buty dla kobiety na asfalt, krótkie dystanse

[Madziaa87]

Witam
Zamierzam w tym roku rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.. Główny powód to zrzucenie kilku kilogramów i poprawa kondycji Myślę, że maksymalnie będę robiła jedno okrążenie dookoła mojego osiedla, a to tylko niecałe 3 km..chyba, że z czasem będę w stanie zrobić więcej, ale wątpię :P
Przeglądając stronę internetową wpadły mi w oko takie buty :
http://www.run4fun.pl/wmns-air-pegasus- ... ?cPath=198

Z tego co tu jest napisane to służą one do biegania w terenie, a nie asfalcie, ale wiadomo, że kobieta czasem woli kupić coś co ładniej wygląda niż jest funkcjonalne Spodobały mi się te buciki i ich cena, która nie jest zbyt wysoka więc w związku z tym mam pytanie czy w ostateczności do biegania po asfalcie mogę kupić te buty czy lepiej poszukać czegoś innego ? Budżet jaki chcę maksymalne przeznaczyć na buty to 300zł. Według przeprowadzonego testu mam stopę normalną.
Proszę o poradę

[Piechu]

te buty na asfalt kompletnie się nie nadają ze względu na głęboki bieżnik. To typowo trailowy but

[Madziaa87]

Szkoda
Ale pewnie i tak byłyby lepsze niż zwykłe adidasy płaskie..
To co mogę kupić do 300 zł na asfalt ?

[Piechu]

masz decathlon pod nosem? na początek kupiłbym najtańsze bardzo dobre ekideny za 59 zł.

[majorie]

Madziu, ja też jakieś dwa tygodnie temu miałam podobny dylemat. Myślałam nad Pegasusami, ale nie tymi trailowymi tylko standardowymi. Jednak komfort i rewelacyjna cena Ekidenów przeważyły. Serdecznie Ci polecam te buty. Leciutkie, przewiewne i wygodne. Nic nie obciera. Na początek nie potrzeba Ci nic więcej!

[Madziaa87]

nie umiem ich znaleźć na stronie Decathlonu
a coś lepszego to w jakich firmach szukać ? Preferowałabym Nike

[majorie]

http://www.decathlon.pl/buty-ekiden-50- ... 81257.html - to było proste.
Jeżeli "preferujesz Nike" to kup Pegasusy ale nie w wersji trail jeżeli zamierzasz biegać po asfalcie.

PS. Coś droższego, nie zawsze znaczy coś lepszego.

[Paweł100]

Jeśli chcesz Nike, to weź te Pegasusy, tylko w wersji zwykłej. Albo np. takie:
http://www.decathlon.pl/dual-fusion-biao-roowe-pe13-id_8236642.html

Ważne jest, abyś przymierzyła but (masz się w nim czuć dobrze) i wzięła trochę większy rozmiar niż na codzień (żeby pomiędzy czubkiem najdłuższego palca a końcem buta było 0,5-1 cm przestrzeni).

I jeśli chcesz zrzucać kilogramy to będziesz musiała biegać jednorazowo więcej niż 3 km. Przez pierwsze 30-40 minut biegu spalasz glikogen, dopiero potem rozpoczyna się spalanie tłuszczu. Na początek bieg np. 60 minutowy wydaje się nieosiągalny, ale z czasem nie będzie problemem

[Dybkos]

Przez pierwsze 30-40 minut biegu spalasz glikogen, dopiero potem rozpoczyna się spalanie tłuszczu.

Mit, tłuszcz spalasz od początku, jednakże im dłużej biegasz tym więcej tłuszczu a mniej glikogenu, więc te 3km to faktycznie mało. Lepszy już będzie marszobieg, ale 2 kółka wokół osiedla zamiast jednego.

[Madziaa87]

Dzięki za odpowiedzi To faktycznie przyjrzę się tym butom z Decathlonu bo po co przepłacać Tym bardziej, że mój zapał do biegania może okazać się słomiany

edit:
wybaczcie, ale jeszcze natknęłam się na takie buty przed chwilą i chyba takie sa dedykowane na twarde nawierzchnie

http://natural-born-runners.pl/product- ... tabs_58676