GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

Ilość tłuszczu w twoim ciele.Ja plasuję się pomiędzy 20 a 15 % a Wy ?.Pewnie jest nad czym jeszcze popracować do lata!

[maratończyk]

Pamiętajcie o przesyłaniu mi swoich danych do listy osób założycieli Stowarzyszenia Akademia Biegania Grudziądz. Dotychczas parę osób już mi przesłało te dane i są to osoby, które od niedawna z nami biegają. Zgłaszać się mogą wszystkie osoby, które chcą przystąpić do naszego stowarzyszenia, którego ideą ma być rozwój biegania w naszym mieście i wiele innych rzeczy, które będą zawarte w powstającym statucie będącym do przedyskutowania i zatwierdzenia przez wszystkich najpierw na łamach forum abym mógł wnieść poprawki a następnie na pierwszym zebraniu powołującym nasze Stowarzyszenie.
e-mail: akademiabiegania@wp.pl

[Icenty]

Witam
Bardzo chciałbym podziękować Sebastianowi, że pomógł mi dostać się do domu z dzisiejszego wybiegania. Miałem straszny kryzys. Widocznie jeszcze trochę muszę pobiegać, aby odnaleźć dawną dyspozycję. W każdym razie wielkie dzięki.
Pozdrawiam.

Nie ma oczym mówić. Wracaj do formy jak najszybciej - Wiedeń czeka

[Icenty]

Pamiętajcie o przesyłaniu mi swoich danych do listy osób założycieli Stowarzyszenia Akademia Biegania Grudziądz. Dotychczas parę osób już mi przesłało te dane i są to osoby, które od niedawna z nami biegają. Zgłaszać się mogą wszystkie osoby, które chcą przystąpić do naszego stowarzyszenia, którego ideą ma być rozwój biegania w naszym mieście i wiele innych rzeczy, które będą zawarte w powstającym statucie będącym do przedyskutowania i zatwierdzenia przez wszystkich najpierw na łamach forum abym mógł wnieść poprawki a następnie na pierwszym zebraniu powołującym nasze Stowarzyszenie.
e-mail: akademiabiegania@wp.pl

To zacna inicjatywa Andrzej. Jest jednak kilka kwestii to domówienia i ustanowienia.

Stowarzyszenie powoływane jest przez grupę ludzi o podobnych zainteresowaniach i realizujących zasadniczo wspólne cele. Moim zdaniem istotne jest również, określenie sposobu realizacji owych celów. Warto w tym miejscu zacząć od określenia statutu. Innymi słowy trzeba określić sposób realizacji celu jakim jest "rozwój biegania w naszym mieście". Doprecyzować trzeba, co to znaczy "wiele innych rzeczy" oraz określić strukturę organizacyjną i zadania. Ja wiem, że to trochę nadęty wywód, ale czym innym jest radosne bieganie i niewybredne żarciki, a czym innym jest działalność organizacji. Doprecyzowanie tych kwestii ułatwi pozyskanie członków, którzy w rzeczywisty sposób pomogą w realizacji celów.

Proponuję żeby spotkać się tym razem na serio i ustalić powyższe zgadnienia (nie koniecznie u Marcina ). Mamy wokół wielu znajomych którzy przynależą do różnych stowarzyszeń i warto poprosić ich o pomoc.

Co Wy na to?

[Da_Vido]

Ilość tłuszczu w twoim ciele.Ja plasuję się pomiędzy 20 a 15 % a Wy ?.Pewnie jest nad czym jeszcze popracować do lata!

Nie ma co się zbyt wiele zastanawiać tylko trzeba wziąć się do roboty.
http://facet.wp.pl/gid,15278198,img,152 ... ecie.html?

[Da_Vido]

Pamiętajcie o przesyłaniu mi swoich danych do listy osób założycieli Stowarzyszenia Akademia Biegania Grudziądz. ...

To zacna inicjatywa Andrzej. Jest jednak kilka kwestii to domówienia i ustanowienia.

Proponuję żeby spotkać się tym razem na serio i ustalić powyższe zgadnienia (nie koniecznie u Marcina ). Mamy wokół wielu znajomych którzy przynależą do różnych stowarzyszeń i warto poprosić ich o pomoc.

