Nowicjuszka
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Swiezy imbir pokroic w plastereczki , zalac to wrzatkiem i poslodzic miodem . Nalezy uwazac z iloscia plasterkow .
Na poczatek wystarczy kilka bo imbir to bardzo mocna w smaku roslina . Przy wiekszej ilosci jezyk staje kolkiem .
Plecam takze kieliszeczek czeskiej Becherovki do lub ... zamiast herbatki .
Czy wszyscy wiedza co to Becherovka ?
Na poczatek wystarczy kilka bo imbir to bardzo mocna w smaku roslina . Przy wiekszej ilosci jezyk staje kolkiem .
Plecam takze kieliszeczek czeskiej Becherovki do lub ... zamiast herbatki .
Czy wszyscy wiedza co to Becherovka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Bazar na Polnej ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Dwa tygodnie temu kupi³am piêkny korzeñ imbiru w sklepie z chiñsk± ¿ywno¶ci± ASIAN FOOD w Galerii Mokotów, na pierwszym poziomie.
Cena - chyba ok. 20 PLN/ kg.
Doda³ niezwyk³ego aromatu mojej chiñskiej potrawie.
Cena - chyba ok. 20 PLN/ kg.
Doda³ niezwyk³ego aromatu mojej chiñskiej potrawie.
- Agata
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 wrz 2001, 16:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
Cześć znów Dziękuję za przepis na herbatkę, na szczęście już jestem zdrowa i nie muszę korzystać Zaopatrzyłam się w czapę i zakutana znów biegam. 3 kółka bez zatrzymywania, jestem z siebie dumna Dla mnie to dużo, wracam cała zmachana. Chodzę też 2 razy w tyg. na gimnastykę. Mam nadzieję, że to dobra droga dla moich kilogramów I wiecie co, mieliście rację! Już się tak przyzwyczaiłam do porannego biegania, że bardzo by mi tego brakowało. Dzięki za ciepłe słowa! Zdrówka życzę
Agata co lata
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Moje 4 letnie dziecie przebieglo 2 tygodnie temu odpowiednik czterech kolek czyli 1600 metrow ( konkretnie mile)
nie zatrzymawszy sie ani razu . Czas 11:03 . Rosna nastepcy ( w tym wypadku nastepczynie )
nie zatrzymawszy sie ani razu . Czas 11:03 . Rosna nastepcy ( w tym wypadku nastepczynie )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Kiedys przebieglem kilometr bez zatrzymywania sie . Bylem wtedy w podstawowce i szalenie sam sobie zaimponowalem .
Wyczyn mojej dziewczynki wprowadzil mnie w stan bliski szokowi . Dziesiec razy pytalem sie zony , ktora z nia biegla czy nie stanela lub nie skrocila ale nic z tych rzeczy . W nagrode kupilem dziecku prawdziwe buty do biegania ( biegla w zwyklych sandalkach ) , posiadajace specjalny chip swiecacy i grajacy . W przedszkolu byla sensacja .
Wyczyn mojej dziewczynki wprowadzil mnie w stan bliski szokowi . Dziesiec razy pytalem sie zony , ktora z nia biegla czy nie stanela lub nie skrocila ale nic z tych rzeczy . W nagrode kupilem dziecku prawdziwe buty do biegania ( biegla w zwyklych sandalkach ) , posiadajace specjalny chip swiecacy i grajacy . W przedszkolu byla sensacja .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Jutro na "piatke" startuje zona . Jest tez mila i zapytalem sie Anetki czy pobiegla by w swoich nowych "thingies" .
Powiedziala uhm
Powiedziala uhm
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Moncia
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 11 sty 2002, 18:39
ja zaczelam biegac w wieku 8 lat , jak narazie mi sie to nie znudzilo , Agatko kiedy biegalam na czas 1000m zaczal padac deszcz i mialam juz isc do domu ale moj
hart ducha mi nie pozwolil , bieglam dalej i po biegu okazalo sie ze zrobilam o wiele lepszy czas niz w sloneczna pogode.Mialam takze napoczoatku problemy zdrowotne (tak jak ty)ale po pewnym okresie wytrwalych treningow moj organizm wytrzymywal juz wiekszosc chorob.POZDRAWIAM I ZYCZE DALEJ WYTRWALOSCI W BIEGANIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!;o)
hart ducha mi nie pozwolil , bieglam dalej i po biegu okazalo sie ze zrobilam o wiele lepszy czas niz w sloneczna pogode.Mialam takze napoczoatku problemy zdrowotne (tak jak ty)ale po pewnym okresie wytrwalych treningow moj organizm wytrzymywal juz wiekszosc chorob.POZDRAWIAM I ZYCZE DALEJ WYTRWALOSCI W BIEGANIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!;o)
Moncia(12-letnia biegaczka)