Kachita - komentarze.

[kachita]

Też jestem z siebie dumna, nieskromnie mówiąc I jeszcze jak mi wczoraj w słuchawkach "Leave no man behind" poszło (a byłam wtedy za miastem), to już w ogóle w taki patetyczny nastrój wpadłam, że aż wzruszyła mnie moja historia Polecam w ogóle moment w 3:30, kiedy włącza się perkusja - ciary, ciary, ciary...

Bieganie bieganiem, ale co piłaś konkretnie?

Że podczas biegu? Wodę A w weekend jakieś browary (pierwszego wieczoru to nie pamiętam co to było, jakieś korposiki, ale nie było nic innego, a drugiego lokalne pszeniczne w Brovarii) i wódeczkę pyszną

Mam nadzieje, że day after wszystko w porzo.

Całkiem spoko generalnie, oprócz tego, że jestem niewyspana, ale to dlatego, że poszłam spać po pierwszej - jak się kończy bieganie o prawie 22-giej wieczorem, to nie ma innej opcji. Trochę łydy są spięte, ale reszta bardzo dobrze.

[le0n71]

Kasia, to fajnie, że biegniesz w Radomiu. Chce Ci się gnać taki kawał z Wrocławia?

[kachita]

Urodziłam się w Radomiu i mieszkałam tam 19 lat, a trasa idzie obok mojego starego bloku i znanymi ulicami, więc nie ma opcji, muszę jechać Poza tym i tak miałam jechać do Warszawy parę dni później, więc mi nawet pasuje.

[Aniad1312]

Kachita, no ładnie pocisnęłaś z imprezowaniem i takie treningi na zmęczeniu piwnym, well well! Ja to nawet nie będę takich sztuczek planować, inicjały by mnie zniszczyły

[panucci10]

no i poszło pękło! piekne wybieganie jeszcze tylko 5tyg i bedzie cudny debiut w Krakowie! Mam nadzieje że Cie nie namówią na rezygnacje Ci podpuszczacze z północy

[kachita]

Najbardziej we wczorajszym longu cieszy mnie to, że wszedł zdecydowanie luźniej niż 21 km dwa tygodnie temu, które a) potruchtałam wolniej, b) dużo bardziej mnie zmęczyły zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Kurczę, przydałoby się więcej takich długich wybiegań, ale czasu mało. Chyba trochę zmodyfikuję mój plan i tydzień po połówce (a dwa tygodnie przed maratonem) przeszuram 3h zamiast testu na dychę.

[Aniad1312]

no i poszło pękło! piekne wybieganie jeszcze tylko 5tyg i bedzie cudny debiut w Krakowie! Mam nadzieje że Cie nie namówią na rezygnacje Ci podpuszczacze z północy

Nie żebym Cię - Kachitko droga--> ta, która w Szamotułach poratowałaś mnie bułeczką mocy z masłem orzechowym; ta, która robisz najpyszniejszy blok na świecie - a więc, nie żebym Cię podpuszczała...ale na Kosynierze, to się chyba zjawisz, co...?

[Gife]

Zazdrosna Kasia tez zacznie 30stki łupać. Mimik już trzęsie galotami, że Kasia zrobi to pierwsza

[kachita]

Nie żebym Cię - Kachitko droga--> ta, która w Szamotułach poratowałaś mnie bułeczką mocy z masłem orzechowym; ta, która robisz najpyszniejszy blok na świecie - a więc, nie żebym Cię podpuszczała...ale na Kosynierze, to się chyba zjawisz, co...?

Aniu, nie podpuszczaj, bo już i bez tego jestem rozdarta wewnętrznie... Zastanawiam się cały czas. Mimik proponuje ten maraton w Jelczu 1 maja zamiast Cracovii, ale 3 dni po zawodach na dyszkę? Ja tam nie wiem, ja się nie znam, ale jakoś tak coś mi się po głowie kołacze, że to nie jest najlepszy pomysł

Zazdrosna Kasia tez zacznie 30stki łupać. Mimik już trzęsie galotami, że Kasia zrobi to pierwsza

Ale o co chodzi? Czy ja o czymś nie wiem?

[Gife]

Zazdrosna Kasia tez zacznie 30stki łupać. Mimik już trzęsie galotami, że Kasia zrobi to pierwsza

Ale o co chodzi? Czy ja o czymś nie wiem?

Kto pierwszy zrobi 30 dychy ?

[kachita]

A co, są jakieś zakłady?

[Gife]

Cała czwórka się nad 30stkami zastanawiała w galerii Dwoje praktykuje, kolejna dwójka będzie do tego dążyła i tak sobie głośno myślę, kto pierwszy z Was tą 30stkę zrobi

[concordia]

Kasia, wow!! Wow, wow, wow!
Gratuluję, 25 pękło, o ja Cię Ale czad
A patrząc na tętno to to jest Twój pierwszy zakres czy wchodzi w drugi, czy jak to wychodzi?
Pytam, bo ostatnio moj 1 zakres mi jakoś nie wychodzi, tzn średnie hr zazwyczaj się mieści, ale często wychodzę poza ramy niestety i zawsze jestem rozdarta wewnętrznie- zwolnić czy nie zwolnic

[panucci10]

no i poszło pękło! piekne wybieganie jeszcze tylko 5tyg i bedzie cudny debiut w Krakowie! Mam nadzieje że Cie nie namówią na rezygnacje Ci podpuszczacze z północy

Nie żebym Cię - Kachitko droga--> ta, która w Szamotułach poratowałaś mnie bułeczką mocy z masłem orzechowym; ta, która robisz najpyszniejszy blok na świecie - a więc, nie żebym Cię podpuszczała...ale na Kosynierze, to się chyba zjawisz, co...?

lizus

ja się nie znam, ale jakoś tak coś mi się po głowie kołacze, że to nie jest najlepszy pomysł

ale ja sie znam planów zaplanowanych sie nie zmienia nie daj sie podpuścić! bądź twarda a nie miętka

[kachita]

Cała czwórka się nad 30stkami zastanawiała w galerii Dwoje praktykuje, kolejna dwójka będzie do tego dążyła i tak sobie głośno myślę, kto pierwszy z Was tą 30stkę zrobi

Acha, no tak Ale mimik już biegł maraton kiedyś, nawet Cracovię, więc tak jakby jakąś trzydziestkę na koncie ma

Kasia, wow!! Wow, wow, wow!
Gratuluję, 25 pękło, o ja Cię Ale czad
A patrząc na tętno to to jest Twój pierwszy zakres czy wchodzi w drugi, czy jak to wychodzi?

Dzięki Akurat 155 to mój pierwszy zakres, aż się zdziwiłam, że tak niskie tętno było. Ogólnie drugi zakres zaczyna mi się dopiero gdzieś koło 165-170. No chyba, że nagle dramatycznie spadło mi moje megawysokie tętno spoczynkowe, no ale nie sądzę. O takie mam zakresy jak tutaj.

ale ja sie znam planów zaplanowanych sie nie zmienia nie daj sie podpuścić! bądź twarda a nie miętka

Ale że ja daję się podpuszczać?! JA?!?