Co Wy na to?

W pełni się zgadzam. Warto było by się spotkać i omówić zagadnienia jakimi te stowarzyszenie zajęło by się w tym roku z rozplanowaniem w czasie. Jak również zastanowić się wstępnie do czego będziemy dążyć w latach następnych.

[maratończyk]

Spokojnie chłopacy i dziewczyny dajcie mi trochę czasu na spożądzenie wstępnego statutu i dopracowaniu szczegółów.Emeryt nie zawsze ma czas na realizację wszystkich swoich planów.

[maratończyk]

Właśnie dotarło oficjalne zaproszenie do Domu Dziecka w Bąkowie dla naszej Akademi Biegania.Dla przypomnienia wyruszamy o 09.45 spod MacDonalda w sobotę 02.02.2013 r.Miłe widziane jakieś słodycze ( bo też je lubię ) i inne upominki.

[maratończyk]

Do Andrzeja, wiadome dokumenty zostawiłem w wiadomym miejscu. Można odebrać na hasło: Akademia Biegania-Pan Andrzej.

Dzięki Marek przesyłkę odebrałem.

[maratończyk]

Dla spragnionych ćwiczeń.Mamy zaproszenie od Maćka Judoki na godzinę 17.30-hala Olimpi Grudziądz na wspólny trening.Ja niestety juz nie dam dzisiaj rady bo dałem sobie w kość na porannym treningu zaliczając 20 km w dość wysokim świeżym śniegu w lesie rudnickim a później jeszcze standardowo 10 km pieszko do Tarpna po bułeczki.Jednak wy skorzystajcie bo nigdy nie wiadomo kiedy będzie taka następna okazja.

[alutek]

Cześć! Czy oprócz stałych treningów w środę i sobotę, ktoś jeszcze regularnie biega wieczorami? Chętnie się przyłączę. Samej jakoś trudno się zmobilizować Pozdrawiam

[maratończyk]

Całkiem by mi wyleciało z głowy .Nasz prawie ciągle spóźniający się Rafał obchodzi dzisiaj urodziny.W imieniu biegaczy i biegaczek z Akademii Biegania życzymy Ci jak najwięcej sukcesów w sportowej karierze.I oczywiście mały prezencik dla kolegi.

[maratończyk]

Cześć! Czy oprócz stałych treningów w środę i sobotę, ktoś jeszcze regularnie biega wieczorami? Chętnie się przyłączę. Samej jakoś trudno się zmobilizować Pozdrawiam

Drodzy koledzy zaopiekujcie się naszą maratonką. Tylko pamiętajcie że ma kochającego męża więc ja "erotoman -gawędziasz " odpadam

[alutek]

Andrzej, te sklepy w Trójmieście, o których mówiłam to Biegosfera.
Gdańsk Wrzeszcz- ul. gen. Hallera 117, tel. (58) 717 25 26, e-mail: sklep@biegosfera.pl
Gdynia, ul. Świętojańska 104 A, tel. (58) 714 54 22, sklep_gdynia@biegosfera.pl
Godz. otwarcia pn-pt 11.00-19.00; sob. 10.00-14.00.
Na razie!

[maratończyk]

Andrzej, te sklepy w Trójmieście, o których mówiłam to Biegosfera.
Gdańsk Wrzeszcz- ul. gen. Hallera 117, tel. (58) 717 25 26, e-mail: sklep@biegosfera.pl
Gdynia, ul. Świętojańska 104 A, tel. (58) 714 54 22, sklep_gdynia@biegosfera.pl
Godz. otwarcia pn-pt 11.00-19.00; sob. 10.00-14.00.
Na razie!

Dzięki za info.Właśnie takich sklepów szukam a nie sieciówek.Poniżej link do sklepu i małe info.

http://biegosfera.pl/pl/

Również w naszym sklepie internetowym każdy zainteresowany może spróbować wykonać test, który w przybliżeniu pomoże określić właściwy sobie typ budowy i poruszania, jest to jednak tylko próbka możliwości, jakimi dysponujemy. Dlatego też, aby w 100% precyzyjnie określić swoją biomechanikę ruchu, zapraszamy do naszego sklepu w Gdańsku.