trener z warszawy

[marluk]

Witam serdecznie na forum - jestem nowy

zacząłem biegać,spodobało się

Chciałbym zacząć ćwiczyć pod okiem trenera ,aby nauczyć mnie techniki - nie mam konkretnych celów .

mam 27 lat, chcę poprawić ogólnie swoją kondycję, rozruszać się ,a przede wszystkim nie popełniać błędów technicznych i nabawić się na wstępie kontuzji

czy może ktoś polecić trenera w Warszawie, jakie są mniej więcej koszta,

Pozdrawiam serdecznie i dzięki za pomoc

[lapka88]

Po co Ci trener skoro i tak już nic nie osiągniesz w takim wieku.
Idź na zajęcia Biegam Bo Lubię, tam są trenerzy i za darmo powiedzą Ci co i jak
http://www.biegambolubie.com.pl/

[marluk]

pisałem, że chcę po prostu BIEGAĆ, ĆWICZYĆ , a nie od razu Spartathlon robić :P

jestem nowicjusz-amator dlatego wolę zapytać, ale o to mi chodziło właśnie co napisałeś to się zagłębię w temat , dzięki !!

[lapka88]

Mi chodziło tylko o to, że amatorowi nie potrzebny jest trener tylko chęć do uprawiania biegania

Ja nigdy nie byłem na BBL bo zwyczajnie nie mam czasu, ale gdybym miał to chętnie bym poszedł i poprawił swoją technikę

[cava]

Przetrzep wyniki z biegów masowych w swojej okolicy- chłopiska z pierwszych miejsc to często ludzie żyjący z doradzania innym, układania planów treningowych, bycia instruktorami sportu, prowadzenia sekcji spoprtowych itp..
Poszukaj z nimi kontaktu.