Darekbe - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Co tam słychać?Kiedy planowany powrót na biegowe ścieżki?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Na run-logu widzę, że Darek już śmiga :)
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Żyję, zaczynam powoli biegać.
Jednak nie ma sensu na razie wznawiać wpisów. Jest dobrze :hej:
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Dobrze,że już śmigasz.Bede śledził Twoje postępy :bum: Na razie rozbiegania czy włączasz jakieś akcenty?(nie znam planów Danielsa więc pytam :hahaha: )
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Mi tez bardzo dobrze trening wchodzi przy Arminie ...polecam A State Of Trance :oczko:

Powodzenia przy realizacji nowego planu :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:Dobrze,że już śmigasz.Bede śledził Twoje postępy :bum: Na razie rozbiegania czy włączasz jakieś akcenty?(nie znam planów Danielsa więc pytam :hahaha: )
Przyjemnie się wraca :hahaha: dzięki serdeczne.
Przez pierwsze 6 tygodni same biegi spokojne co by dobrze rozbudować bazę pod bardziej intensywne treningi.
Szczerze mówiąc nawet nie miał bym ochoty robic coś mocniejszego, a warunków też brak :hej:
mar_jas pisze:Mi tez bardzo dobrze trening wchodzi przy Arminie ...polecam A State Of Trance :oczko:

Powodzenia przy realizacji nowego planu :usmiech:
Czwartkowe audycje są muzycznym rarytasem :bum: Armin na biegi spokojne wchodzi idealnie.
Miejmy nadzieje że nic nie pierdzielnie podczas jego realizacji :bum:
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ładnie wszedłeś w treningi po powrocie, tempo (z punktu widzenia wolniejszego kolegi) już bardzo fajne od początku. Tak trzymaj! :)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a jak zobaczyłem czarne chodniki uwierzcie, nogi same niosły.
wierze, mam tak samo :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
a jak zobaczyłem czarne chodniki uwierzcie, nogi same niosły.
wierze, mam tak samo :hej:
wierzę, mam tak samo, a nawet szybciej :hahaha: :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

grim80 pisze:Ładnie wszedłeś w treningi po powrocie, tempo (z punktu widzenia wolniejszego kolegi) już bardzo fajne od początku. Tak trzymaj! :)
Ładnie to myślę że będzie na wiosne :nienie:
Powrót był nie zbyt miły, a przecież jezdziłem sporo na rowerku i od czasu do czasu basenik wchodził w grę.
Akurat już reakcja na wysiłek jest spoko, ale w pierwszy tydzień to trochę mięśnie się buntowały :bum:


Panowie to każdy znalazł swój kawałek asfaltu :bum: :bum:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dobrze Darku, że spokojnie podchodzisz do tematu - i tak trzymaj, te wcześniejsze szaleństwa to na pewno nie jest czas zmarnowany i to co wtedy wyrobiłeś też zaprocentuje i wróci szybciej niżbyś to miał z zera kręcić. Rob spokojnie swoije i zaufaj metodzie - zadziała świetnie na bank
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:Dobrze Darku, że spokojnie podchodzisz do tematu - i tak trzymaj, te wcześniejsze szaleństwa to na pewno nie jest czas zmarnowany i to co wtedy wyrobiłeś też zaprocentuje i wróci szybciej niżbyś to miał z zera kręcić. Rob spokojnie swoije i zaufaj metodzie - zadziała świetnie na bank
Oj po lekturze Danielsa nie mogłem inaczej. Zresztą na prawdę jestem bardzo ciekawy jak zareaguję na jego metodę.
Jak pisał nowym rzeczą należy dać uczciwą szansę, zamierzam ją dać.
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Ale w sensie co...za słaby wynik?? czy za mocny jak na akademicki poziom?? :hej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ej ale why Cie nie wzięli? Bo co? Bo nie jesteś studentem AWFu? Czy tak jak Marcin spytał że za cienki w majtkach jesteś :bum: ? Bo jeśli to drugie to są ładnie poszaleni! Taki talent i go stracili! W sumie to jest włąśnie podejście do zdolnej młodzieży w Polsce, a później się okazuje że młodzież wyjeżdza za granice ktoś go zauważa i reprezentuje inną narodowość z powodzeniem! Ehh
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Miło panowie że macie o mnie takie zdanie, ale sądzę że grubo, grubo przesadzone.
Prawda jest taka że przeciętniak zemnie, a chłopy w moim wieku to spokojnie latają 33 min/10 k i takich chcą brać.
Wydaje mi się że nie chcą sobie takimi "mizerniakami" dupy zawracać no i dzisiaj dali mi to odczuć. Po dniu dzisiejszym odechciało mi się szukania klubów i bawienia w to :oczko:
ODPOWIEDZ