ból kości

[Ibex]

Hmmmmm..... a może chcesz być facetem :) Wtedy będziesz płaska

[Carrera de Fondo]

nie facetem, tylko płaską dziewczyną
de gustibus non disputandum, nie?
moge se chcieć być płaska? dla mnie to pod względem etetycznym niezwykle miłe w odbiorze- wdzieczne i urocze, nienachalne, minimalistyczne w formie
budyń w skórze (czyli megacyc) jest oczywisty i banalny

nie rozumiem dlaczego w tym kraju nie można mieć swojego zdania, bo zaraz znajdzie się ktoś, komu z tym bedzie niewygodnie

[Ibex]

Tak.... z gustami się nie dyskutuje.... szczegónie z kobiecymi. Podobno Ferrari zielone też jest ladne . Zaznaczam, że nie lubię "budyniu" tak jak to okresliła nasza koleżanka BTW wydaje mi się, ze ta dyskusja powinna sie przenieść do Melanżu.

[ours brun]

Quote: from Carrera de Fondo on 11:29 pm on Feb. 22, 2004
1. jakiej jestem budowy: no więc, mam 176 cm, ważę 59

No i jak tam okostna? Trafiłem na ten wątek, bo po przerwie w bieganiu zaczęła mnie boleć ... a do tego te parametry jakoś pasują do mnie (mierzę 176-177 waga schodzi w porywach do 59 jak więcej biegam) no ale zdecydowanie kobietą nie jestem... ani klonem

(Edited by ours brun at 5:51 pm on May 5, 2004)

[rono]

Przyczyną opisywanych przez Ciebie dolegliwości może być przeciążenie treningowe, nadmierna pronacja lub "sklepane" buty. Doraźnie powinny pomóc mrożonki (okłady z lodu), dość silne obandażowanie nogi, nogi do góry i przerwa w treningu do ustąpienia bólu. Jeżeli to nic nie da - lekarz. Powodzenia.

[rono]

I oczywiście nowe buty odpowiednie do budowy biegacza.

[ours brun]

Dzięki rono za porady: w moim przypadku występuje raczej supinacja, kłopoty zaczęły się od biegania w dwóch parach nowych butów na które zresztą nie narzekam pod względem dopasowania. Biegów więcej jak na 3 dni nie mogę przerwać, bo dopada mnie bardzo złe samopoczucie... możliwe że problemem jest zbyt duże obciążenie po chorobie