http://www.ted.com/talks/lang/en/terry_ ... shoes.html
Wiązanie sznurówek
- nestork
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Do wszystkich, którym buty się rozwiązują w biegu - prawdopodobnie całe życie wiążecie je nie tak, jak trzeba!
Poniżej krótki filmik, jak wiązać bardziej skutecznie.
http://www.ted.com/talks/lang/en/terry_ ... shoes.html
http://www.ted.com/talks/lang/en/terry_ ... shoes.html
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
gocu
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 763
- Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie mam za bardzo czasu oglądać, ale przypomnieliście mi to:
http://www.fieggen.com/shoelace/secureknot.htm
Jeśli komuś notorycznie rozwiązują się sznurówki to to jest rozwiązanie idealne. Ten węzeł nigdy się sam nie rozwiąże, a rozwiązuje się go tak samo jak zwykły, zwyczajnie ciągnąc za końce sznurówek.
http://www.fieggen.com/shoelace/secureknot.htm
Jeśli komuś notorycznie rozwiązują się sznurówki to to jest rozwiązanie idealne. Ten węzeł nigdy się sam nie rozwiąże, a rozwiązuje się go tak samo jak zwykły, zwyczajnie ciągnąc za końce sznurówek.
-
hassy
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1219
- Rejestracja: 09 paź 2012, 11:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Akurat to jest dobrze znane żeglarzom - różnica między prawidłową "ósemką" a węzłem "babskim" (sory za męską szowinistyczną świńską wstawkę, ale tak to ci wredni żeglujący seksiści nazywają).nestork pisze:Do wszystkich, którym buty się rozwiązują w biegu - prawdopodobnie całe życie wiążecie je nie tak, jak trzeba!Poniżej krótki filmik, jak wiązać bardziej skutecznie.
http://www.ted.com/talks/lang/en/terry_ ... shoes.html
Fakt, na stronie linkowanej przez gocu jest masa różnych węzełków. Niewiarygodne, ile wersji da się stworzyć dwiema końcówkami sznurka. I nie tylko są tam węzły, węzły to tylko część zagadnienia. Istotny ma być też sposób, w jaki przeplatamy sznurówkę przez oczka/pętelki wzdłuż całego rozcięcia. Dla biegaczy ponoć zalecany jest ten, który nie powoduje punktowych ucisków krzyżujących się sznurowadeł na grzbiet stopy:
http://www.fieggen.com/shoelace/straightbarlacing.htm
- ZbigniewX
- Wyga

- Posty: 147
- Rejestracja: 31 lip 2011, 14:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Żonie przy okazji zakupów w tym sklepie kupiłem podróbkę sznurówek Xtenex za 3 krotnie mniejszą kwotę niż oryginały:
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... sure-lace/
sprawdzają się w 100%, problem rozwiązujących się sznurówek znikł.
Jest tam też i taka propozycja, tańsza niż Yankz:
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... klace-kit/
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... sure-lace/
sprawdzają się w 100%, problem rozwiązujących się sznurówek znikł.
Jest tam też i taka propozycja, tańsza niż Yankz:
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... klace-kit/
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.
-
gocu
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 763
- Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ale ja czegoś nie rozumiem, powyżej podałem ci darmowy sposób rozwiązania problemu, a ty się upierasz, że koniecznie trzeba kupić kolejny biegowy gadżetZbigniewX pisze:Żonie przy okazji zakupów w tym sklepie kupiłem podróbkę sznurówek Xtenex za 3 krotnie mniejszą kwotę niż oryginały:
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... sure-lace/
sprawdzają się w 100%, problem rozwiązujących się sznurówek znikł.
Jest tam też i taka propozycja, tańsza niż Yankz:
http://www.biegshop.pl/akcesoria-do-bie ... klace-kit/
-
hassy
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1219
- Rejestracja: 09 paź 2012, 11:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zauważmy, że kolega jednak zachował się przytomnie, bo zakupił podróbkę markowego gadżetu (tylko czy żona o tym wie? Jeśli nie, nie mów!
)
Dodam tylko, że niektóre firmy do swoich butów dołączają sznurowadła, które są jakby faliste - czyli naprzemienne fragmenty grubsze-cieńsze. Sprawdza się toto bardzo dobrze (mam to w swoich PureConnectach Brooksa).
Dodam tylko, że niektóre firmy do swoich butów dołączają sznurowadła, które są jakby faliste - czyli naprzemienne fragmenty grubsze-cieńsze. Sprawdza się toto bardzo dobrze (mam to w swoich PureConnectach Brooksa).
- nestork
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 705
- Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26
Ważne, żeby sobie ułatwić życie
To wiązanie można stosować również w skórzanych półbutach, więc ma więcej zastosowań - mała zmiana, a robi dużą różnicę.
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
- wysek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Roznica pomiedzy dobrym wiazaniem zwyklych sznurowek a szybkimi sznurowkami polega na wiekszej wygodzie, oszczednosci czasu, i w zaleznosci od terenu w jakim biegamy, mniejsza podatnoscia na fikniecie kozla (zaczepienie koncowek sznurowek o krzaki).
Od kiedy zastapilem przydlugie sznurowki w SKORA Yankz, zamiast butow mam mokasyny. Po prostu wsuwam stope i moge leciec.
Tak na marginesie to jest to dobry pretekst do napisania artykulu. W koncu sznurowek roznego rodzaju jest dosc sporo, np. Boas.
Od kiedy zastapilem przydlugie sznurowki w SKORA Yankz, zamiast butow mam mokasyny. Po prostu wsuwam stope i moge leciec.
Tak na marginesie to jest to dobry pretekst do napisania artykulu. W koncu sznurowek roznego rodzaju jest dosc sporo, np. Boas.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- ZbigniewX
- Wyga

