GRUDZIĄDZ BIEGA
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
CZAS ZBIERAĆ SIĘ NA TRENING A WY ?
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Wyga
- Posty: 84
- Rejestracja: 05 lut 2012, 19:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 26 gru 2012, 20:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Ja wlaśnie wróciłem.Biegałem z Wojtkiem i zrobilismy 16,5 km Strzemięcin-Rudnik na około.Miejscami był lud ale w lesie i tak fajnie biało i mięciutko.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Kilku minutowy WOD crosfitowy kobiet a może załamać niejednego z mężczyzn.
https://www.youtube.com/watch?v=oyiQVpb ... r_embedded
https://www.youtube.com/watch?v=oyiQVpb ... r_embedded
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Statystyka-bieganie w Polsce coraz bardziej popularne.Coraz więcej kobiet biega co mnie niezmiernie cieszy
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Dyskutant
- Posty: 49
- Rejestracja: 09 gru 2012, 11:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam koleżanki i kolegów z Erotyczno- Seksistowskiej Akademii Biegania w Grudziądzu!!!Kolejnym argumentem za tą data to fakt że w tym terminie odbywa się tylko jeden półmaraton w Jeleniej Górze czyli daleko od nas jedynie może nam lekko namieszać Sztum na 10 km
Kolega maratończyk nieco mija się z prawdą. W okresie 1-3 maja odbywa się szereg imprez biegowych. Są one w "zasięgu" biegaczy z Grudziądza. Np. Bieg Kujawiaka we Włocławku 10 km, Mistrzostwa Samorządowców w Łubiance 15 km, wspomiany Sztum, Skarszewy 6 km i 4 km, Bieg Orłów w Bytowie 10 km, Trzemeszno półmaraton, Poznań połmaraton.
Pozdrawiam
-
- Dyskutant
- Posty: 49
- Rejestracja: 09 gru 2012, 11:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
9 lutego rusza w Gdyni akcja "Pomorze biega". Promujemy bieganie i aktywny odpoczynek! Dla jednych sukcesem jest ubranie dresów i kilkanaście minut ruchu. Dla innych start w zawodach, dobiegnięcie do mety, czy poprawienie wyników. Najważniejsza jednak jest zabawa. Podczas całego cyklu planujemy nagrodzić jak największą liczbę biegaczy!
Harmonogram kolejnych biegów w ramach akcji Pomorze Biega:
11 maja – Bieg Europejski Gdyni
18 maja – Kwidzyński Bieg Papiernika
26 maja – Bieg Tura w Człuchowie
22 czerwca – Nocny Bieg Świętojański w Gdyni
27 lipca – Bieg Uliczny Św. Jakuba
7 września – Bieg Westerplatte Gdańsk
5 października – Bieg Kociewski z Polpharmą
11 listopada – Jesienny Bieg Niepodległości w Gdyni
http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=cm ... &ca_id=131
Harmonogram kolejnych biegów w ramach akcji Pomorze Biega:
11 maja – Bieg Europejski Gdyni
18 maja – Kwidzyński Bieg Papiernika
26 maja – Bieg Tura w Człuchowie
22 czerwca – Nocny Bieg Świętojański w Gdyni
27 lipca – Bieg Uliczny Św. Jakuba
7 września – Bieg Westerplatte Gdańsk
5 października – Bieg Kociewski z Polpharmą
11 listopada – Jesienny Bieg Niepodległości w Gdyni
http://sklepbiegowy.com/sklep.php?md=cm ... &ca_id=131
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Oczywiście, że biegów w niewielkiej odległości od Grudziądza jest, co nie miara, ale dajmy biegaczom wybór w starcie w nowych biegach. Ja kilkukrotnie byłem już na wyżej wymienionych zawodach jednak osobiście staram się wybierać starty w nowych edycjach, aby później mieć porównania gdzie i jak było. W końcu ile razy można jechać np. do Sztumu gdzie bieg organizowany jest po raz 20 któryś skoro można po raz pierwszy wystartować w półmaratonie w Grudziądzu. Jako grudziądzanin i grudziądzki patriota będę namawiał wszystkich do przyjazdu do nas, gdyż jest to również ładne miasto jak i inne a atrakcji na pewno nie zabraknie tym bardziej dla kogoś, kto choćby nie był w pięknym pałacyku Hanza Park i jednym z największych parków linowych, dzięki czemu oczekujące na biegaczy rodziny nawet nie zauważa ze minęło już 2 godziny od startu. Żeby od razu wytłumaczyć innym ja nic z tego nie mam oprócz satysfakcji, że mogę pomóc w organizowaniu takiego przedsięwzięcia i sam się uczyć jak to wszystko wygląda od strony organizatorów, bo nigdy nie wiadomo, kiedy taka wiedza może nam się przydać.Pozdrawiam wszystkich biegaczy i do zobaczenia na trasach.piotrekh pisze:Witam koleżanki i kolegów z Erotyczno- Seksistowskiej Akademii Biegania w Grudziądzu!!!Kolejnym argumentem za tą data to fakt że w tym terminie odbywa się tylko jeden półmaraton w Jeleniej Górze czyli daleko od nas jedynie może nam lekko namieszać Sztum na 10 km
Kolega maratończyk nieco mija się z prawdą. W okresie 1-3 maja odbywa się szereg imprez biegowych. Są one w "zasięgu" biegaczy z Grudziądza. Np. Bieg Kujawiaka we Włocławku 10 km, Mistrzostwa Samorządowców w Łubiance 15 km, wspomiany Sztum, Skarszewy 6 km i 4 km, Bieg Orłów w Bytowie 10 km, Trzemeszno półmaraton, Poznań połmaraton.
