Poznań

[Rudaa]

w tyn tygodniu boli mnie biodro

no nie...Ciebie też?!
chyba zmienimy nazwę na BmB - Boli mnie Biodro...

[Dorotka Gonitwa]

Późno już co prawda na takie oferty, ale może znajdzie się jednak, ktoś chętny do startu w Maniackiej? Na moim numerze oczywiście. Odstąpię za darmochę(dzwońcie na 511323801).

[orso82]

Są już wyniki dzisiejszej Maniackiej Dziesiątki: http://maniacka.kbmaniac.pl/_doc-md/his ... oncowy.pdf

Gratuluje wszystkim zdobytych wyników. Ja właśnie mam banana na twarzy bo niespodziewanie jednak złamałem 50 minut

[yacool]

Cieszę się z waszych postępów. Gdyby nie ten nieodśnieżony, ostatni kilometr, to byłoby jeszcze szybciej.
---------------------------
W sobotę oficjalnie zaczyna się bbl. Usiądziemy sobie na ławeczce; będzie kocyk, termosik, chlebek i łabądki. Zapraszam.

[Marakuja]

W sobotę oficjalnie zaczyna się bbl. Usiądziemy sobie na ławeczce; będzie kocyk, termosik, chlebek i łabądki.

Nie mogę się już doczekać. Rozumiem, że prowiant każdy sam przynosi? (oczywiście oprócz miejscowych łabędzików)

[Dorotka Gonitwa]

Nie mogę się już doczekać. Rozumiem, że prowiant każdy sam przynosi? (oczywiście oprócz miejscowych łabędzików)

Prowiant przynosimy sami(kocyk, termosik, chlebek). Łabądki przyjdą same, będą do chlebka.

[yacool]

W niedzielę jadę na Mistrzostwa Świata do Bydgoszczy. To coś dla konesera, który olał kalekie imprezy masowe, bo chce zobaczyć imprezę biegową. Mam jeszcze wolne miejsce w aucie.

[elvis]

Witam.Jakby ktoś chciał się zabrac do Warszawy na półmaraton,to lecę z Poznania w sobotę:)

[masakra]

Witam wszystkich
Czy jutro odbędzie się poranny trening na bieżni? Miałem bardzo długą przerwę i nie jestem zbytnio w temacie. Pytam ze względu na to, że zapowiadają kilkanaście stopni mrozu.
pozdrawiam
Paweł

[yacool]

Jutro 9:30 na stadionie. Będzie masakra.

[yacool]

Gratuluję wczorajszego występu w Warszawie. Może jakąś krótką relację sklecicie?
Ktoś poza Łukaszem, Robertem i Michałem też startował w tej połówce?
----------------------------------------------------
My za to spotkaliśmy się oko w oko z młodym Haile podczas MŚ w Bydgoszczy.


Fajne mają te dresiki...


rozgrzewka


i start









Dzisiaj na tvp sport o 15:10 jest skrótowa powtórka. Potem jeszcze raz puszczą to 4 kwietnia o 12:20.
A tutaj ponad dwie godziny strimu

[lukas80]

Półmaraton Warszawki..... , krótko i na temat - trzy życiówki wywiezione ze stolicy
Choc ja tam wcale po zyciówke nie pojechalem a raczej by sie przebiec :p .

Z takich ciekawostek to:
- dawno nie widzialem na termometrze -22 stopni (a tyle bylo na autostradzie w jednym miejscu)
- nigdy na biegu nie zdarzylo mi sie by siegnac po kubek z woda i dostac kostki lodu, kruszonego takiego jak do drinków:), pogryzlem a co ! :D
- nigdy nie dostalem pasty/makaronu na zimno
- do tej pory bez wzgledu na dystans zawsze najpier bylo szybko a potem zwalnialem ... tym razem bylo jakos inaczej
kazda piątka mocniejsza:
0-5 22:52
5-10 22:10
10-15 21:56
15-20 21:55
tej anomalii jeszcze nie zrozumialem:)

[hporter]

Kumpel ma do oddania nr startowy na Półmaraton Poznański. Jak ktoś ma ochotę wystartować, to dajcie znaka. Pozdrawiam
hporter

[yacool]

Dzięki za wspólne zajęcia. Dzisiaj była nieoczekiwana możliwość pooglądania sobie treningu zawodowców na stadionie. Warto takim okazjom przyjrzeć się z bliska, a nawet pogonić za którymś z tych zająców. Widzimy się za tydzień. Do zobaczenia. Wesołych Świąt.

[marasso]

najlepsze życzenia 4 all