rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

ciotka, Ty sie ostatnio nam tu ostro rozbiegałaś! Normalnie aż mi wstyd, że ja się ciągle kontuzjuje i przez to opier... :hej:
Fajne te Twoje zabawy, ale ja na takie rzeczy na razie jeszcze za wygodna jestem- wiem, że mnie to zmęczy, a na razie wole tak bez wysiłku sobie biegać :spoczko:
Hehe, jak to śmiesznie brzmi "biegać bez wysiłku" :bum:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

concordia pisze:
Fajne te Twoje zabawy ...
nooo, fajne :usmiech: , powoli się zbieram na 19.00 na bieg po trasie VBC, liczę na to, że będzie co najmniej równie śmiesznie jak tydzień temu :uuusmiech:
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Dałaś rade? Dalas. Nie przeszlas do marszu? Nie przeszlas.
Wobec tego- BRAWO! Super, ze biegasz w grupie, razem razniej. Z czasem, jak to mowi Pawel, nie czujesz, ze biegniesz- cos pieknego! :usmiech:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Ehhh. Piękne te Twoje treningi...
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4209
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

no to trasę biegu już znasz i wiesz, że nie taki diabeł straszny jak Monikę malują :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie taki straszny, ale tu wczoraj prawie, że wymiękłam /gdzieś w ok. 1:10 /
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 5NQeEi2g#!
...ale dopiero przy 2-giej pętli :bum: , czyli na 6 kmie zbiegów i podbiegów :bum: :bum:


a tu inny filmik z zawodów 2 lata temu - na zachętę :)

http://www.youtube.com/watch?v=nx0PpkzV8RM&NR=1
Ostatnio zmieniony 18 sty 2013, 15:25 przez rubin, łącznie zmieniany 4 razy.
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

solidny podbieg, nie ma co! :hejhej:
Ale jaką siłę biegową sobie maleńka wyrobisz, będziesz wszystkich na zawodach brała :spoczko:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

concordia pisze:solidny podbieg, nie ma co! :hejhej:
Ale jaką siłę biegową sobie maleńka wyrobisz, będziesz wszystkich na zawodach brała :spoczko:
Patrycja, teraz jestem w pracy, tylko chwileczka przerwy, ale wieczorem popiszę :)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4209
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

rubin pisze:nie taki straszny, ale tu wczoraj prawie, że wymiękłam /gdzieś w ok. 1:10 /
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 5NQeEi2g#!
od razu Cię po wąsach, poznałem :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:od razu Cię po wąsach, poznałem :)
cholera, wydało się :trup:

no dobra, przecież widać, że to filmik reklamowy stowarzyszenia :ble: , z przed roku zresztą :) ; ale trasa biegu ciągle taka sama, prawie taka sama :ble: ;
fajna, co?
Ostatnio zmieniony 18 sty 2013, 20:24 przez rubin, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

http://www.youtube.com/watch?v=453RTkVArXY

a tu masz reklamówkę z biegu w 2012 - zachęcony?

powinni mi płacić za ten marketing :ble: ; co najmniej - darmowy pakiet na 2013
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4209
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

rubin pisze:
powinni mi płacić za ten marketing :ble: ; co najmniej - darmowy pakiet na 2013
zachęcony :)
jak Ci nie dadzą darmowego pakietu, to wilki nie ludzie :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Kurczę, jaki buc... nie dość, że pierwsza zagadałaś jako kobieta, to jeszcze Cię olał!! :sss: Nie cierpię takich buców.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Wczoraj też takiego spotkałam - widział mnie z daleka, a nie odmachał, cham jeden... Pffff.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

aj tam, pewnie zmroziło refleks i tyle :bum: ; stawiam też na to, że to jeden z tych ruskich co ostatnio u nas po lesie latają, zwyczaju pewnie nie poznał jeszcze :)
ODPOWIEDZ