Martyna_K - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ciekawi mnie więc, na jakiej zasadzie Ci przy bolącym kolanie trening wciska
Na zasadzie 2x dziennie i 130km/tydz - z poziomu 10k/45~50min :bum:

Martyna, "nie idźcie tą drogą"
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ech Gife, chcąc nie chcąc trafiłeś w sedno, bo Kołcz nic a nic nie wie o problemach z kolanem. Tylko nie zlinczujcie mnie tutaj! :bum:
Nic to,śmigam na trening. A kolano...jak nie bolało,tak nie boli :hej: :sss:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mam nadzieję, że nikt nie usunie tego posta wyżej, ani bloga, ani komentarzy, na dowód Naszych racji :nowiesz:
Martyna, jeździec bez głowy :nowiesz:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dżizas, ja wiem, że Ty młoda laska jesteś, że teraz to wszystko się na Tobie goi jak na psie, ale jeśli chcesz biegać do emerytury (i mam tu na myśli normalną emeryturę, a nie biegową, a weź pod uwagę, że rząd przez te 40-kilka lat może jeszcze parę razy podnieść wiek emerytalny :ble: ), to weź no trochę zadbaj o to swoje ciało, bo masz tylko jedno...
To mówiłam ja, Ciocia Kaczita Dobra Rada :nowiesz:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Martyno, Tobie tez wszystkiego naj, nie tylko biegowo! I uwazaj na kolano, moze jak nie przejdzie (oby przeszlo), to powiedz treneiro ;)
Do siego roku!
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Martyna, niech Ci się w Nowym Roku darzy! Życzę Ci, żebyś doprowadziła chociaż jeden plan do końca :bum:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Najważniejsze że kolanu już nie boli :usmiech:

Ale tych kilometrów to nasmigałas naprawdę sporo....mam nadzieję że Ci ten "treneiro" krzywdy nie zrobi ;)



No i Wszystkiego Najlepszego Biegowego w nowym roku!!!! :spoko:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za życzenia wszystkim :) A na rok 2013 przewiduję spory progres. Już teraz czuję na treningach MOC :sss: :taktak:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

No no, fiu fiu...Ponad 3 tys...jam na Twój blog niegodna zaglądać ;)
ps. Tak piszę oczywiście z zazdrości ;) ale jeszcze bardziej podziwiam - rzecz jasna :)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Martyna, moim zdaniem albo profesjonalne trenowanie, albo zabawa z trenerem w ciuciubabkę. A w tym drugim przypadku to szkoda będzie takiej orki jak teraz uskuteczniasz.
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna_K nie słuchaj ich to "stare" ciotki :lalala:
Ostatecznie co może wiedzieć o bieganiu kobita, której złamanie przeciążeniowe stopy pomieszało w głowie. :ojoj: :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czas najwyższy na ciętą ripostę- oj tam, oj tam... :bum:
Ale z kolanem jest wszystko łokej :) Także dobrze jest,wszystko działa i styka ;) Problem jest tylko tej natury,że odkąd przestało mnie boleć to kolano,to czuję mięśnie. I one-bolą,oj bolą.... :bum: Wcześniej nie zwracałam na nie uwagi ;)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Martyna, nic się nie przejmuj; mięśnie przestaną boleć to zacznie co innego; nie zapomnisz, że żyjesz :bum: :bum: ; to piszę Ci ja, stara ciotka :bleble:
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki Ciociu, zapamiętam! :hahaha:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Lunary istotnie ładniutkie*, tempo :szok: super widać, że nóżka podaje, a czekolada to jest wtedy kiedy jest koloru czekoladowego (!), a nie jakiś wyrób czekoladopodobny w kolorze kremowym... nie wiedzieć czemu nazywany "białą czekoladą"... fuj Martyna wypluj to... :bleble:

* - wyrastasz nie tyle na fanką marki (wiadomo młode ludzie lubią to) ale tego jednego modelu, chyba masz komplet wszystkich wersji od nr zero do 4, to podobnie jak Kachita jest fanką Saucony Mirage :bum: To tak jak ja jestem fanem :oczko: Mercedesa S-klasy... szef czasami pozwala potrzymać mi jego kluczyki... :jatylko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
ODPOWIEDZ