Pozdrawiam
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maciek75
- Stary Wyga
- Posty: 197
- Rejestracja: 09 maja 2012, 22:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kolego, to że maratończyk ma specyficzne poczucie humoru nie oznacza, że jesteśmy bandą biegających erotomanów. Jeśli żarty nie przypadły Ci do gustu to ich nie czytaj. Co do odbywających się biegów 3 Maja to ta licytacja chyba jest zbędna, sam fakt organizacji półmaratonu jest dla naszego miasta wielkim sukcesem i myślę że znajdzie się wielu chętnych chociażby z Grudziądza. Mam ogromną nadzieję, że ten bieg odbędzie się bo osobiście chcę w nim wystartować.piotrekh pisze:Witam koleżanki i kolegów z Erotyczno- Seksistowskiej Akademii Biegania w Grudziądzu!!!Kolejnym argumentem za tą data to fakt że w tym terminie odbywa się tylko jeden półmaraton w Jeleniej Górze czyli daleko od nas jedynie może nam lekko namieszać Sztum na 10 km
Kolega maratończyk nieco mija się z prawdą. W okresie 1-3 maja odbywa się szereg imprez biegowych. Są one w "zasięgu" biegaczy z Grudziądza. Np. Bieg Kujawiaka we Włocławku 10 km, Mistrzostwa Samorządowców w Łubiance 15 km, wspomiany Sztum, Skarszewy 6 km i 4 km, Bieg Orłów w Bytowie 10 km, Trzemeszno półmaraton, Poznań połmaraton.
Pozdrawiam
Jeszcze jedna sprawa dotycząca Przekazania 1% podatku, zgodnie z sugestią Andrzeja podaję KRS mojej niepełnosprawnej córki
0000037904 Kinga Czajkowska
Wszystkim z góry dziękuję za okazaną pomoc.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
maciek75 pisze:
Kolego, to że maratończyk ma specyficzne poczucie humoru nie oznacza, że jesteśmy bandą biegających erotomanów.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 06 sty 2013, 21:54
- Życiówka na 10k: 55m:57s
- Życiówka w maratonie: brak
dziś jadąc o 6:50 do pracy mijałam w okolicach ronda przy REALu dwóch biegaczy z Akademi w zielonych czapeczkach
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 06 sty 2013, 21:54
- Życiówka na 10k: 55m:57s
- Życiówka w maratonie: brak
jak biegłam w tłusty czwartek to mijając kilku młodzieńców usłyszałam " chyba za dużo pączków dziś zjadła"Da_Vido pisze:Zbiegałem ze Strzemięcina, a na przystanku stała młodzież w wieku gimnazjalnym. Mijając ich usłyszałem tylko ironiczny tekst: "Uważaj bo kawałek dalej ustawili się z fotoradarem."dejw pisze:Dobre Marcin :D Ja za to kiedyś podczas mocniejszego treningu mijałem grupkę młodzieży tak na oko 18-20 lat.
Gdy przebiegałem między nimi jeden z chłopaków powiedział coś w stylu: ...taki stary i biega,a my(...)
No to muszę iść do sklepu po laskę,a co tam ;-D
- dejw
- Stary Wyga
- Posty: 249
- Rejestracja: 21 cze 2012, 20:04
- Życiówka na 10k: 42:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Grudziądz
- Kontakt:
ŁOŁ! To już się wydało...,a moja żona forum czyta.Ostatnia przystań pękła jak bańka mydlanapiotrekh pisze:Witam koleżanki i kolegów z Erotyczno- Seksistowskiej Akademii Biegania w Grudziądzu!!!Kolejnym argumentem za tą data to fakt że w tym terminie odbywa się tylko jeden półmaraton w Jeleniej Górze czyli daleko od nas jedynie może nam lekko namieszać Sztum na 10 km
Kolega maratończyk nieco mija się z prawdą. W okresie 1-3 maja odbywa się szereg imprez biegowych. Są one w "zasięgu" biegaczy z Grudziądza. Np. Bieg Kujawiaka we Włocławku 10 km, Mistrzostwa Samorządowców w Łubiance 15 km, wspomiany Sztum, Skarszewy 6 km i 4 km, Bieg Orłów w Bytowie 10 km, Trzemeszno półmaraton, Poznań połmaraton.
Pozdrawiam
Andrzej,a tyle razy mówiłem żebyś walił z grubej rury bo jak wpadniesz to przynajmniej będziesz wiedział za co :D
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Właśnie też mnie ciekawi kto to był bo moja mama widziała przez okno z 7 piętra że biegną chłopacy z ABpoczątkująca_pl pisze:dziś jadąc o 6:50 do pracy mijałam w okolicach ronda przy REALu dwóch biegaczy z Akademi w zielonych czapeczkach
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'