Maciek KOMENTARZE V Półmaraton Komandosa Warszawa 8.02.2014

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Matthias pisze:bowiązkowo!!
NO! Nasz człowiek w parlamencie :hej:
Matthias pisze:Czemu nie startujesz? jakaś kontuzja??
Się znowu łydka odezwała. Pewnie mógłbym pobiec na pół gwizdka ale nie chcę ryzykować. A miałem ogromną chrapkę żeby zejść o jakieś 45-60 sekund poniżej rekordu. Trza będzie poczekać. Może sobie odbiję ten start na serpentynach jeśli się wykuruję :)
Ostatecznie jutro rano potruchtam i podejmę decyzję co do jutrzejszego startu.
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Maciek to o której jutro te kciuki trzymać?
Aż jutro chyba postaram z siebie wycisnąć dość sporo na tempówce, tak patrze jak wy te zawody trzaskacie :hej:

A z tym bohaterem to wiesz, sam sobie na to zasłużyłeś :hahaha:
Wypadałoby powiedzieć 'od zera do bohatera' ale u Ciebie to zero od początku jakieś nie takie było :hej:

fajnie, że tak biegowo planujesz ten rok! Ja też trochę poszalałam z zawodami, a jeszcze dowiedziałam się że maraton w ZG ma być no i mam teraz niemały dylemat.

regeneruj się i daj jutro z siebie wszystko! :usmiech:
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dam z siebie wszystko :hejhej: Startujemy o 11
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Powodzenia, Maćku!
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dzięki. Oczywiście jutro będzie relacja :usmiech:
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

I ja potrzymam kciuki...na miejscu... :hej: Ba, może nawet w biegu ;) ;)..
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

P@weł pisze:I ja potrzymam kciuki...na miejscu... :hej: Ba, może nawet w biegu ;) ;)..
Tylko i wyłącznie w biegu...
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Maciek ale każesz nam długo czekać! Na razie wiem tylko tyle, że Pawła na początku ładnie na poczatek szeregu wyprowadziłeś ale CHCĘ więcej info :hej:
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Tak, tak, Maciej, prosimy o dawkę wrażeń z dzisiejszego biegu..Są już oficjalne wyniki :usmiech: , ale nie będę zdradzał tu, sam się pochwal ;)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Proszę bardzo, wpis na blogu dodany!
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

No to już teraz oficjalnie - GRATULACJE!..Czas świetny, styl - z opisu - również przedni. Wydaje się, jakbyś nie przebiegł, a przeleciał (bez skojarzeń :hej: ) tą trasę..I to z dużym zapasem..Ja się nie załapałem nawet na smugę kondensacyjna po Tobie :hahaha: ..
5km na bieżni popołudniem? :orany: ..No po prostu "piątka" w zawodach to dla Ciebie za krótki dystans..musisz biegać dychy co najmniej :hej:. Energia Cię po prostu roznosi, widać było na dobiegu na start ;)..Z tej perspektywy podziwiam, że dałeś jakoś psychicznie radę z tym "pustym" piątkiem :hej: :hej:

Jeśli byś zrzucał fotki do kompa, uśmiecham się szeroko, bo te przedstartowe moje liche wyszły..
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

ładnie poszedłeś! gratulacje!
wiosną na płaskich szybkich trasach możesz porobić zacne życiówki.
Awatar użytkownika
orba
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 17 mar 2012, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nad Wartą

Nieprzeczytany post

Troche mnie z forum wycięli a tu proszę, pełną parą pędziwiatr nam rośnie :hej: Fajnie poczytać o wszelakich przygodach :ble:

Pozdrowka
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dzięki za gratulację, mam nadzieję, że ten dzisiejszy czas pobiję jeszcze nie raz nie dwa.

Paweł jak zdjęcia do końca opracuję to masz je bankowo.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Chwilę po biegu w południe zajrzałem na Twojego run-loga i szczęka mi opadła :bum: Piękny czas, idziesz jak przecinak. Jak tak dalej pójdzie to na ostatnim biegu złamiesz 20 minut :hej: Gratulacje
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
ODPOWIEDZ