Hotmas - komentarze
Moderator: infernal
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
No i masz "chłopie" placek Fajny pomysł Normalnie wariat Przebiegniesz to stawiam Ci piwo, nawet jak bym miała go przesłać kurierem :uuusmiech:
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Fajny pomysł.... Ku... od dwóch dni jestem przerażony... Ale co tam przebiegnę.... przejdę... przeczołgam się .... mam na to 6,5 godz...Provitamina pisze:No i masz "chłopie" placek Fajny pomysł Normalnie wariat Przebiegniesz to stawiam Ci piwo, nawet jak bym miała go przesłać kurierem :uuusmiech:
- Matthias
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Masz mój doping!!! Mocno będę trzymał kciuki za przygotowania i za sam bieg. Ja tez byłem przerażony, jak zapisywałem się na pierwszy bieg, a potem okazało się, że jestem już na mecie i po zawodach. DASZ RADĘ, MASZ MOC , NIE PODDAWAJ SIĘhotmas pisze:Fajny pomysł.... Ku... od dwóch dni jestem przerażony... Ale co tam przebiegnę.... przejdę... przeczołgam się .... mam na to 6,5 godz...Provitamina pisze:No i masz "chłopie" placek Fajny pomysł Normalnie wariat Przebiegniesz to stawiam Ci piwo, nawet jak bym miała go przesłać kurierem :uuusmiech:
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Dzięki . Dziś na spokojnie zrobiłem dychę z tempem 5:42 więc wystarczy tylko utrzymać to tempo jeszcze przez następne 32 km i będzie czas ok 4h
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Gratuluję rekordu!!!
Ale pamiętaj, że wolne wybieganai też są ważne, jeśli nie najważniejsze, ale takie naprawdę wolne Ja je robię wg Danielsa.
Pamiętaj- żeby biegać szybciej, trzeba biegać wolniej
Mi to powtarzano do upadłego, to teraz ja się powymądrzam
Jeszcze raz gratulacje Tomek
Ale pamiętaj, że wolne wybieganai też są ważne, jeśli nie najważniejsze, ale takie naprawdę wolne Ja je robię wg Danielsa.
Pamiętaj- żeby biegać szybciej, trzeba biegać wolniej
Mi to powtarzano do upadłego, to teraz ja się powymądrzam
Jeszcze raz gratulacje Tomek
- Matthias
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Ładny tygodniowy dystans i ładne, długie wybiegania. Wagą się nie przejmuj, jeszcze przyjdzie taki czas, że będzie leciała na łeb na szyję. Wiem to z własnego doświadczenia.
ENDOMONDO
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY
KOMENTARZE
21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)
"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Dzięki Wam wszystkim za gratulacje. Ostatnio grafik bardzo napięty i trochę brak czasu na forum...
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Cześć, zmień sobie to "absolutnie początkujący" Wybitnie do Ciebie nie pasuje Trzymam kciuki i pozdrawiam.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
roberturbanski pisze:Cześć, zmień sobie to "absolutnie początkujący" Wybitnie do Ciebie nie pasuje Trzymam kciuki i pozdrawiam.
Cały czas jestem początkujący bo co to te moje 4 miesiące szurania
- Piechu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2762
- Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
a weź nie pierdzielhotmas pisze:Cały czas jestem początkujący bo co to te moje 4 miesiące szurania
no i gratuluję nowego cacuszka
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Piechu pisze:a weź nie pierdziel
no i gratuluję nowego cacuszka
Dzięki
No dobra zmieniłem podpis i mam nadzieję, że teraz jest lepiej
- concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
zaszalałeśhotmas pisze:
Dzięki
No dobra zmieniłem podpis i mam nadzieję, że teraz jest lepiej
Gratuluję cacka, jak przetestujesz to naskrob kilka słów :uuusmiech:
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Aż sama przebieram nóżkami na widok Twojego Garmina Daj znać jak sie sprawuje
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- [paul]
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 07 sty 2013, 19:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
Gratuluje odwagi Na pewno dasz radę! Będę śledził na bieżąco Twoje postępy.
No i oczywiście bardzo dobrą rzecz zrobiłeś kupując Garmin 210. Sam zakupiłem takiego jakieś 3 tyg temu i jestem mega zadowolony. Także wybór padł na Decathlon za 699. Jeśli miałbym się ponownie decydować, to nawet nie szkoda byłoby mi na niego 900 zł, chociaż groszem nie śmierdze. Super sprzęt
No i oczywiście bardzo dobrą rzecz zrobiłeś kupując Garmin 210. Sam zakupiłem takiego jakieś 3 tyg temu i jestem mega zadowolony. Także wybór padł na Decathlon za 699. Jeśli miałbym się ponownie decydować, to nawet nie szkoda byłoby mi na niego 900 zł, chociaż groszem nie śmierdze. Super sprzęt
"Kiedy mamy marzenia, ale nie próbujemy ich spełnić, życie staje się koszmarem." Darren Aronofsky
Czyli zakładamy buty i zgodnie z planem do przodu
Blog
Komantarze do bloga
Czyli zakładamy buty i zgodnie z planem do przodu
Blog
Komantarze do bloga