LadyE - komentarze.

[strasb]

Ładnie, LadyE, a nawet bardzo ładnie. Gratki!

[Gwynbleidd]

Lejdi, nie przymarudzaj mi tu, wyszło świetnie i to bardzo dobry prognostyk przed OWM. Popatrz na swój trening, nie masz tam biegów progowych czy interwałów w tempie ~dychy. Nie masz tego obiegane, zrobiłaś taki wynik "na napaleniu" bo pewnie organizm jest w niezłym szoku kiedy rozpędzasz się raz na ruski rok do takiej prędkości Ale po 4:35 to Ty możesz biec, i biec, i biec... 42km na pewno!

[LadyE]

raz jeszcze wszystkim b dziekuje

Kapolo zdejmowalam je chyba 3 razy ale bylo jeszcze gorzej. uznalam ze wole zatrzymywac sie co chwile niz ryzykowac skrecenie nogi :/ jedyna kontuzja jakiej do tej pory sie nabawilam miala miejsce rok temu w falenicy. tez na sniegu. minal rok a u mnie problemy ze stopa wciaz sie za mna ciagna i tak jak powiedzial lekarz moze jeszcze byc przez lata. wole zachowac ostroznosc i polozyc bieg niz ryzykowac kolejna kontuzja

no gpw szlo mi jak dotad masakrycznie. po orlenie moze bedzie szansa w koncu wyprobowac saucony

[LadyE]

Ale po 4:35 to Ty możesz biec, i biec, i biec... 42km na pewno!

ehhh sie juz niedlugo byc moze okaze

[kachita]

po orlenie moze bedzie szansa w koncu wyprobowac saucony

O, nowe butki? Który model?

[zoltar7]

O GPW mi chodziło, Łosiu

Nie jestem Łosiem tylko Trollem młody człowieku, a świat trolli jest trollocentryczny , więc nie zachowuj się jak... Musisz się na przyszłość wyrażać bardziej precyzyjnie

[Gife]

Git. Skechersy git Teraz fotkę wstaw

[Sylw3g]

Profil trasy Raszyna, please

[LadyE]

Kachita nic nowego to te moje terenowki tlko musze je w koncu sprawdzic :PPP

Gife jak znajde z butami to moze wrzuce na razie nawet nie mialam czasu zeby wyniki zobaczyc :PPP

Sylweg profil trasy, choc nie wiem do czego Ci on :PP

[LadyE]

hehe jakies dziwne rzeczy pokazalo :P te gorki to chyba muldy spowalniajace :D

[kachita]

Kachita nic nowego to te moje terenowki tlko musze je w koncu sprawdzic :PPP

Łeee, a myślałam, że nowe buciki masz... Jakieś Hattori albo coś

[Sylw3g]

Do celów porównawczych

Za rok, jeżeli będę dalej orać dychę, to wybiorę Raszyn

[f.lamer]

jeżeli będę dalej orać dychę, to wybiorę Raszyn

pamiętaj tylko że tam jest kręto.
dla mnie w zasadzie płasko. te różnice poziomów trudno nazwać podbiegami i zbiegami.
ulice dość wąskie, co chroni przed wiatrem. zabudowa niska.
kawałek trasy po płaskim bruku (duże, równo ułożone kamienie).
organizacyjnie w porządku

podobną trasę w okolicach warszawy ma legionowska dycha. ino tam dwie pętle są. i termin gorszy (początek czerwca).

[Gwynbleidd]

Nie miałam czasu jeszcze przejrzeć zdjęć ale Kolega podesłał jedno z raszyna czy ja walę z pięty?

Miało nie być zdjęć! Czy Ty szukasz wymówki żeby znowu nie prowadzić bloga?
I tak, walisz z pięty. Albo to, albo zanim zdążyłaś wylądować na śródstopiu Ziemia podskoczyła i walnęła Cię w piętę

[zoltar7]

LadyE fajne zdjęcie.

gwynbleidd nie rób sobie wyrzutów, a przede wszystkim nie wysilaj się, natury kobiet nikt jeszcze nie zgłębił
a nie tacy już "zawodnicy" próbowali.