Jak biegać, aby wyszczuplić łydki???

[kledzik]

Quote: from Oti on 8:33 am on Oct. 28, 2003
sprubujcie dzis pobiec w takim stroju
na bialostoczyznie w nocy bylo - 9.
a rano - 3

To straszne u was upaly Ja biegalem dzisiaj rano przy -8 stopniach. Fajno bylo!

kledzik

[Oti]

hehehe zalezy co dlakogo znaczy "rano"
ale biegales w T A K I M stroju??? jak na zdjeciu powyzej?
podziwiam i pozdrawiam

[foma]

Jak się tak biega w mrozy to niepotrzebna  jest wtedy kriokomora.

[raner]

no i tak temat zszedł zupełnie na inne tory a od czasu gdy zaczeliście tu golizne pokazywać to Kropeczka ( to ta biegaczka co zaczynała ten wątek )   nic nie napisała  a przedtem była bardzo bardzo aktywna.

[romek]

Kropeczka dostała satysfakcjonujące ją odpowiedzi na wszystkie swoje pytania (tak wnioskuję z jej ostatnich postów w tym wątku), więc nie widzę powodu, żeby było o co szaty drzeć ...

[raner]

a czy mogłaby sie Kropeczka wypowiedzieć ?

[romek]

i jeszcze z poprzednich wypowiedzi:

Quote: from kropeczka on 4:12 pm on Oct. 23, 2003
Hmmm.... ostatecznie o pośladkach tesh mozemy pogadać ) Chętni mogą nawet dołączyć zdjęcia )

... ale zawsze możesz ją poprosić na priva, żeby wypowiedziała się jaśniej ...

(gdybym był nieco [...], to nawet sugerowałbym, że to dzięki Kropeczce ten temat zszedł na boczne tory)

[Oti]

Quote: from romek on 7:09 pm on Oct. 28, 2003
i jeszcze z poprzednich wypowiedzi:

Quote: from kropeczka on 4:12 pm on Oct. 23, 2003
Hmmm.... ostatecznie o pośladkach tesh mozemy pogadać ) Chętni mogą nawet dołączyć zdjęcia )

... ale zawsze możesz ją poprosić na priva, żeby wypowiedziała się jaśniej ...

(gdybym był nieco [...], to nawet sugerowałbym, że to dzięki Kropeczce ten temat zszedł na boczne tory)

wlasnie to wszysto  W I N A kropeczki!!
deprawuje nieletnich !

[kropeczka]

Witam wszystkich
Kropeczka sie nie wypowiada, bo kropeczka się wzięła ostro do roboty i pracuje nad sobą )))))
A tak poważnie, to miło że tak rozwinął się  ten temat (nawet jeśli trochę odbiegliście od tematu ))
Ja ze swojej strony mogę tylko powiedzieć, że mam pierwsze efekty Jeśli chodzi o moje łydki (szybko nawet ) ale oprócz biegania zastosowałam dietę (niezbyt zdrową więc nie będę o niej pisać) i duużo ćwiczeń rozciągających. Łydki bolały mnie przez parę dni jak nie wiem, ale mam jakby 0,5cm mniej (a może źle mierzę??) ))
W każdym bądź razie przykro mi że nie mam do wklejenia takich ładnych zdjęć jak Wy ) ale przynajmniej inni wklejają  i jest na co popatrzeć ))
Pozdrowionka i buziaczki dla wszystkich ))
.

[kropeczka]

JA DEPRAWUJĘ NIELETNICH??????

)) hehehe ))

[krzycho]

Quote: from romek on 11:50 pm on Oct. 27, 2003
No Krzycho, przecież wiesz, że kobiecie się nie odmawia ...  pokazuj pośladki

Odsyłam do Galerii Modeli.

[Oti]

Quote: from kropeczka on 8:33 am on Oct. 29, 2003
JA DEPRAWUJĘ NIELETNICH??????

)) hehehe ))

no przeciez nie ja!?
kto wprowadzil taki temat?! A?
a na te forom przeciez zagladaja tez dzieciaki!!!!
takie np jak ja

[janqo]

łydeczki kropeczki w dresiku w paseczki.

[kropeczka]

Oti: przepraszam Już nic takiego co mogłoby Cię zdeprawować nie napiszę ;-P Obiecuję

Jango: jak ładnie Ci się to zrymowało A kropeczka biega w getrach w paseczki hihih )

[Rudzik]

no zabaczcie dziewczyny jacy Ci nasi mezczyzni pobudliwi