Moderator: infernal
Zaraz, zaraz..Maciej jest moim biegowym "kolegom"!!...Piechu pisze:Zekcesz zostać moim biegowym kolegom?
Ja z nim biegam w niedzielę, no chyba, że się podzielimy dniami 
No to może, Gife, od razu umówmy ustawkę przy tym monopolu, hmm?Gife pisze:Może mnie kiedyś spotkasz to dla uatrakcyjnienia treningu zrobimy sparing. 5 lat taekwoondo kontra Cravka
Zapowiada się niezła rozpierducha...Gife pisze:Może mnie kiedyś spotkasz to dla uatrakcyjnienia treningu zrobimy sparing. 5 lat taekwoondo kontra Cravka
Myślę, że coś da się w tej kwestii zrobić. Proponuje podział na dni parzyste i nieparzyste... tak będzie sprawiedliwie:hej:Zaraz, zaraz..Maciej jest moim biegowym "kolegom"!!...
Na Arenie biegam jak mam do zrobienia małe kółeczko ok 5 - 6 km.szymon_szym pisze:Tę słynną Żabkę widzę z balkonu
Gratuluję debiutu!
Pewnie spotkamy się w sobotę na GP. Biegasz czasem na Arenie?
Mam pytanie: nie uważasz, że za szybko pobiegłeś ostatni trening? Tempo i dystans jak na zawodach, a powinna być chyba zauważalna różnica.
pozdrawiam
Myślę, że monopol to zbyt dużo ciekawskich, lepiej sobie zabawę zrobić, jak kibole, gdzieś na uboczuP@weł pisze:No to może, Gife, od razu umówmy ustawkę przy tym monopolu, hmm?Gife pisze:Może mnie kiedyś spotkasz to dla uatrakcyjnienia treningu zrobimy sparing. 5 lat taekwoondo kontra Cravka
Myślę, że wszystkie tekkeny by się chowałyMatthias pisze:Zapowiada się niezła rozpierducha...
) nie widzę przeciwwskazań, byle jak najmniej świadków...Myślę, że monopol to zbyt dużo ciekawskich, lepiej sobie zabawę zrobić, jak kibole, gdzieś na uboczu
strach się bać...Myślę, że wszystkie tekkeny by się chowały
ja nie trenuje taekwoondo od 8 lat Ogólnie to pociskam po całym Poznaniu ze szczególnym uwzględnieniem Rusałki, Lasku Marcelińskiego, Malty, Dębiny. Nie biegałem jeszcze na Morasku i między Rusałką a Strzeszynkiem. Jak mam dosyć terenów zielonych to ustalam sobie trasę wzdłuż ulic, tak by wyszło coś sensownego.szymon_szym pisze:A gdzie biegasz w takim razie? ja wszystko robię na Arenie, chociaż trzeba przyznać, że maks to ~12 km. I pod nosem mam stadion do akcentów.
Tempo mi podskoczyło jakoś w połowie grudnia i rzeczywiście muszę nad nim mocno popracować, ustabilizować je na sensownym poziomie i go utrzymywać. Mam nadzieję, ze teraz w sobotę nieco się wyszaleję na GP, choć zależy to wszystko od warunków pogodowychszymon_szym pisze:W ogóle biegasz treningi bardzo szybko. Spróbuj trochę zwolnić, za to dawać ognia na wyścigach. W Poznaniu w tym roku co tydzień jest mniej lub bardziej przełajowa piątka żeby się wyszaleć (GP, Lasek Marceliński, Morasko i oczywiście Cytadela). Pewnie jak z czasem zaczniesz wprowadzać akcenty tempo wybiegań samo spadnie (u mnie tak było
Powodzenia w sobotę!
a za tydzień w niedziele planuję stawić się w Lasku Marcelińskim...szkoda... no ale w ostateczności może być pokazówkaGife pisze:To nie ma być jatka tylko trening pokazowy
No to jest nasz trzech w tym samym "fyrtlu"szymon_szym pisze:ja wszystko robię na Arenie, chociaż trzeba przyznać, że maks to ~12 km. I pod nosem mam stadion do akcentów
Dałeś mega czadu i jesteś teraz moim bohaterem :uuusmiech: Musi mi tyle wystarczyć bo koledzy już Cię "zaklepali" na towarzysza biegowego Dziękuję bardzo, teraz to aż się zarumieniłem!!!concordia pisze:cześć Maciek
Wielkie i szczere, płynące prosto z serca gratulacje
zawsze chciałem być bohaterem, wreszcie mi się udało Myślę, że jak z kolegami dobrze pogadasz to podzielą się mną i będziemy mogli razem pobiegać. Mam nadzieję, że kiedyś rzeczywiście razem pobiegamy, może jakiś półmaratonik albo coś...concordia pisze:Musi mi tyle wystarczyć bo koledzy już Cię "zaklepali" na towarzysza biegowego
Staram się ile sił w nogach, teraz czas zacząć pracować na maniacką dziesiątkę i półmaraton... Kurczę jakby mi ktoś pół roku temu powiedział, że będę startował w biegach to bym go wyśmiał!!! Medal fajny, jak na niego patrzę i wspominam ten bieg to miło się robi na duszy.concordia pisze:A tak calkiem poważnie, to pocisnąłeś ostro i naprawdę odwalasz kawał dobrej roboty! Oby tak dalej
PS Cudny medal
Czemu nie startujesz? jakaś kontuzja??Piechu pisze:Może jutro pojawię się na GP w roli widza niestety więc będę trzymał kciuki
obowiązkowo!!Na połówkę i maniacką już zapisany? :>
