Arriba - biegać z uśmiechem. Komentarze

[concordia]

o to faktycznie zaraz kciuki oczywiście będą, a teraz niech nóżka się kuruje Może to faktycznie zwykłe przeciążenie- oby!

[Arriba]

Dziękuję Pati Kciuki się przydadzą

Boli mnie w taki sam sposób, jak prawa noga w grudniu. Wtedy się stresowałam, bo nie do końca wiedziałam z czym to się je. Teraz jestem spokojniejsza. Wiem ,że mam wzmacniać piszczele i nie obciążać przez jakiś czas.
Wiadomo, wolałabym żeby tego nie było przed zawodami, ale to będzie dycha na przebiegnięcie. Jeśli nie zrobię jej poniżej godziny, trudno. Zrobię następną. Przecież wiosna idzie, okazji do startów nie zabraknie Ja widziałam w sobotę trzy bociany!

[Provitamina]

Niech się nóżka szybko regeneruje. Piszczelki są bardzo podatne na przeciążenia, tym bardziej, jak pisałaś, że ostatni akcent miałaś mocny.
Podobno od czwartku ma być konkretny "podmuch" wiosny. Czekam z niecierpliwością. A bociany to najlepszy zwiastun, że nadchodzą zmiany

[siena_driver]

Z tą Śnieżką to może nie najlepszy pomysł na teraz?
Oby noga szybko Ci powróciła da stanu używalności

[Provitamina]

Widzę, że Bieg o Złote Gacie masz już 9 marca. To już bardzo blisko!

[Arriba]

Grzesiu... weź mnie chłopie nie stresuj Wyjazd zaplanowany od dawna i już raz odkładany. Coś tam mi przez głowę przeszło, że może powinnam odpuścić... ale nie będziemy rezygnować z mojego powodu.

Agula - ano blisko, blisko. Już sam termin mnie stresuje a tu jeszcze Grześ dokłada swoje

[Boberek_21]

Dziś mogłam iść na siatkówkę... lub przebiec 2,5km. Myślałam nawet żeby pobiec na siatkówkę i połączyć jedno i drugie Spytałam mojego mężczyznę co o tym sądzi, ostudził mój zapał i powiedział żebym zrobiła to, co sprawi mi większą przyjemność.

Po takim tekście mojego męża zamiast wyjść z domu pobiegać - pobiegłabym owszem - ale do sypialni

Co do bocianów Provitaminy - widziałaś już jakiegoś? Ja póki co unikam patrzenia na nie - głupi przesąd ale tak mi się wrył w mózg że na razie wolę łabędzie inne ptactwo podziwiać. Ostatniego bociana widziałam niespełna pięć lat temu - moja córa za dwa tygodnie cztery lata kończy - łapiecie zależność?

Co do wiosny w samej w sobie - och nie mogę się doczekać - podobno najpiękniejsza pora do biegania (latem za ciepło, jesienią za mokro zimą za zimno).

Arriba - oszczędzaj się na Śnieżce - ktoś musi w brzeszczach pokazać innym jak się biega :D

[jacdzi]

Dziękuję Pati Kciuki się przydadzą

Boli mnie w taki sam sposób, jak prawa noga w grudniu. Wtedy się stresowałam, bo nie do końca wiedziałam z czym to się je. Teraz jestem spokojniejsza. Wiem ,że mam wzmacniać piszczele i nie obciążać przez jakiś czas.
Wiadomo, wolałabym żeby tego nie było przed zawodami, ale to będzie dycha na przebiegnięcie. Jeśli nie zrobię jej poniżej godziny, trudno. Zrobię następną. Przecież wiosna idzie, okazji do startów nie zabraknie Ja widziałam w sobotę trzy bociany!

Przerywasz na 9 miesiecy bieganie? Trojaczki w drodze??? (to apropos bocianow)

Ale wiosne juz czuc w powietrzu!

[Arriba]

Proszę mi tu nie krakać! Bociany były trzy, bardzo dorodne i bardzo nisko leciały... I oznaczały nic innego jak niechybnie zbliżającą się wiosnę

Co do Śnieżki... oczywiście będę uważać, będę się rozciągać na szczycie A wieczorem okłady Jestem dobrej myśli, okolice piszczela dzisiaj nie marudziły po dojściu na przystanek. Czuję ,że to dobry znak. Przydałoby się chyba jeszcze coś przeciwzapalnego... maść jakaś może, polecacie coś? U mar_jas'a na blogu widziałam ,że stosował Bengay.

Beti - coś czuję ,że ja tam nikokmu nic nie pokażę Ostatni tydzień prawie nie biegam, jak wrócę z gór, zostanie 5 dni do startu, nic już nie jestem w stanie więcej zrobić jak spokojne biegi, mam nadzieję ,że raz zrobię jeszcze 10km.

[siena_driver]

Ania, nie bój się tak o Marcina. Jak chłop 25 kaem kończy z uśmiechem na ustach, to i maraton go nie zabije

[Arriba]

Ja wiem ,że On sobie świetnie poradzi. To nie do końca jest tak ,że ja się o Niego boję. Po prostu chciałabym żeby prawdopodobieństwo złego samopoczucia w czasie biegu, czy tzw. ściany było jak najmniejsze Chociaż w czasie maratonu na pewno lekki niepokój będzie

[azile]

To trzymam kciuki,żeby mąż ściane miał jak to ująć..hmm jak najdelikatniejszą i najkrótszą? I trudną decyzję miałaś ci powiem do podjęcia

[Arriba]

Toć ja panna jeszcze jestem azile
Dzisiaj z nudów w pracy pochodziłam trochę na palcach, na piętach i robiłam to ćwiczenie: http://www.dailymotion.com/video/x7i09b ... zeli_sport

Trochę dziwnie to musiało wyglądać. Ale wierzę ,że to coś daje, no a wiara czyni cuda nie?

[Boberek_21]

http://www.youtube.com/watch?v=VZR1iILj ... e=youtu.be - fajny macie sklep w Mikołowie :D:D:D:D chyba wybiorę się na zakupy :D

[Arriba]

Buuahahahaahah Tyy Beti, ja tam nigdy nie trafiłam na taką imprezę