Witam chciałem się poradzić specjalistów w dziedzinie biegania czy jest to wskazane po przebytej 4 miesiące temu operacji kręgosłupa.Miałem wstawiane 4 implanty.Może jest tu ktoś w podobnej sytuacji jak ja.O siłowni mogę narazie zapomnieć a nie chciałbym się zapuścić więc może bieganie..
Interesujesz się czym jest asdawjkhph pozycjonowanie ? Sprawdź!
Chory kręgosłup
-
ElPaso
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 27 lut 2012, 11:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Skonsultuj się z lekarzem sportowym. W Carolinie, może Orthosie (jeśli jesteś z Warszawy)? Jeśli w ogóle okaże się, że bieganie wchodzi w grę, to moim zdaniem tylko w technice biegania naturalnego, bo przeciążenia na stawy są wtedy mniejsze i bardzo technicznie, powoli, z wyczuciem każdego milimetra ciała.
-
CitySport_com_pl
- Dyskutant
- Posty: 35
- Rejestracja: 31 sty 2013, 13:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zgadzam się z powyższymi opiniami. W pierwszej kolejności skontaktuj się z lekarzem sportowym lub fizjoterapeutą. Oni na pewno powiedzą na ten temat coś więcej ,z perspektywy forum ciężko doradzić cokolwiek innego.
City Sport to nowoczesna, szybko rozwijająca się sieć salonów i outletów z markową odzieżą i obuwiem sportowym w przystępnych, atrakcyjnych cenach. To również pierwszy w pełni profesjonalny sklep internetowy www.citysport.com.pl
-
Psyborg
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 29 lut 2012, 13:52
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
1. Lekarz, ale sportowy.
2. Jeśli nie będzie przeszkód - trochę inspiracji: http://fellrnr.com/wiki/Main_Page , miał operację kręgosłupa: http://fellrnr.com/wiki/Back_Surgery , w zeszłym roku był reprezentatem USA w biegu 24h w Katowicach.
2. Jeśli nie będzie przeszkód - trochę inspiracji: http://fellrnr.com/wiki/Main_Page , miał operację kręgosłupa: http://fellrnr.com/wiki/Back_Surgery , w zeszłym roku był reprezentatem USA w biegu 24h w Katowicach.
