20 w najbliższą niedzielę. Z
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja już właściwie zakończyłam tę część sezonu.
Trudno mi zatem podzielać zdanie o tym, jakoby warunki bieganiu nie sprzyjały.
Strach pomysleć, co by było, gdyby sprzyjały bardziej ;)
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Warunki rzeczywiście trudne, ale mi o dziwo udaje się zrobić wszystko co zaplanowałem i CPN maraton traktuję poważnie, a na ile poważnie, to się okaże w niedzielę.
Ania zakończyła tę część sezonu znakomitym wynikiem, więc druga część to pewnie będzie pasmo sukcesów, za co trzymam kciuki.
Co do pacemakerowania, to olbrzymią frajdę sprawia mi fakt, że poprowadzę jedną z najszybszych grup w historii, nie licząc zawodowców i prywatnych zajęcy... :-)
Może uda się spotkać w niedzielę?
Będę Was wypatrywał.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

Jeżeli moje wczorajsze bieganie potraktowac jako wyznacznik mojej formy, to w niedzielę powinienem zostać w domu.
Pocieszam sie jednak, że znaczenie miało śnieżne podłoże, zmęcznie po intensywnym weekendzie i ustępujący strasznie powoli wirus. Dużo tych tłumaczeń :lalala:
Do zobaczenia w niedzielę. Z Piotrkiem pewnie się zobaczymy na starcie w czerwonej strefie, a Ania to jakoś zawsze daje się zauważyć :hej:
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gerard pisze:Jeżeli moje wczorajsze bieganie potraktowac jako wyznacznik mojej formy, to w niedzielę powinienem zostać w domu.
No wiesz, mój osobisty małżonek przez prawie cały tydzień przed Barceloną prawie nie chodził.
Jak go połamało w niedzielę, to do środy ledwie się podnosił...
W czwartek zaczął trochę chodzić, a w niedzielę... zrobił życiówkę w maratonie ;-)
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widzę, Gerard, że moje prognozy były trafione. Gratulacje.
Piotrek - jeszcze raz gratulacje ;-) I drugi Piotrek takoż :D
Ja też jestem zadowolona ;-)
Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

Beauty&Beast pisze:Widzę, Gerard, że moje prognozy były trafione. Gratulacje.
Dzięki. Tak miało być :spoczko: Bardzo dobrze rozegrany i pobiegnięty bieg :) Połówka to jednak taki dziwny bieg - zawsze mi sie przed biegiem zdaje, że wytrzymanie takiego (zakładanego) tempa przez tyle czasu nie jest możliwe.
A patrząc na Twoje wyniki to zadrość bierze, że po kilku latach biegania można życiówki tak znacznie poprawiać. I w takiej ilości. I to tydzień po tygodniu... Gratuluję!
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Brawo, wszyscy się spisali na medal. Nam co prawda nikt nie gratuluje, ale my też jesteśmy zadowoleni :taktak:
Pobiegaliśmy sobie, była ładna pogoda, nie padało, a impreza dobrze zorganizowana.

PW zostawiamy za sobą i bierzemy się do roboty. Zaczynamy od poniedziałku wycieczką w góry :hej:
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jakie warunki są w Maryśce? Bieganie normalne czy utrudnione przez zalegający śnieg i błoto?
Chcieliśmy dziś pojechać do ulubionego lasu, ale to zależy od warunków.

Byliśmy w niedzielę w Falenicy, pobrykać po wydmie. Warunki bardzo dobre, poza kilkoma miejscami z zalegającym śniegiem. Zresztą najwięcej jest go na pierwszym podbiegu :hejhej:
Pozdrawiam,
Darek
ODPOWIEDZ