Kilka pytań - początkującego
-
krzakuu
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 15 lut 2013, 10:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
mnie też często bolała stopa po treningu, ale lepiej się rozgrzewam i więcej po wszystkim rozciągam i jest lepiej. Ale jak u Ciebie się to utrzymuje to idź może do jakiegoś lekarza albo fizjoterapeuty?
-
Ceregl
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 07 sie 2012, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Odświeżam!
W styczniu musiałem przerwać bieganie z powodu kontuzji palca (wrastający się paznokieć) , teraz chciałbym wrócić powoli do biegania , i co za tym idzie kupić sobie nowe buty takie bardziej przeznaczone dla mnie . Z góry zaznaczam że mam nadwagę , nie taką jak wtedy kiedy zaczynałem , ale po tej przerwie zadziałał efekt jo-jo i waga oscyluje w okolicach 110 kg. Wiem też że zaraz ktoś napisze że bieganie z takim balastem skończy się 'bieganiem' po gabinetach specjalistycznych , ale jak wtedy dałem radę to i teraz spróbuję.
Niżej są zdjęcia moich NB M880BS , w których biegałem od września do stycznia , a jeszcze niżej buty do kosza w których gram od początku wakacji , trochę różni się w nich obszar gdzie się 'ścierają' może miał na to wpływ chory paznokieć , ale właściwie poważniejsze problemy z nim miałem dopiero od połowy listopada. Jeśli ktoś jest w stanie zaoferować jakiś dobry but z dobrą amortyzacją to będę wdzięczny. A biegam po asfalcie i mieszkam teraz w okolicach Łodzi więc zna może ktoś jakiś dobry sklep z butami gdzie mógłbym się zaopatrzyć? Mi wiadomo tylko o Decathlonie.
W styczniu musiałem przerwać bieganie z powodu kontuzji palca (wrastający się paznokieć) , teraz chciałbym wrócić powoli do biegania , i co za tym idzie kupić sobie nowe buty takie bardziej przeznaczone dla mnie . Z góry zaznaczam że mam nadwagę , nie taką jak wtedy kiedy zaczynałem , ale po tej przerwie zadziałał efekt jo-jo i waga oscyluje w okolicach 110 kg. Wiem też że zaraz ktoś napisze że bieganie z takim balastem skończy się 'bieganiem' po gabinetach specjalistycznych , ale jak wtedy dałem radę to i teraz spróbuję.
Niżej są zdjęcia moich NB M880BS , w których biegałem od września do stycznia , a jeszcze niżej buty do kosza w których gram od początku wakacji , trochę różni się w nich obszar gdzie się 'ścierają' może miał na to wpływ chory paznokieć , ale właściwie poważniejsze problemy z nim miałem dopiero od połowy listopada. Jeśli ktoś jest w stanie zaoferować jakiś dobry but z dobrą amortyzacją to będę wdzięczny. A biegam po asfalcie i mieszkam teraz w okolicach Łodzi więc zna może ktoś jakiś dobry sklep z butami gdzie mógłbym się zaopatrzyć? Mi wiadomo tylko o Decathlonie.
