2013-02-03 Trzecia DYCHA do Maratonu Lubelskiego

[akurat]

Witam Wszystkich.

Właśnie dziś ruszyły zapisy do trzeciego już biegu na 10 km z cyklu "Cztery Dychy do Maratonu".

Zainteresowanych zapraszam na http://www.dychadomaratonu.sts-timing.pl/

Więcej szczegółów znajdziecie już wkrótce na naszej stronie http://www.maraton.lublin.eu.

Opłata startowa wciąż 10 PLN. Meta biegu wyznaczona została na Hali Widowiskowo-Sportowej "Glogus", by zapewnić wszystkim odpowiednie warunki po biegu

W tej edycji Lubelskie Centrum Żeglarstwa zorganizowało klasyfikację dla żeglarzy.

Zapraszamy

[Krzychu M]

Czy trasa posiada atest?
Lublin to rodzinne miasto mojej żony,więc kto wie.
A jest bieg sylwestrowy w Lublinie?Byłbym na 100%.

[akurat]

Atest będzie jeśli uda go przeprowadzić. Szansa jest, bo termin ustalony, byleby pogoda nie pokrzyżowała planów...

A z ostatniej chwili to mogę powiedzieć, że frekwencja znów będzie imponująca. Pomimo zimowej pory, swój udział zapowiedziało już przeszło 600 biegaczy i biegaczek

Co oznacza, że zostało już tylko ok. 90 miejsc.

Pozdrawiam

[radslo1]

I jak jest atest?
Tak czy siak już opłaciłem i biegnę. Mam nadzieję, że trasa będzie dobrze przygotowana. Zapowiadają ustanie opadów i temperatura ma się podwyższać począwszy od 30 stycznia tak do około +2 stopni więc powinno być dobrze.

[akurat]

Z uwagi na pogodę i dostępność "atestera" prace są przesunięte na ostatni tydzień stycznia.

Zatem czekamy...

Zapraszam

[PawelGTA]

Zastanawiam się czy pobiec. Już 4 miesiąc mija jak przestałem biegać, a taka dyszka może zmotywować znów...

[radslo1]

A jak z profilem trasy? Płaska czy dużo podbiegów?
BTW. Bardzo fajny pomysł z zakończeniem biegu na hali. Przy takiej pogodzie to super opcja, a i kibicom czekającym na biegaczy na mecie będzie cieplej.

[dff]

Profil trasy można zobaczyć tutaj http://yourace.info/pl/event/39/52/Czte ... atonu.html

[radslo1]

Trzecia Dycha to przykład, że impreza nie musi drogo kosztować aby być bardzo dobrze zorganizowaną. 10 zł wpisowego to śmieszna kwota. Jestem pod dużym wrażeniem organizacji, przyjaznego podejścia wolontariuszy i kibiców. Trybuny otwarte dla kibiców, rozgrzać się można było na parkiecie hali, szatnie w pobliżu i mimo ponad 800 biegaczy żadnego tłoku. Żadnych kolejek do toalet. Catering po biegu zorganizowany na parkiecie hali. Wszystko jakoś tak z głową poukładane. Już od wejścia biegacze byli informowani przez miłe Panie gdzie szatnia, gdzie odbiór pakietów. Już to pisałem ale pomysł z metą w Hali Globus super! Nie każdemu w taką pogodę chciałoby się wystawać na zewnątrz. Gratuluję imprezy i, jeśli wszystko pójdzie dobrze, do zobaczenia na Maratonie w czerwcu.

[wieslaws60]

Żeby się nie rozpisywać, potwierdzam co napisał radslo1. Też tam biegłem, a że poprawiłem swój czas na 10 km tym bardziej jestem zadowolony. Niecierpliwie czekam na Czwatrą Dychę.

Brawo dla organizatorów. Pozdrawiam.

[Krzychu M]

Mam zamiar w IV edycji wystąpić i mam pytanie do tych,którzy biegli.Bardzo w kość dają te podbiegi?Jak trudna w waszej ocenie jest ta trasa?Z góry dziękuję

[radslo1]

Cześć,
Ostatni, prawie kilometrowy podbieg dał mi bardzo w kość. I tak zrobiłem życiówkę ale myślę, że ostatnie 2 km spowodowały spowolnienie (średnia z biegu wyszła 4:23 a do 8,5 km 4:19). Bez podbiegu mogłem 30-40 sekund lepiej pobiec. To moja wina a nie trasy. Za mało siły biegowej chyba . Bez przesady jednak z tymi podbiegami na trasie. Ostatni jest nieprzyjemny ale wcześniejszych nawet nie zauważyłem. do tego jest bardzo przyjemny i długi zbieg chyba coś koło 6-7 km. Można troszkę nadrobić, odpocząć. Myślę, że więcej złego niż ten podbieg zrobił wiatr, który miałem prosto w twarz na podbiegu od 9 km. Trochę byłem zły, że nie zrobiłem tych 30 sekund lepiej, bo "rąbnąłbym" życiówkę Kolegi, ale w takim razie pobiję ją w Poznaniu na Maniackiej . Ogólnie trasę oceniam jako umiarkowanie łatwą. Nie piszę, że łatwa bo jednak podbieg na 9km to nie jest to co lubimy, nie ?

[Krzychu M]

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź.Jak nie złamię 40 minut w Lublinie to będe próbował 11 maja w Skawinie,tam jest płasko jak stół...tylko w maju może być upalnie,a to gorsze niż podbiegi Powodzenia na Maniackiej.Ja się teraz skupiam na Marzannie.

[wieslaws60]

O ile wiem to IV Dycha będzie miała inną trasę.

[mchpol]

Witam,
jeżeli jest ktoś zainteresowany wrzucam moją relację z 3 dychy. W wpisie znajduje się również video-relacja. Może znajdziecie tam siebie!

http://runinhd.cba.pl/zawody-relacja-3- ... -lublin-2/