Grupa na 3:30

[nowakos]

Ja się długo wahałem między 3:45 a 3:30 (wiem różnica duża, ale wynika z chęci biegnięcia z pacemakerem) i każdy kolejny dzień zwiększa moje obawy czy się utrzymam. Mam nadzieje że nie zdezerteruje w ostatniej chwili z naszej grupy.

Ja też się nad 3:45 zastanawiałem i byłaby to dla mnie rozsądniejsza opcja, tzn. z większą szansą na sukces (poki co mam w swojej historii jeden maraton na ponad 4h 2 lata temu, więc 3:30 jest bardzo dużym wyzwaniem).

Przynajmniej masz przebiegnięty maraton. Ja debiutuję.

[spontan1]

Witajcie! Właśnie wróciłem z treningu. Zrobiłem 12 km w swobodnym tempie. Było super, w Łodzi aura wiosenna:-)
Od teraz "ładuję akumulatory". Nie zapomnijcie w sobotę zjeść pizzy (najlepiej jakiejś Margerity).
w

[sebastianowakowski]

W Nowakowskich moc i siła zatem
Ja biegałem wczoraj i do niedzieli robię sobie wolne a pizze to będę atakował jutro

[mamipatok]

Witam ,serdecznie pozdrawiam 3:30. Mam 59 lat i to dopiero mój drugi sezon startowy dlatego na razie się nie odważę z wami. Będę w tyle i ma nadzieje że nie daleko.Marek - 684

[dar69]

Czołem, jestem z Wami, mam nadzieję do końca. Może tym razem się uda, ostatnio zabrakło dwóch minut.
Wiesiek, myślę, że to najlepsza taktyka, postarajmy się ją zrealizować.
pozdr

[spontan1]

będę się starał.
PS Marku, mimo wszystko zapraszam do Grupy!
w

[mamipatok]

Dziękuje za zaproszenie, mój wynki w ubiegłym roku w MW to 3:43, wątpie czy dam rade towarzyszyć ale obiecuje , że bede próbował deptać po piętach po piętach .Pozdrawiam - Marek

[ketchup12]

A czy ktoś wie czemu nie ma zająca na 3:15 a jest dwóch na 3:30?

[nowakos]

to musi być błąd na stronie maratonu.

[spontan1]

Gratuluję wszystkim, którzy podjęli trud łamania 3h 30 min w maratonie.
Dziękuję za wspólny czas
w

[mariod]

Wiesiu dziękuję.

[spontan1]

[marnow]

Ja niestety (zgodnie z przewidywaniem) nie dotrzymalem tempa - dalem rade do 28km ... ale zakonczylem w 3:40, wiec i tak lepiej niz gdybym poszedl z grupa na 3:45

dziękuję za prowadzenie

[Ludziowiec]

Witam "PO". Przed Maratonem widziałem i słyszałem osoby z Grupy, którzy stali przy "toyach". Później niestety straciłem wszystkich z oczu. Postanowiłem więc biec tak długo "przed Balonem" jak tylko się da: albo mnie wyprzedzicie albo będę szedł poniżej. No i choć zakładałem, że ten bieg będzie "rozbieganiem" przed ultra, to wyszło znacznie lepiej niż spodziewałem się pierwotnie. Gdybym Widział "Balon na 3:15" pewnie był popróbował.... Ale wyszło świetnie.
Wszystkim Uczestnikom, biegnącym w Grupie 3:30, którzy wytrwali i którym nie udało się dotrwać - Wszystkiego dobrego w dalszej części Sezonu. Pozdrawiam.

[dar69]

Pozdrowienia dla obu pace makerów, świetne prowadzenie i odpowiedzialność za grupę.
03:28:35 !!!!!!!!!!