GRUDZIĄDZ BIEGA

[vinci72]

Hej. Mam pytanie - czy na półmaratonie planujecie organizację jakichś "pacemakerów z balonikami" wyznaczających tempo na ukończenie go w określonym czasie?

Kurdę nie mógł mi ktoś o tym przypomnieć wcześniej to wtedy mógł bym kogoś zorganizować np. zwalniając z opłaty ale pomyslę np.może jakis bonus do decatlona.Dam znać.Jak na dobrze że razie skleroza nie boli.

Torebki niestety nie widziałem, ale jeśli udałoby się zorganizować "balonika" na 2:10:00 to ja chętnie bym się podłączył pod taki pociąg. To będzie mój pierwszy start w pierwszych zawodach i dlatego boję się, że poniosą mnie emocje i bardzo szybko odpadnę.
A może jest tu ktoś, kto planuje przebiec tę połówkę w tempie 6min/km ? Wiem, wiem - szału nie ma, ale na razie tylko na coś takiego mnie stać (mam przynajmniej taką nadzieję!).

[Adrian26]

Jako że kategoria M/K 30 jest najbardziej oblegana i wyniki dwudziesto i trzydziestolatków są na tym samym poziomie to przyjmuje się że w tej kat.robi się przedział na 10 lat

Tylko to jest w sumie średnio sprawiedliwe, bo te "najmłodsze" kategorie są najbardziej oblegane i w dodatku startują w nich przeważnie najlepsi biegacze
De facto wychodzi na to, że aby być w pierwszej trójce w kategorii M20 musisz pokonać powiedzmy 30 rywali, a w tych starszych np K50 jest jedna kobieta i wystarczy, że po prostu dobiegnie do mety Sprawdziłem wyniki zeszłorocznego Memoriału w Grudziądzu. Na 149 sklasyfikowanych biegaczy i biegaczek w kategorii M20 były 44 osoby, a w kategorii M30 - 49. Daje to w sumie prawie 2/3 stawki i spośród tych niespełna 100 osób tylko 6 zostanie nagrodzonych - w innych kategoriach jest znacznie mniejsza rywalizacja
Żeby nie było - ja nie biegam dla nagród, ale szanse tak jak Damian zauważył na pewno równe nie są

Vinci, przed startem zrób mały wywiad - może akurat ktoś będzie celował w podobny rezultat

[maratończyk]

Przejrzałem około 100 regulaminów i prawie w każdym jest tak jak u nas .W końcu poszedłem dalej i znalazłem zalecenia dla organizatorów biegów wydane przez Polskie Stowarzyszenie Biegów ( patrz link ponizej ). Wiem że Polakowi nigdy nie dogodzi ale tak już jest a wszelkie uwagi jakie mi przesyłacie są mile widziane i spokojnie wezmę je na klatę
http://www.psb-biegi.com.pl/index.php?o ... Itemid=247

[zielicho]

Ja tam się bardzo cieszę z kategorii M 35.Szkoda,że na półmaratonie nie ma.
Na pacemakerów może nie jest za późno jako AB możecie w chwili startu trzymać takie baloniki- będzie wiadomo kogo sie trzymać.Ewentualnie napis na plecy.Sam móglbym cos takiego trzymac, ale tylko w chwili startu, bo potem szpula do przodu.Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

[maratończyk]

Ja tam się bardzo cieszę z kategorii M 35.Szkoda,że na półmaratonie nie ma.
Na pacemakerów może nie jest za późno jako AB możecie w chwili startu trzymać takie baloniki- będzie wiadomo kogo sie trzymać.Ewentualnie napis na plecy.Sam móglbym cos takiego trzymac, ale tylko w chwili startu, bo potem szpula do przodu.Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

Jutro na forum i stronie ab bedę wrzucał informację odnosnie zajęcy więc badźcie na bieżąco

[vinci72]

(...)Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

no to z moim czasem wstyd i jednak chyba za wcześnie na start w zawodach ...

[maratończyk]

(...)Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

no to z moim czasem wstyd i jednak chyba za wcześnie na start w zawodach ...

Spokojnie to nie jakiś egzamin ,który decyduje o twoim dalszym życiu.Dasz radę jak i cała reszta osób zapisanych na bieg.

