Maciek KOMENTARZE V Półmaraton Komandosa Warszawa 8.02.2014

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

To, co mnie fascynuje, to Maćka wydolność..Kiedy z nim biegam, mam wrażenie, że on nie zna zmęczenia - to złudne oczywiście, bo nakład musi być, ale on wydaje się sunąć nad ziemią jak prawdziwa maszyna a zużywać na to minimum energii... :)...Sam zresztą potwierdza to opisami "spokojny bieg"... Mam wrażenie, że stopniowo sonduje swoje możliwości i na razie ma spory zapas jeszcze..I to jest niezwykłe jak na kogoś, kogo biegowy staż mierzyć można póki co w miesiącach.. :usmiech:
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

bull's-eye
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim za gratulacje i ciepłe słowa. Pawle, ale mi słodzisz... :hahaha:
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
gonefishing
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
Życiówka na 10k: 41'25"
Życiówka w maratonie: 4h01'38"
Lokalizacja: Gabon

Nieprzeczytany post

P@weł pisze:... ale on wydaje się sunąć nad ziemią jak prawdziwa maszyna a zużywać na to minimum energii... :)...Sam zresztą potwierdza to opisami "spokojny bieg"...
No nie da się tego ukryć czytając blog.
P@weł pisze:I to jest niezwykłe jak na kogoś, kogo biegowy staż mierzyć można póki co w miesiącach.. :usmiech:
Ma talent i odpowiedni organizm, płuca itp :taktak: blogował tu też kiedyś toudi i też szedł jak burza. Po 2 tyg. 5 km zrobił jakoś w ok. 21:30 a miesiąc później dychę w 42 min., biegając treningi grubo powyżej 5 min/km. Ich budowa jest różna (wzrost) ale mają to coś, co im pozwala robić szybki progres i łączyć to z przyjemnym. Pozdrawiam :oczko:

PS: Gratuluję piekielnie szybkiej piątki i dychy - normalnie masakra :hej:
BLOG - KOMENTARZE
ULICZNE: 5km 20:03 10km 41:25 21,1km 1:34:52
PRZEŁAJOWE: 42,2km 4:01:38
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

kaptereny to zuooooooooooooooo ;) a Tobie gratuluję ładnego przebiegu w dniu dzisiejszym i to tempo.... w sumie to Cię nie lubię :bum:
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

eee tam, jak dla mnie kaptereny są OK, ale połówka będzie na 99% w białasach. Piechu też ładnie dziś poleciałeś... Zobaczysz, za dwa tygodnie będzie jeszcze lepiej.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

no widzisz, dla mnie kaptereny przez pierwsze 300 km też były ok... a teraz leżą głęboko w szafie :) Mam nadzieję, ze Twoja z nimi przygoda zakończy się inaczej. Nic mi nie mów stary o dzisiaj. Czułem dziś w nogach te niemal 3 tygodnie przerwy. Za 2 tygodnie będzie rzeźnia. Nie jestem przygotowany na zakładany wcześniej wynik.
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

To mi tu napisz dlaczego już nie są OK, bo jestem bardzo ciekawy!
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Otóż jak sam zauważyłeś ten but jest bardzo wąski. Przy krótszych biegach nie miałem z tym problemu. Gdy biegi się wydłużały w związku z przygotowaniami do połówki i stopy zaczęły puchnąć, tego miejsca w bucie zaczynało mi brakować. Przez te buty dorobiłem się odcisków. Dodatkowo ostatnio podczas biegania czułem ból w śródstopiu. No i w pewnym momencie bardzo zaczęła mi przeszkadzać ich waga... to są straszne kloce. I w ten sposób zakończyła się moja z nimi przygoda :)
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

gratulacje, bardzo dobry wynik !!!!!
:) :) :)
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:gratulacje, bardzo dobry wynik !!!!!
:) :) :)
Dzięki wielkie :hej:
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chyba finiszowałes z moim kumplem Grzesiem :hej:
Gratuluję!
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Miszczu, pozostaje mi tylko być Twoim czyścicielem butów ;) Gratulacje :)
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

super wynik!
jakie plany teraz?
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Piechu pisze:Miszczu, pozostaje mi tylko być Twoim czyścicielem butów ;) Gratulacje :)
Oj tam, oj tam, bez przesady. Będzie mi miło jak będziesz moim towarzyszem biegania i przygotowań do 14 POZnań Maraton`u :taktak: .
Ostatnio zmieniony 08 kwie 2013, 11:17 przez Matthias, łącznie zmieniany 1 raz.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
ODPOWIEDZ