Żel energetyczny na maraton

[maly89]

wiecie co. Już wiem czemu żel trzeba rozpuszczać w wodzie i popijać go wodą Jak mi mordę skleiło na 25 kilometrze, to nie było przyjemnie

Dlatego trzeba takie rzeczy zawsze samemu przetestować, doświadczyć tych problemów i znaleźć optymalne, dla siebie, rozwiązanie

[Fretka]

Dlatego trzeba takie rzeczy zawsze samemu przetestować, doświadczyć tych problemów i znaleźć optymalne, dla siebie, rozwiązanie

Dokładnie! Ja ze swojej strony jeszcze polecę żele marki na "I" (poza smakiem brzoskwiniowym - okrutnie słodkim i mdlącym). Najlepiej chyba smakuje jabłkowy, wchodzi nawet bez popicia i stosunkowo małe opakowania są wygodne w transporcie.

[ania102]

Fretka - kiedy biegniesz swój pierwszy maraton, bo widzę, znaki zapytania?

[Fretka]

Za 2 tygodnie
Plan minimum - 4:30 i ukończenie w dobrym zdrowiu, czas zadowalający - 4:15, a jak żele zadziałają po 30tym kilometrze, to może i 4:05 się uda wykręcić?

[ania102]

Fretka: Miałam takie same założenia, ale postanowiłam na debiucie nie spinać się i po prostu dobiec. Następnym razem zawalczę o czas. Będę trzymać za Ciebie kciuki, a Ty trzymaj za mnie w niedzielę!

[Fretka]

Biegniesz w Warszawie? To będę trzymać
Tylko pochwal się potem ile nabiegałaś!

[ania102]

W Warszawie. Nie wiem, czy się będzie czym chwalić, ale napiszę, jak mi poszło i podzielę się wrażeniami.