- Posty: 147
- Rejestracja: 31 lip 2011, 14:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Aby nie wpuścić kogoś w maliny muszę dodać że podróbka Xtenex o której piszę jest mniej rozciągliwa niż oryginały. Główna jej zaleta leży w "gruzdełkach" o których pisze hassy, nie rozciągają się natomiast na podbiciu tak mocno jak oryginały.
hassy, żona cenę 40zł za sznurówki tak jak i ja uważa za dużą
.
gocu, poszedłem na łatwiznę nie musząc uczyć kogoś specjalnego sposobu wiązania. Natomiast w butach które mam od zakupu jest gumka z zaciskiem, w innych kevlar też z zaciskiem. Kolejne które są na horyzoncie doposażę w taki system, ot dla wygody.
hassy, żona cenę 40zł za sznurówki tak jak i ja uważa za dużą
gocu, poszedłem na łatwiznę nie musząc uczyć kogoś specjalnego sposobu wiązania. Natomiast w butach które mam od zakupu jest gumka z zaciskiem, w innych kevlar też z zaciskiem. Kolejne które są na horyzoncie doposażę w taki system, ot dla wygody.
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.
-
krisprince
- Wyga

- Posty: 60
- Rejestracja: 24 lis 2011, 00:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A ja chyba wydam te 4 dychy na sznurowki. Nie mogę opanować oryginalnych z asicsow. Jak wiąże słabo to się rozwiązują, jak trochę mocniej to boli mnie sciegno pod wiazaniem. Magiczne sznurowania z podwójną petelka nie zdają egzaminu, bo wie wiem czemu mam bardzo krótkie sznurowki i nie jest to takie łatwe jak na instrukcji. Poza tym jak przypomne sobie ostatni maraton i prawie dwumiesieczna przerwę bo sznurowki zaczęły mnie uciskac to już je chce mieć. Czy ktoś używał Yankz i Xtenex i może je porównać?
-
Crocodil
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 584
- Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Skoro masz za krótkie sznurówki i uwierają Cię one w grzbiet stopy, to aż się prosi o wypróbowanie tego sposobu sznurowania. Jego zalety to właśnie dłuższe końcówki i mniejszy ucisk (próbowałem i potwierdzam). Wtedy nie powinno Ci już brakować sznurówek żeby zrobić bezpieczne wiązanie.krisprince pisze:A ja chyba wydam te 4 dychy na sznurowki. Nie mogę opanować oryginalnych z asicsow. Jak wiąże słabo to się rozwiązują, jak trochę mocniej to boli mnie sciegno pod wiazaniem. Magiczne sznurowania z podwójną petelka nie zdają egzaminu, bo wie wiem czemu mam bardzo krótkie sznurowki i nie jest to takie łatwe jak na instrukcji. Poza tym jak przypomne sobie ostatni maraton i prawie dwumiesieczna przerwę bo sznurowki zaczęły mnie uciskac to już je chce mieć. Czy ktoś używał Yankz i Xtenex i może je porównać?
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Odświeżam po raz kolejny stary wątek - przepraszam jeśli jest to naganne, ale po co zakładać nowy. :D
Mam problem z wiązaniem a konkretniej z przeplataniem sznurówek - przeplatanie krzyżowe ciśnie mnie w szczyt stopy ale z kolei fajnie trzyma stopę w bucie. Z kolei przeplatanie równoległe (Lydiarda) daje swobodę stopie ale nie trzyma już tak dobrze stopy w bucie. Starałem się fiksować piętę "krawatem biegacza" ale sprawdza się tylko jak mocno zaciągnę, co w sumie sprowadza się znowu do ucisku w szczyt stopy. Zastanawiam się czy xtenex coś by na to pomogły i wtedy normalnie zaciągnąć krzyżowo a one by mi się na szczycie rozciągały? No kurde, niby taka pierdoła ale strasznie ogranicza przyjemność z biegania. Pomóżcie plissss.
Mam problem z wiązaniem a konkretniej z przeplataniem sznurówek - przeplatanie krzyżowe ciśnie mnie w szczyt stopy ale z kolei fajnie trzyma stopę w bucie. Z kolei przeplatanie równoległe (Lydiarda) daje swobodę stopie ale nie trzyma już tak dobrze stopy w bucie. Starałem się fiksować piętę "krawatem biegacza" ale sprawdza się tylko jak mocno zaciągnę, co w sumie sprowadza się znowu do ucisku w szczyt stopy. Zastanawiam się czy xtenex coś by na to pomogły i wtedy normalnie zaciągnąć krzyżowo a one by mi się na szczycie rozciągały? No kurde, niby taka pierdoła ale strasznie ogranicza przyjemność z biegania. Pomóżcie plissss.