[zielicho]

Wstyd to kraść i z baby spaść...
Nie rezygnuj broń Boże.Biegnąc w Warszawie byłem 2277 i powinienem dać sobie spokój widząc ile osób lepiej ode mnie biega. A z drugiej strony było za mną 8 tys i nie brali sobie do łba.Najważniejsze to dzielnie walczyć na trasie i ukończyć.Dla siebie

[maciek75]

(...)Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

no to z moim czasem wstyd i jednak chyba za wcześnie na start w zawodach ...

Ja debiutowałem w Grudniu i chciałem po prostu przeżyć ten półmaraton, założyłem sobie czas 2:10, a przebiegłem 1:55. Trzeba to przebiec i już.

[dejw]

(...)Ja np wiem,ze będe pomykał i celował w 1:40 - 1:45.

no to z moim czasem wstyd i jednak chyba za wcześnie na start w zawodach ...

Nigdy nie jest za wcześnie zawsze jest za późno.Zawody to fajne przeżycie,a tym bardziej pokonanie półmaratonu w obojętnie jakim czasie to jest coś.Ja z sentymentem wspominam moje pierwsze zawody na których poruszałem się z prędkością... lepiej nie pisać
Mimo to byłem zadowolony z "pobicia" samego siebie

Pozdro

[amator76]

Aktualnie na półmaratonie 175 osób opłaconych, zapowiada się całkiem przyjemny bieg.
A do kolegi, który martwi się o swój czas: szykuj się na dobrą zabawę i rywalizację na trasie, każdy bieg to wygrana. Grudziądzka starówka, most, a na deser "zawiślańskie rubieże", będzie pięknie.

[Adrian26]

Przejrzałem około 100 regulaminów i prawie w każdym jest tak jak u nas .W końcu poszedłem dalej i znalazłem zalecenia dla organizatorów biegów wydane przez Polskie Stowarzyszenie Biegów ( patrz link ponizej ). Wiem że Polakowi nigdy nie dogodzi ale tak już jest a wszelkie uwagi jakie mi przesyłacie są mile widziane i spokojnie wezmę je na klatę

Nam z Damianem chodziło nie o półmaraton, ale B3P Tam poza kategoriami M20/K20 wszystkie są rozpisane co 5 lat
W związku z tym nawołuje do bojkotu imprezy

Vinci, nie ma się co przejmować Startujesz dla siebie, a jeżeli uda Ci się przebiec półmaraton w 2:10 to na 99% znajdą się osoby, które pobiegną wolniej

[maratończyk]

Cześć wszystkim :uuusmiech: Kilka spraw się uzbierało do przekazania wam ale zacznę od przypomnienia że jutro juz sobota więc widzimy się na wspólnym treningu o godzinie 09.00 przed plażą miejską oczyiście bez względu na tą piękną wiosenną pogodę
Jeżeli chodzi sie o czepiaczy kategori wiekowych to wiem że chodziło wam o b3p .Przepisy pozwalają na podział co 5 lat a młodszych 20-30 na 10 lat.więc nie pozostaje wam nic innego jak pożądnie sobie potrenować i powalczyć na trasie wokół jeziora

[maratończyk]

Zapraszam wszystkich do polubienia naszego fanpage –Bieg Trzech Plaż na facebooku. Spędzasz dużo czasu na facebooku i chcesz być na bieżąco z tym, co się dzieje w związku z B3P to dobrze trafiłeś. Będziemy starali się na bieżąco informować was o postępach i atrakcjach, jakie czekają was w pierwszą sobotę wakacji na plaży miejskiej w Rudniku.
Adresu odnośnika nie mogę coś wstawić .

[maratończyk]

Na liście startowej mamy zapisanych już 230 osób więc czas pomyśleć o was.
I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo tuż tuż, poszukiwania pacemakerów czas zacząć. Organizatorzy poszukują osób chętnych do prowadzenia grup na czasy 1:30,1:45,2:00,2:15,2:30. Praktycznie w każdym półmaratonie jest grupa zawodników pomagająca innym biegaczom utrzymać odpowiednie tempo i dobiec do mety w odpowiednim czasie. Zawodnik, który chce zostać prowadzącym w naszym półmaratonie musi się pochwalić udokumentowanym rezultatem, o co najmniej 5 minut lepszym od zakładanego wyniku, co pozwoli na aktywne wspieranie osób biegnących w grupie. W zamian organizator przewidział dla Pacemakerów bony o wartości 50 zł do wykorzystania w Decathlonie. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem dyrektor@moriw.grudziądz.pl