VI POZnań Półmaraton

[jarekwronki]

u mnie taka jest taktyka ze trzymam sie ostro

Twoja prędkość:
11.01 km/h
5:27.05 min/km

Kilometry Międzyczasy
1 00:05:27
2 00:10:54
3 00:16:21
4 00:21:48
5 00:27:15
6 00:32:42
7 00:38:09
8 00:43:36
9 00:49:03
10 00:54:31
11 00:59:58
12 01:05:25
13 01:10:52
14 01:16:19
15 01:21:46
16 01:27:13
17 01:32:40
18 01:38:07
19 01:43:34
20 01:49:01
21 01:54:28
21.0975 01:55:00

debiut...nerwy beda na pewno... ale chce sie zmieścić w 2 h... powyżej 2h..dla mnie to będzie porażka..

[Gife]

Postaraj się przed Hetmańską trochę nadrobić i na Drodze dębińskiej również. Wtedy nie będą podbiegi czasu zabierały

[Klimer]

przepraszam bardzo, nie znam poznania i w związku z tym mam pytanie: to jest ten podbieg na Hetmańskiej? http://cl.ly/image/051o2a2r2V0r

[sianek]

Niestety kibel, kontuzja łydki 3 dni przed startem ( na lekkim rozruchu, człowiek latał po 70km tygodniowo w śniegu i nic a tu na prostej drodze naderwana łydka. 970km treningowo przebiegniętych w przygotowaniach stricte do tego startu i musze odpuścić. Żal dupe ściska, do zobaczenia na starcie przyjde pokibicować, powodzenia wszystkim w biegu !!!

Może chcesz kolego odsprzedać swój pakiet?

[sianek]

może się jeszcze uda - to odsprzedałbym komuś swój numer.
Nie moge jednak pojechać.

jeśli numer nadal aktualny to może bym go odkupił za rozsądną cenę

[szmitas]

Klimer, biegniemy drugą jezdnią w przeciwnym kierunku niż zaznaczyłeś. Najlepiej ustaw się na rondzie Starołęka i kieruj się pod prąd w stronę ul. Rolnej. Zobaczysz wszystkie podbiegi http://tnij.org/hetmanska

[Klimer]

Dziękuję bardzo! Gapa jestem i nie sprawdziłem w którą stronę biegniemy

[victorec]

W październikowym maratonie biegłem kilkanaście minut jako ostatni ale do mety wyprzedziłem ponad 300 osób, dzięki temu, że trzymałem cały maraton stałe tempo:)

Jeżeli chodzi o biegających 7:00-7:15 to będę się ustawiał na końcu, jak ktoś tam zauważył.. żeby nie dać się wyprzedzić:), mój numer to #2850 i mam na imię Wiktor:). Jeżeli ktoś się chce dołączyć i przebiec to jako fajny trening to zapraszam:) Chcę przebiec w 2h15-2h30 w zależności od tego jak będę się czuł, ale bez presji na wynik, to ma być fajne niedzielne wybieganko z okazją do poznania innych:)

[Gife]

Muszę przyznać, że EXPO dobre, a stoisko Pumy to chyba pierwszy raz z pełną gamą butów
Nowe 350tki moim zdaniem sztywne w choy, zresztą 200 też.
Najlepsze objawienie to Brooks Pure Drift
Innych nowości nie dostrzegłem

[snail75]

. Ponieważ prowadzimy na czas brutto to należy się liczyć z tym, że po 1km będziemy odrabiać ok 60-120 sekund straty ze startu i pierwszego kilometra. Czyli średnie tempo może wyjść później ok 5:34-5:37/km

Zakładam bieg na 2h i info o czasie brutto trochę mnie zaskoczyło.
Myślałem, ze będzie jednak na netto. Trzeba się będzie dodatkowo na to nastąpić.

Zgodnie z tym co jest napisane na stronie organizatora to oficjalnym czasem jest czas brutto

http://halfmarathon.poznan.pl/wskazowki ... miar-czasu

W związku z tym logiczne jest, że pacemakerzy prowadzą na czas brutto. Czas netto sprawdza się w biegach gdzie są wydzielone strefy startowe i klasyfikacja jest według tego czasu.

[maly89]

Zauważył ktoś może na EXPO koszulki biało-czerwone z orzełkiem? W Warszawie widziałem kiedyś koszulki Polski Reeboka, ale nie kupiłem i teraz żałuję, bo nie mogę nigdzie znaleźć...

[mdj]

Wczoraj po 18 ich nie widziałem, też szukałem, tzn inaczej - w oko nigdzie mi nie wpadły.

[Gife]

Ja nie widziałem koszulek repry.
Za to dzisiaj, jako kibic między 8-10 km widziałem muuuultum biegaczy. Niesamowity wąż. Dobrze że trasa jest dwujezdniowa w niektórych miejscach bo ciasno się robi Ciekawe, jak to na mecie wygladało

[radslo1]

też szukam tej koszulki. Również zgapiłem się na Maratonie Warszawskim 2012 i teraz żałuję. Może przed Orlenem będą. Przydałaby się na maraton do Berlina.

[maly89]

też szukam tej koszulki. Również zgapiłem się na Maratonie Warszawskim 2012 i teraz żałuję. Może przed Orlenem będą. Przydałaby się na maraton do Berlina.

Dokładnie! Jakbyś widział takową to mógłbyś wziąć dwie, jedną z chęcią odkupię Niestety do WWA nie wybieram się na Orlen