ZACZYNAM ....z niczym;)

[franklina]

a ja zauwazyłam ze w czasie @ to nie mam checi w ogóle wyjsc ale jak zmusze sie i wyjde to biega mi sie nad wyraz lekko i fajnie takze cava korki nam zalatwie i nie ma zmiłuj

[cava]

U mnie z chęciami już wtedy nie jest źle.
Ale po prostu nie dam rady biec wtedy biec.

[Doroteczka]

Obiecałam i się chwalę debiut na półmaratonie zaliczony relacja i zdjęcia na moim blogu -http://bliczek.pl/8-polmaraton-warszawski/

[franklina]

hmmm wszyscy maja bloga a mi wystarcza forum

[Ma_tika]

jakie wszyscy, jakie wszyscy!!
ja tam jestem za leniwa na bloga
nie mówiąc już o tym, że czuję wcale nie irracjonalny lęk przed ujawnianiem w sieci zbyt wielu szczegółów ze swojego życia...

[franklina]

ja tam leku nie mam i nie mam nic do ukrycia LEŃ matika,otóż to a jeszcze jakbym musiala myslec jak to co mysle ubrać w odpowiednie slowa,opisać,okrasic sensownością-phi tu nabazgram kilka zdan i jest Ok pozdrawiam matika wieczorkiem

[Doroteczka]

Ja lęk miałam i to bardzo długo, chyba ze 3 lata zbierałam się żeby zacząć, bo po prostu lubię pisać co do pisania o sobie i swoim życiu to na szczęście sama decyduję o tym co ujawniać a czego nie i to również jest super komfort. Dokładnie niektórym wystarcza forum i to też jest super

[cava]

Obiecałam i się chwalę debiut na półmaratonie zaliczony relacja i zdjęcia na moim blogu -http://bliczek.pl/8-polmaraton-warszawski/

Doroteczka, GRATULACJE!
Bardzo fajna relacja, relacje początkujących są dla mnie najcenniejsze- mówią o problemach z którymi sama się stykam albo zetknę.

A możesz coś więcej o tych workach na śmieci o co chodzi? Dlaczego worek a nie jakiś cieplejszy windstoper?

BTW- w worku biegał główny bohater "Poradnika pozytywnego myślenia" ale on argumentował że to w celu "wytopu"

[Doroteczka]

Obiecałam i się chwalę debiut na półmaratonie zaliczony relacja i zdjęcia na moim blogu -http://bliczek.pl/8-polmaraton-warszawski/

Doroteczka, GRATULACJE!
Bardzo fajna relacja, relacje początkujących są dla mnie najcenniejsze- mówią o problemach z którymi sama się stykam albo zetknę.

A możesz coś więcej o tych workach na śmieci o co chodzi? Dlaczego worek a nie jakiś cieplejszy windstoper?

BTW- w worku biegał główny bohater "Poradnika pozytywnego myślenia" ale on argumentował że to w celu "wytopu"

Dziękuję bardzo za gratulacje

Co do worków na śmieci to założyłam go przed startem, żeby mnie nie przewiało na moście Poniatowskiego. Po prostu od kilku dni były ostre porywy wiatru i bałam się, że wyziębię organizm. A dzięki workom rozgrzewka nie poszła na darmo. Z doświadczenia z zimy wiedziałam, że sama osobiście nie lubię biegać w kurtce, bo po 5km strasznie mi gorąco i kurtka bardzo zbiera wilgoć (jednak to jest sprawa indywidualna i należy sprawdzić na sobie). Wyrzucając worek na śmieci kompletnie mi go nie szkoda, jak może być w przypadku wiatrówki.

Na miejscu okazało się, że worki na za długo się nie przydały (wyrzuciłam jeszcze przed przekroczeniem startu), ponieważ nie wiało i do tego wyszło słońce ale wolałam być przygotowana.
Mam nadzieję, że dobrze wszystko wyjaśniłam

[cava]

Dzięki Doroteczka. Pomysł z tymi workami faktycznie prosty i mało problematyczny.
Sama bym w życiu nie wpadła.
A to więcej osób stosuje?


Dziewczyny, Wy w ogóle biegacie?
Franklina! Przyznaj się!

