Trójmiasto, trening do Harpagana

[rusolis]

Witam, aktualnie intensywnie przygotowuję się do Harpagana. W tej chwili są to spokojne biegi do 20km i marszobiegi do 30, a niedługo 50-70km. Teren pagórkowaty, Puszcza Darżlubska lub Park Trójmiejski. Chętnie połącze siły z kimś o podobnych zainteresowaniach

[maratończyk]

Grudziądz zaprasza na I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego http://polmaraton.e-grudziadz.pl/

[rusolis]

Wspaniale! Kiedy zamierzasz się do mnie przyłączyć?

[prorok]

Jestem z osowy, biegam tylko po lesie, spod domu biegnę na węzeł owczarnia i tam zaczynam, z reguły na dół do oliwy i z powrotem, w sobotę i niedzielę dłuższe biegi, mój cel to chudy wawrzyniec, więc również wydłużam dystans, moje leśne tempo to między 5.30 a 6.00; jak zejdzie lód i błoto to troszkę szybciej, ale bez przesady, dzisiaj będę biegał od 18 do 19.30 droga węglową i marnych mostów, możemy się wypuścić na 20-25 km w weekend,
ps. biegam z psem

[prorok]

osłabłeś?, kultura wymagałaby odpowiedzi, skoro sam zacząłeś temat,

[rusolis]

Wyluzuj, nie osłabłem tylko miałem przerwę w bieganiu, jak będę miał jakąś konkretną propozycję to na pewno się odezwę