Franklina BIEGAJ, wczoraj się dowiedziałam że w biegu na 11 maja, organizatorzy liczą na 6000 uczestników.
Ale będzie impreza! I masz być w czołówce- bo ja wcześniej zaklepałam ubezpieczanie tyłów.

Wczoraj przemogłam swoje zimowo-wiosenne zmulenie i w końcu wywlekłam zad na zakupy bo już z córkami zużyłyśmy dosłownie wszytko co się dało- wszystkie szampony, odżywki, mydełka, kremy itp. wylizane do dna, ja 3 dni bez makijażu chodziłam bo mi się fluid skończył.
W życiu takiego lenistwa nie miałam, na zakupy zawsze bardzo chętnie, a w tym roku jakiś zamuł totalny i nie chce mi się.

I mi się poszczęściło- na kolorówkę trafiłam akurat 25% promocja, a jeszcze polazłam do Biegosfery i od wejścia wypatrzyłam koszulkę do biegania akurat w kolorze moich butów i akurat był rozmiar na mnie.
No to jak mogłam nie wziąć, nie?

I jeszcze wielki plus dla chłopaka który prowadzi Gdyńską Biegosferę- oby więcej takiej obsługi w sklepach tematycznych- zna się, kontaktowy jest, gada jak nakręcony i sieje informacjami aż trudno nadążyć.
Fajnie.
To teraz poproszę WIOSNĘ bo ciuchy są, tylko żeby jeszcze dało się w nich biegać.


O! Od 02.04.2013 - czyli zaraz we wtorek po świętach, w LIDLU będą rzeczy do biegania w bardzo korzystnych cenach + książki tematyczne.
Te koszulki na zdjęciach wyglądają bardzo ładnie, świetne kolory a ceny bardzo przyjazne.
I mają być chyba jeszcze buty NIKE do biegania.

[franklina]

cóż za pytanie cava? o jakie bieganie Ci chodzi? bo nie skumałam takie moje truchtanie co drugi dzien tez sie wlicza do biegania? wczoraj 7km sobie machnęłam
No własnie przegladam gazetke Lidla i wyczaiłam te ciuszki.Buty musza mi starczyc te co mam bo sie czaje na te Brooksy co ma je Nasza Pewna Znajoma jak uzbieram to sie rzuce i kupie ale koszulki ze dwie kupie i softshela tez bo nie mam nic takiego do narzucenia

[Doroteczka]

Dzięki Doroteczka. Pomysł z tymi workami faktycznie prosty i mało problematyczny.
Sama bym w życiu nie wpadła.
A to więcej osób stosuje?

Krasus vel Marcin K. (zając z Półmaratonu Warszawskiego 2013 na 2:00) pod moim wpisem o przygotowaniach do półmaratonu polecił mi właśnie worki na śmieci. Widziałam przed startem że sporo osób też stosowało taką technologię

co do Lidla to po świętach zaraz we wtorek lecę po skarpetki :D mam kilka par i niosły ładnie na każdym treningu oraz półmaratonie :D

[franklina]

doroteczka a skad sie bierze takiego zajaca?no ja wiem ze pytanie tendencyjne ale umawiałas sie z kims,sam sie zgłosił czy to taki prywatny znajomy jakis? he? trza miec takiego zająca czy jak?

[maly89]

doroteczka a skad sie bierze takiego zajaca?no ja wiem ze pytanie tendencyjne ale umawiałas sie z kims,sam sie zgłosił czy to taki prywatny znajomy jakis? he? trza miec takiego zająca czy jak?

Zające zgłaszają się do organizatora. W WWA były to następujące osoby:



Biegną oni z balonikami, na których mają napisane konkretne czasy w jakich chcą osiągnąć metę. Jeżeli odpowiada Ci czas na baloniku, a wolisz biec w grupie to lecisz z nimi

[Doroteczka]

Dokładnie jest tak jak napisał to mały89

Ja miałam nazwanego przeze mnie "osobistego zająca". Dla niektórych jest to brat, wujek, ciocia, kumpel, mąż etc. Mój osobisty zając motywował, dopingował i pilnował żebym nie szarżowała bo mam czasem zapędy